Kinariのレシピ
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アスパラとえびの塩レモン炒め
むきえび,アスパラきなり 2025年07月4回 -

海鮮冷し中華
冷し中華(しょうゆ),刺身用ほたて貝柱,味付中華くらげきなり 2025年07月3回 -

モロヘイヤと豆腐のバンバンジー風
モロヘイヤ,絹豆腐,鶏ササミ,トマトきなり 2025年07月3回 -

塩さばのアーリオ・オーリオ
骨取り塩さばの小さな切身,ブロッコリー,にんにくきなり 2025年07月3回 -

ホクホクジャーマンポテト
ハーフベーコン,じゃがいも,玉ねぎきなり 2025年07月3回 -

チキン南蛮
鶏ムネ肉,みず菜きなり 2025年07月3回 -

枝豆とツナのヨーグルトサラダ
冷凍枝豆,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイルきなり 2025年07月3回 -

いかのイタリアントマト煮
するめいかつぼぬき,玉ねぎ,にんにく,カットトマトきなり 2025年07月3回 -

チキンタコライス
鶏ひき肉,シュレッドチーズ,ごはん,レタス,トマト,カレーフ…きなり 2025年07月3回 -

豚ロース肉のねぎ巻き
豚ロースしゃぶしゃぶ用,ねぎ,便利つゆ【A】きなり 2025年07月3回 -

豚肉のピリ辛ねぎナムルのせ
豚バラ切落し,ねぎきなり 2025年07月3回 -

ひき肉とズッキーニのオイスターソース炒め
合びき肉(牛7:豚3),ズッキーニ,玉ねぎ,カラーピーマンきなり 2025年07月3回 -

アスパラとえびの炒め物
むきえび,アスパラきなり 2025年07月3回 -

あさりとウインナーのアクアパッツァ風
冷凍あさり,ポークウインナー,ミニトマト,キャベツ,アスパラきなり 2025年07月3回 -

モロヘイヤとみょうがのだし風
モロヘイヤ,きゅうり,みょうがきなり 2025年07月2回 -

牛肉ときゅうりのガーリック塩だれ炒め
牛小間切,きゅうりきなり 2025年07月2回 -

たっぷりきのこのあんかけ
きのこ,厚揚げきなり 2025年07月2回 -

くずしトマトのチキングリル
鶏モモ肉,トマト,玉ねぎきなり 2025年07月2回 -

こんがりコーンのサニーサラダ
コーン,サニーレタスきなり 2025年07月2回 -

合いびき肉のチリコンカン風
牛豚合びき肉(牛6:豚4),玉ねぎ,カラーピーマン,カットト…きなり 2025年07月2回 -

チンゲン菜のオイスターソース炒め
豚ひき肉,チンゲン菜,たけのこ水煮きなり 2025年07月2回 -

味つけえのき茸のツナレタス丼
レタス,ごはん,味つけえのき茸【A】,ツナフレーク缶ノンオイ…きなり 2025年07月2回 -

空心菜とえびの豆腐あんかけ
空心菜,むきえび,もめん豆腐,カラーピーマン,みじん切りしょ…きなり 2025年07月1回 -

オクラとトマトのキーマカレー
豚ひき肉,オクラ,トマト,玉ねぎ,しょうが,温かいごはん,カ…きなり 2025年07月1回 -

ほたてと玉ねぎと卵のカレー炒め
刺身用ほたて貝柱,玉ねぎ,卵,カレーフレーク【A】きなり 2025年07月1回 -

タンドリーマヨチキン
鶏モモ肉,オクラきなり 2025年07月1回 -

シーフードとブロッコリーの塩炒め
具の大きなシーフードセット,ブロッコリーきなり 2025年07月1回 -

空心菜と肉だんごの香味煮
空心菜,豚ひき肉,春雨,玉ねぎ,しょうがきなり 2025年07月1回 -

トマトとズッキーニのスピードチキンソテー
までっこ鶏ぷりっとバジルすてーき,トマト,ズッキーニきなり 2025年07月1回 -

レンチン中華ちまき
もち米,鶏モモ肉,人参,たけのこ水煮(またはゆでたけのこ),…きなり 2025年07月1回 -

とろとろ焼きなすとピーマンの煮びたし
なす,ピーマン,みょうがきなり 2025年07月1回 -

えびとカラーピーマンの和風マリネ
えび,カラーピーマン,黒酢きなり 2025年07月1回 -

ごぼうとツナのマヨ炒め
ごぼう,ツナフレーク缶きなり 2025年07月1回 -

焼きズッキーニと手羽中のしょうが煮
ズッキーニ,鶏手羽中スペアリブ,しょうが,だしきなり 2025年06月4回 -

鶏ひき肉のチリビーンズ
鶏ひき肉,ミックスビーンズ,玉ねぎ,アスパラ,にんにくきなり 2025年06月4回 -

さば缶とまいたけのカレー
さば水煮缶,まいたけ,玉ねぎ,トマト,しょうが,ごはん,カレ…きなり 2025年06月4回 -

ひと口チキンのガイヤーン
鶏モモ肉唐揚用,ごはんきなり 2025年06月4回 -

トマトと大葉のおろしあえ
トマト,大根,大葉きなり 2025年06月4回 -

牛肉と新ごぼうのあっさり佃煮
牛小間切,新ごぼうきなり 2025年06月4回 -

人参とちくわの揚げ焼き
人参,ちくわきなり 2025年06月4回

