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枝豆がんものレンジ煮
枝豆がんも,オクラ,便利つゆ -
ほうれん草のケークサレ
ほうれん草キューブ,ホットケーキミックス,プレーンヨーグルト -
大葉とツナの混ぜずし風ごはん
ツナフレークパウチ（オイル無添加）,大葉,米,梅干し（塩分1… -
あじさい寒天
グレープジュース,牛乳,かんてんクック -
人参といろいろ野菜のカレーピクルス
人参,大根,カラーピーマン,ごぼう,カレーフレーク【A】 -
豚肉だんごの酸辣湯煮
豚肉団子（鍋物用）,チンゲン菜,ねぎ -
海南焼き豚飯
豚バラ切落し,米,レタス,きゅうり,ミニトマト -
鶏と夏野菜のさっぱりだしびたし
鶏ササミ,玉ねぎ,なす,ピーマン,トマト -
めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（3人分）
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「産直豚肉のチンジャオロース」、「夏」枝豆天・ぶつ切りたこ天、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（3人分）
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めかじきと野菜のスティック甘辛ソテー、たまごのピクルス、キムチ、ほうれん草とミニトマトのみそ汁（2人分）
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「産直豚肉のチンジャオロース」、ちぎりキャベツ、ほうれん草とたまごのキムチスープ（2人分）
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パリパリ油揚げスティック
油揚げ,シュレッドチーズ,ミックスナッツ -
牛スネ肉と小松菜のおろし煮
牛スネうす切り,小松菜,大根 -
和風ポークチャップ
豚モモしょうが焼用 -
鮭とじゃがいもの土鍋ごはん
秋鮭切身,じゃがいも,米 -
あぶりしめさばの新しょうがごはん
新しょうが,あぶりしめさば,米 -
きのこガーリックシュリンプ
大きめ天然むきえび,ぶなしめじ,しいたけ,にんにく -
新しょうがのそぼろごはん
新しょうが,豚ひき肉,ごはん -
ひらひら野菜の甘辛マヨしゃぶ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,人参,きゅうり,便利つゆ【A】 -
わかめと玉こんの甘辛煮
山形味付玉こん,カットわかめ -
ジュースサングリア
オレンジジュース,キウイの入った彩り果実のフルーツミックス,… -
赤魚とブロッコリーのクリーム焼き
骨取り赤魚切身,冷凍ブロッコリー,ドリアソース -
「コロコロミニ厚あげ」のトマト麻婆豆腐
トマト,鶏ひき肉,便利なコロコロミニ厚あげ -
いりことチンゲン菜の煮びたし
漁師だから作れる煮干し（塩無添加）,チンゲン菜,カラーピーマ… -
ざくざくいりこふりかけ
漁師だから作れる煮干し（塩無添加） -
「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ（2人分）
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「天然えびといかの油淋鶏風ソース炒め」、肉わんたんと野菜のスープ（3人分）
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コロコロ厚揚げと枝豆のチキンキーマカレー
鶏ひき肉,便利なコロコロミニ厚あげ,むき枝豆,玉ねぎ,カレー… -
切干大根とベーコンの炒め物
切干大根人参ミックス,ベーコン -
たらとエリンギの辛み鍋
真だら切身（骨とり）,エリンギ -
らっきょう入り和風ポテトサラダ
らっきょう,じゃがいも,ツナフレーク缶,大葉 -
高野豆腐とほうれん草のみそあえ
アンパンマンプチこうや,冷凍ほうれん草,人参 -
ツナ入りにら玉焼き
にら,卵,ツナフレーク缶 -
豚肉とホクホク大根のすき煮
豚バラ切落し,大根,ねぎ -
白身魚の豆板醤蒸し
天日干しさわら,菜心 -
えびとオクラのザーサイ炒め
むきえび,オクラ,味付ザーサイ -
豚肉と豆腐の黒酢煮込み
豚バラブロック,絹豆腐 -
スナップえんどうといかのにんにく塩炒め
むらさきいか短冊 ,スナップえんどう,にんにく -
『ぷるんぷあん』の焼きうどん風
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ツナフレーク缶,ねぎ
