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しらすとひじきのごはんピザ
しらす,卵,ひじきドライパック,葉ねぎ,シュレッドチーズ -
ササミとズッキーニの塩こうじ蒸し焼き
鶏ササミ,ズッキーニ,レタス -
めばるの煮付け
めばる切身 -
ぷるんぷあんとツナの和風サラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ツナフレーク缶,きゅうり -
新人参とツナのしりしり
新人参,ツナフレーク缶,もやし,卵 -
新人参と豚肉のレモン甘酢仕立て
新人参,豚小間切,レタス -
万能漬け
大牧農場の元気な打ち豆,塩吹昆布細切タイプ,きゅうり,みじん… -
打ち豆ごはん
大牧農場の元気な打ち豆 -
焼き塩さばのスープ煮
さば切身,キャベツ -
豚バラコロッケ
じゃがいも,豚バラ切落し,玉ねぎ -
ほたての和風サラダ
ボイルほたて（生食用）,大根,人参,みず菜 -
ビーフサイコロステーキライス＆新人参のラペ
北海道産直牛びーふサイコロステーキ, 新人参 -
あさりとたけのこ水煮のオイル蒸し
冷凍あさり,たけのこ水煮（千切りカット）,新玉ねぎ,スナップ… -
アクアパッツァ風 トマトと赤魚のスープ煮
赤魚切身（骨ぬき）,トマト,アスパラ -
たたき新ごぼうとコーンのバター醤油ソテー
新ごぼう,コーン -
厚切りポークのしょうが焼き風ソテー
産直豚ロース切身,玉ねぎ -
丸ごと新玉ねぎのクリームソースがけ
鶏ひき肉,新玉ねぎ,アスパラ,人参,コーン,牛乳 -
もちもち米粉ニョッキの米粉ホワイトソース
じゃがいも,米粉,ハーフベーコン,玉ねぎ -
あじのゆかり衣揚げ
あじフィーレ -
タンドリーチキン
鶏手羽元,カレーフレーク,プレーンヨーグルト -
ころころスコッチエッグ
うずらの卵（水煮）,牛豚合びき肉,玉ねぎ -
赤魚とわかめの中華スープ煮
赤魚切身,わかめ,ねぎ -
豚肉とキャベツの梅ケチャップ炒め
豚カタ・モモ切落し,キャベツ,梅干し -
チキンと「彩り野菜ミックス」のラタトゥイユ
までっこ鶏皮なしムネ肉切身,彩り野菜のイタリアンミックス,ト… -
マヒマヒの照り焼きプレート
白身魚切身（骨取りふっくら加工）,アボカド, 産直大豆ドライ… -
みじん切りキャベツのチャーハン
キャベツ,人参,ちくわ,ちりめん -
簡単！ いかげそのカリカリ揚げ
むらさきいか下足カット,小麦粉 -
豚ロースのグローブ風トンテキ
豚ロースしょうが焼用,キャベツ -
白身魚のケチャップ炒め
真だら切身 -
キャベツたっぷりハンバーグ
キャベツ,合びき肉（牛7：豚3）,玉ねぎ -
いかとじゃがいものフレッシュトマトソテー
するめいかつぼぬき,じゃがいも,トマト -
「ささみカツ」＆春の温野菜 ポーチドエッグ添え
国産若鶏の甘辛ささみカツ,卵,キャベツ,アスパラ -
ふきとしらすの混ぜごはん
ふき,しらす -
4色の豆腐白玉
白玉粉,絹豆腐,ゆであずき -
いなりずし
油あげ,しらす -
秋鮭のソテー 柑橘醤油ソース
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,じゃがいも -
肉だんごとブロッコリーの卵とじうどん
とりごぼう団子,冷凍ブロッコリー,溶き卵,うどん（ゆでたもの… -
カレンズとくるみの米粉パン
国産米粉,白神こだま酵母ドライ -
あじと豆腐のハンバーグ
とれとれあじたたき身,絹豆腐,ねぎ -
ササミの揚げ焼き 香味酢ソース
鶏筋なしササミ,溶き卵,ねぎ
