豚小間人参しりしり、「山芋とうふ」、かにかまわかめスープ（2人分）

「まぐろの漬けカツ」、ひらひらキャロットラぺ、豚とたまごの白だし汁（2人分）

「産直豚肉と黒まめもやしの和風だし炒め」、「温泉たまご」、わんたんきのこスープ（2人分）

さばのフライパン塩焼き、浅漬け風しそ大根、簡単！豚汁（2人分）

肉団子とピーマンの甘酢炒め、中華風豆腐サラダ、大根の鶏だしみそ汁（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、カマンベールチーズフライ、ほうれん草つぶコーンスープ（2人分）

たらとじゃがいもの塩スープ蒸し、バターしょうゆコーンライス（2人分）

ナゲット風照り焼きチキン＆簡単フライドポテト、ほうれん草の和風マリネ、きのこのみそ汁（2人分）

あんかけシーフード焼きそば、ざくざくとろろのもずくスープ（2人分）

ししゃもと季節野菜の焼きびたし、しじみのみそ汁（2人分）

「野菜入りカツ煮」、「大根と水菜のシャキシャキサラダ」、なすのみそ汁（2人分）

小鯛のサクサクフライ トマトオーロラソース、揚げ焼き野菜、「具だくさんクラムチャウダー」（2人分）

豚肉となすピーマンのごまみそ炒め、ミニトマトの和風マリネ、かきたま汁（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、チーズ枝豆、豆腐のとろとろスープ（2人分）

ササミとたっぷり野菜のレンジ蒸し、めんたい豆腐タルタル、かぼちゃのみそ汁（2人分）

さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃのレンチン甘煮、焼きもやしのスープ、明太ごはん（2人分）

いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（2人分）

豚バラ白菜の塩こうじ蒸し、「産直たまごの茶わん蒸し」、長芋のとろとろみそ汁（2人分）

えびと芽キャベツのバジルオイルソテー、えのきのコンソメスープ、りんごのレンチンコンポート（2人分）

「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、チャーハン ちぎりレタス添え（2人分）

豚のねぎ照り焼き丼 和風マヨソースがけ、まいたけいわし団子汁（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、「味付うの花」※、焼きねぎスープ（2人分）

サーモンステーキ コクうまソース、マッシュ塩かぼちゃ、きのこスープ（2人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、たたききゅうりのナムル、きのこの鶏だしみそ汁（2人分）

鮭のちゃんちゃん焼き、かきたま汁（2人分）

チキンボールと豆のシチュー、たことえびのマリネ（2人分）

「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、かにかまレタスの中華サラダ※、いわしのつみれ汁（2人分）

いわしそぼろの和風マーボー豆腐、しょうゆマヨ人参、わかめとかにかまのスープ（2人分）

デミソースハンバーグ＆コロッケ定食※、キャロットラペ、小松菜のコンソメスープ（2人分）

「ミネストローネスープ」、ブロッコリーのガーリックホットサラダ、「クリーミードリア」（2人分）

あじときのこの和風アーリオオーリオ、チンゲン菜のみそ汁（2人分）

鶏のみそ焼き丼、「黒ごま寄せとうふ」、しいたけのお吸い物（2人分）

「細切りじゃがいもと豚ひき肉のカレー炒め」、ほうれん草バターコーン、オニオンスープ（2人分)

かつおのたたき、ほうれん草のおひたし、簡単！豚汁（2人分）

「産直豚肉のチンジャオロース」、ミニトマトの甘酢あえ、かにかまきのこの中華スープ（2人分）

豚のねぎ塩焼き、かにかまレタスサラダ、じゃがいもといんげんのみそ汁（2人分）

「白湯水餃子スープ」、チャーハン ちぎりレタス添え（2人分）

牛肉と野菜のオイスター炒め、「れんこんサラダ」、ブロッコリーの中華スープ（2人分）

「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（2人分）

「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、さつまいものダイスサラダ、とろとろえのきスープ（2人分）