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かぶの昆布漬け
かぶ,塩昆布
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韓国風大根の浅漬け
大根,白だし【A】
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白だしジュレでトマトサラダ
トマト,白だし,粉ゼラチン
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鶏ササミときのこのゆずぽん酢あえ
鶏ササミ,ぶなしめじ,エリンギ,ぽん酢
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カラーピーマンと春雨のあえもの
カラーピーマン(黄),春雨
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小松菜のなめたけわさびあえ
小松菜,なめたけ,わさび
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甘酒白あえ
豆腐,ほうれん草,人参,ひじきドライパック,甘酒
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生春菊と干し柿のサラダ
春菊,干し柿,ショルダーベーコン切落し
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アボカドとチーズのトスサラダ【動画あり】
アボカド,ベビーチーズ,きゅうり,ミニトマト