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たっぷりキャベツのちゃんぽん風うま煮
シーフードミックス,キャベツ,もやし,ぶなしめじ -
肉だんごとれんこんのポトフ
豚ひき肉,れんこん,キャベツ,人参 -
たらとブロッコリーのカレー炒め
真だら切身,ブロッコリー,ねぎ,純カレー粉【B】 -
焼きはんぺんのきのこあんかけ
淡雪まるはんぺん,まいたけ,人参,ねぎ -
キャベツと人参のうま塩漬け
キャベツ,人参 -
『産直豚バラ肉と打ち豆の炒め煮』、レンジで焼きりんご風、あさりのみそ汁（2人分）
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『サクッとさんまゴマ竜田』、白菜とりんごのフレンチサラダ、『半熟味付旨玉子』、さつまいものチキンスープ（2人分）
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さつまいもほうとう、ひらひらきゅうり（2人分）
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『産直豚バラ肉と打ち豆の炒め煮』、『いかねぎ天（しょうが入り）』、レンジで焼きりんご風、あさりのみそ汁（3人分）
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『サクッとさんまゴマ竜田』、白菜とりんごのフレンチサラダ、『半熟味付旨玉子』、さつまいものチキンスープ（3人分）
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さつまいもほうとう、ひらひらきゅうり（3人分）
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発酵バター風クリーム
生クリーム（乳脂肪47％） ,プレーンヨーグルト -
芽キャベツとミートボールの北欧風クリーム煮
芽キャベツ,合びき肉,牛乳 -
ポリ袋でフリフリクッキー【わくわくキッチン】
薄力粉,砂糖,バター,ミルクココア -
さわらとブロッコリーのアーリオオーリオ
凍ったまま！国産さわらの小さな切身,ブロッコリー,ぶなしめじ… -
パックンいちご大福【わくわくキッチン】
白玉粉,こしあん,いちご,砂糖 -
ポークチーズソテーの赤玉ねぎマリネ
赤玉ねぎ,豚モモしょうが焼用,シュレッドチーズ -
トマト牛すき煮
牛切落し（牛丼のたれ付）,トマト,ぶなしめじ -
レンチンたたきごぼうのごまあえ
ごぼう,便利つゆ -
小松菜と玉ねぎのナムル
小松菜,玉ねぎ -
小松菜のおかかしょうがあえ
冷凍小松菜,しょうが,かつお節 -
豚肉豆腐
豚バラ切落し,もめん豆腐,白菜 -
豚肉と根菜のミルクみそスープ
豚カタ・モモ切落し,じゃがいも,人参,牛乳 -
豚肉とキャベツの塩バター蒸し
豚モモしょうが焼用,キャベツ -
薄切り豚肉と白菜のフライパン蒸し
豚モモしゃぶしゃぶ用,白菜,チンゲン菜,玉ねぎ -
合いびき肉とポテトのオーブントースター焼き
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,じゃがいも,みじん切り玉ねぎ,み… -
牛肉とごぼうのトマトみそ煮
牛小間切,ごぼう,カットトマト,玉ねぎ,豆腐,小松菜 -
パリパリチーズのフレッシュレタスサラダ
レタス,カラーピーマン,スライスチーズ -
お手軽フライパン大学芋
さつまいも,黒炒りごま -
豚バラと菜の花のにんにく黒こしょう炒め
豚バラ切落し,菜の花（または冷凍菜の花）,にんにく -
芽キャベツとかぶとウインナーのスープ煮
芽キャベツ,ポークウインナー,かぶ -
青椒肉絲（チンジャオロースー）
豚モモ赤身スライス,たけのこ水煮（千切りカット）,ピーマン -
土手鍋
冷凍かき,白菜,ねぎ,春菊,焼き豆腐 -
オムレツ
卵,牛乳 -
牛肉とアスパラのにんにく醤油炒め
牛切落し,アスパラ,玉ねぎ -
大根とほたて缶の中華サラダ
大根,きゅうり,ほたて貝柱フレーク缶,ミックスナッツ -
レモンパイ
レモンカード,パイシート -
タルトタタン
りんご -
手作りバター
生クリーム（乳脂肪38％以上） -
豚カタロースと長芋のスタミナ炒め
豚カタロースしょうが焼用,長芋,ねぎ
