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お揚げときのこのとろ玉炒め
産直大豆の油あげ,卵,生しいたけ -
にんにくのホイル焼き
にんにく,ごま油 -
切干大根とゆかりの酢の物
切干大根,ゆかり,富士すのもの酢 -
生ちくわとにらのナムル
ちくわ,にら,人参 -
春白菜とサーモンソテーのミモザ風
春白菜,紅鮭切身,卵 -
春キャベツの焼きびたし
春キャベツ -
ミニトマトのハニーピクルス
ミニトマト -
豆板醤香味ソースがけ 雲白肉（ウンパイロウ）
にんにく,しょうが,豚バラしゃぶしゃぶ用,きゅうり -
新玉ねぎたっぷりメンチカツ
豚ひき肉,新玉ねぎ,キャベツ -
新じゃがとピーマンのレンジナムル
新じゃがいも,ピーマン -
アスパラとわかめのおかかマヨあえ
冷凍カットアスパラ,塩蔵わかめ -
寒天入りとろとろハニーアーモンドミルク
無添加濃いアーモンドミルク,かんてんクック,はちみつ,食塩不… -
鮭とほうれん草のレンジおひたし
荒ほぐし鮭,ほうれん草 -
鶏肉とキャベツのマヨぽん炒め
鶏モモ肉唐揚用,キャベツ,ぽん酢,マヨネーズ -
ほうれん草のナムル
ほうれん草 -
にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（2人分）
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にらと白菜の台湾風そぼろ、きゅうりの即席しょうゆ漬け、しじみ汁（3人分）
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いちごのふわふわ豆腐ムース
いちご,絹豆腐 -
じゃがいもとチキンのビネガー煮込み
じゃがいも,鶏モモ肉,玉ねぎ,ミニトマト,にんにく -
里芋と豚肉のピリ辛みそ煮
里芋,豚モモスライス -
きざみしょうがのレンジ佃煮
しょうが -
厚揚げと玉ねぎのすき煮
玉ねぎ,厚揚げ,便利つゆ -
かぼちゃの塩きんぴら
かぼちゃ -
きのことトマトの大葉マリネ
ぶなしめじ,トマト,大葉 -
豚肉と青菜のトマト炒め
ささっと産直豚甘口醤油味（塩こうじ入り）,小松菜,トマト -
鶏手羽元のやわらかトマト煮
鶏手羽元,玉ねぎ,スナップえんどう,カットトマト【A】 -
カラーピーマンのツナチーズ焼き
カラーピーマン,ツナフレーク缶,シュレッドチーズ -
しらすとほうれん草のペペロンチーノ風
漁師がつくった釜あげしらす,冷凍カットほうれん草 -
ゆでレタスの香味だれがけ
レタス -
豚肉とピーマンの辛みしょうが炒め
豚カタロース切落し,ピーマン,ねぎ,しょうが -
ヨーグルトバーク
プレーンヨーグルト,フルーツグラノーラ,冷凍ブルーベリー,キ… -
かき菜とたけのこのおひたし
かき菜,たけのこ水煮 -
焼きたけのこのサラダ
ゆでたけのこ,いんげん,便利つゆ【A】 -
厚揚げ卵の人参しりしり
厚揚げ,人参,卵 -
具だくさん豚汁 しょうが風味
豚肉,大根,里芋,人参,ごぼう,こんにゃく -
チンゲン菜のみそコーンスープ
チンゲン菜,ポークウインナー,コーン -
押麦グラノーラ
押麦,レーズン,ミックスナッツ,はちみつ -
手羽元の塩焼き
鶏手羽元,ししとう -
ブロッコリーのグリーンポテサラ
ブロッコリー,じゃがいも,ポークウインナー -
こんにゃくの炒り煮
下ゆで不要こんにゃく
