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手羽中とじゃがいものホクホク蒸し
鶏手羽中スペアリブ,じゃがいも（男爵）,ブロッコリー -
豚肉と小松菜のソテー 甘辛オニオンソース
豚ローススライス,小松菜,人参,玉ねぎ -
卵とパンのふわふわスープ
卵,食パン（またはバゲット） -
野菜たっぷりスコップメンチ
豚ひき肉,ミックスベジタブル -
カラーピーマンのグリルサラダ
カラーピーマン,ズッキーニ -
ゆがき大根のじゃがいも煮
ゆがき大根,豚肉,じゃがいも,玉ねぎ,絹さや -
マルメロジャム
マルメロ -
小松菜と豆腐のごまみそあえ
乾燥小松菜,絹豆腐 -
スイートポテトボール
さつまいも,マーマレード -
牛スネ肉のコンソメトマトチーズ
牛スネうす切り,トマト,エリンギ,玉ねぎ,シュレッドチーズ -
あじのひつまぶし風
真あじフィーレ,ブロッコリーの新芽,きゅうり,ごはん -
ほたてと野菜のみそバター炒め
ほたて,キャベツ,ぶなしめじ -
プチこうやと人参のごまみそあえ
アンパンマンプチこうや（味だし付）,人参,カットわかめ -
いかめし風混ぜごはんの具
れんこん,いか丸ごと刻みカット -
れんこんともやしのコンソメバター炒め
れんこん,もやし,コーン -
「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（2人分）
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さんまときのこのフライパン塩焼き、「揚げだし豆腐」、はんぺんと枝豆のすまし汁（2人分）
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（2人分）
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「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（3人分）
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さんまときのこのフライパン塩焼き、「揚げだし豆腐」、はんぺんと枝豆のすまし汁（3人分）
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「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（3人分）
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鶏そぼろ
鶏ひき肉,えのき茸,しょうが,しょうゆ,みりん -
レンズ豆とドライフルーツのシロップ煮
緑レンズ豆,レーズン,大紀の柿のしずく-ふぞろいな干柿たち,… -
えごま豆腐
えごまパウダー,本葛（粉末） -
ほうれん草入りちぎりパン
ホットケーキミックス,牛乳,無塩バター,冷凍ほうれん草 -
いちじくのケーク・サレ
いちじく,ベビーチーズ,ミックスナッツ,ホットケーキミックス… -
栗のしょうが煮
栗,しょうが -
天津飯風かにチャーハン
かにチャーハン,アスパラ,卵 -
やわらかジューシー唐揚げ
鶏モモ肉唐揚用 -
カリッとおこげの石焼風ビビンバ
豚ひき肉,人参,冷凍ほうれん草,もやし,コーン,ごはん,キム… -
ふわっとスパニッシュ風オムレツ
パラパラカットベーコン,じゃがいも,ミックスベジタブル,卵 -
焼きしゃぶの野菜添え おろしぽん酢ソース
産直豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,エリンギ,さつまいも,れ… -
つぶし里芋のソテー みそマヨソース
里芋 -
ザクザクもやしバーグ
豚ひき肉,もやし,しょうが,なす,ピーマン -
さつまいもと鶏団子のバター醤油蒸し
冷凍さつまいもスティック,とりごぼう団子,チンゲン菜 -
「彩り海鮮八宝菜」、かにかまとひらたけのナムル、ごぼうのみそ汁（2人分）
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「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、アロマレッドサラダ、いわしつみれと2種のきのこ汁（2人分）
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アボカドきのこチキン、アロマレッドのフライパングリル、かにかまごぼうのスープ、産直たまごの「カスタードプリン」（2人分）
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「彩り海鮮八宝菜」、「たこねぎ天」、かにかまとひらたけのナムル、ごぼうのみそ汁（3人分）
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「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、アロマレッドサラダ、いわしつみれと2種のきのこ汁（3人分）
