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れんこんのこんがりカレーチーズ焼き
れんこん,カレーフレーク,シュレッドチーズ -
ピーナッツバター
生落花生、または素煎りしてあるピーナッツ,メープルシロップ -
お月見だんごパフェ
だんご粉,かぼちゃ,こしあん,バナナ,ミックスナッツ -
まいたけとじゃがいものソース炒め
まいたけ,ポークウインナー,じゃがいも -
もっちりお月見だんご
白玉だんご粉,つぶあん -
れんこんとえびしんじょの揚げ焼き
えびしんじょすりみ,れんこん -
焼きれんこんとぶりのにら醤油だれ
れんこん,ぶり切身,にら -
ひじきと小えびのさっぱりふりかけ
米ひじき,小えび,梅干し,かつお節,大葉 -
わが家の鮭わかめフレーク
秋鮭スキンレス（ムニエル・フライ用）,カットわかめ,白炒りご… -
こうや入りピリ辛みそマヨ
こうや豆腐（極小カット）,ピーマン,ミックスナッツ,ラー油 -
打ち豆甘酢だれの冷しゃぶ
打ち豆,豚バラしゃぶしゃぶ用,きゅうり -
みそ味で和パフェ
白玉粉,バゲット,さつまいも,麦みそ -
鶏の竜田揚げ さっぱりにらだれ丼
国産若鶏の竜田揚げ,なす,にら,ごはん -
旨辛ぶりのレンチン卵とじ丼
天然ぶりのやみつき旨辛たれ（骨取り）,小松菜,玉ねぎ,卵,ご… -
『酢豚』、きゅうりのナムル、丸ごとたまごとミックス野菜のスープ（2人分）
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、えのきのすまし汁（2人分）
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『ふっくらイタリアンハンバーグ』、カレービネガーきゅうり、ミックス野菜のバター蒸し、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（2人分）
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『酢豚』、『もっちり蓮根もち』、きゅうりのナムル、丸ごとたまごとミックス野菜のスープ（3人分）
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鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、えのきのすまし汁（3人分）
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『ふっくらイタリアンハンバーグ』、カレービネガーきゅうり、ミックス野菜のバター蒸し、『北海道産かぼちゃクリームスープ』（3人分）
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いちじくのヨーグルトカッサータ
いちじく,プレーンヨーグルト,生クリーム,ミックスナッツ（食… -
いわしの黒はんぺん【動画あり】
とれとれいわし -
大根と豚しゃぶのおかずサラダ
大根,豚バラスライス,みず菜,ピーナツ（無塩） -
ブロッコリーのごまマヨあえ
ブロッコリー -
玉ねぎたっぷり自家製カレールウ
玉ねぎ,りんご,にんにく,しょうが,カレー粉 -
豚肉とレタスの中華風レンジ蒸し
豚ローススライス,レタス,ミックスナッツ -
いかとピーマンのバター醤油炒め
いかバター醤油漬,ピーマン,緑豆もやし -
白菜とぶなしめじのごまあえ
白菜,ぶなしめじ -
厚揚げとピーマンのバターケチャップソテー
厚揚げ -
コロコロねぎと笹かまの甘辛照り焼き
ねぎ,笹かまぼこ,便利つゆ【A】 -
たけのこのプルコギ
九州産たけのこ水煮（縦割り）,牛プルコギ用（味付）,えのき茸 -
豚肉とれんこんのにらだれ炒め
豚カタ・モモ切落し,れんこん,にら,ねぎ -
マッシュポテト
じゃがいも（男爵） -
さつまいもとごぼうのごまきんぴら
さつまいも（紅あずま）,ごぼう -
ひき肉のみそ風味肉じゃが
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,じゃがいも,玉ねぎ,人参 -
小松菜と油揚げの甘辛きつね煮
小松菜,油揚げ -
みそマヨしいたけ
生しいたけ -
即席塩豚にら炒め
豚カタ・モモ切落し,にら -
鶏肉と香りねぎの甘酢炒め
鶏モモ肉唐揚用,ねぎ,ピーマン -
人参と豚肉のポークチャップ
豚カタ・モモ切落し,人参,玉ねぎ,ピーマン
