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人参とほうれん草のえびのりあえ
人参,ほうれん草,乾燥桜えび -

牛肉とごぼうのトマトみそ煮
牛小間切,ごぼう,カットトマト,玉ねぎ,豆腐,小松菜 -

豚肉のソテー ガーリックしょうゆソース
豚カタロースしょうが焼用 -

『たべる小魚』と切干大根の煮物
切干大根人参ミックス,無加塩たべる小魚,油揚げ -

あさりの中華風豆腐あんかけ
むきあさり,絹豆腐,ぶなしめじ,スナップえんどう -

焼きねぎと鶏肉のスープ
ねぎ,鶏モモ肉 -

ちぎりキャベツの香味そぼろ炒め
豚ひき肉,キャベツ,ぶなしめじ -

塩さばのみそ煮
脂ののった国産天日干しさば,ほうれん草 -

スティック大学いも
さつまいも -

小松菜とハムの春雨スープ
ハム,小松菜,茹でずに使える緑豆春雨 -

具だくさん豚汁 しょうが風味
豚肉,大根,里芋,人参,ごぼう,こんにゃく -

人参のホットサラダ
人参 -

丸蒸し人参のさっぱりごまあえ
人参 -

きゅうりとザーサイの中華あえ
きゅうり,味付ザーサイ,ツナフレーク缶 -

きゅうりのさっぱりオイキムチ風
きゅうり,大根,人参,にら -

ロースハムスライスのオープンサンド
食パン,ロースハム,ポテトサラダ,グリーンリーフ,トマト -

ミニトマトのマリネ
ミニトマト -

みりんで作るりんごのコンポート
りんご,みりん -

めかじきのチーズ焼き
めかじき切身,スライスチーズ -

さつまいもの豚肉巻き てりてりソース
豚ロースしゃぶしゃぶ用,さつまいも -

ほうれん草と人参の常夜鍋
ほうれん草,人参,豚肉しゃぶしゃぶ用,ゆず,油揚げ -

とろろ昆布と豆腐のスープ
絹豆腐,とろろ昆布 -

玉ねぎのひき肉サンド
玉ねぎ,豚ひき肉 -

サニーレタスとりんごの韓国風サラダ
サニーレタス,りんご -

れんこんとえびしんじょのはさみ揚げ
れんこん,えびしんじょすりみ -

牛ごぼうのしょうが煮
牛小間切,ごぼう,しいたけ -

れんこんとえびしんじょの揚げ焼き
えびしんじょすりみ,れんこん -

豚肉ときのこのコンソメバター炒め
豚カタ・モモ切落し,ぶなしめじ,エリンギ -

肉かぼちゃ
豚カタロース切落し,かぼちゃ,玉ねぎ -

えびしんじょのお吸い物
えびしんじょすりみ,小松菜 -

手羽元となすのてりてり煮
鶏手羽元,なす -

さつまいもと豚バラ肉のてりてり煮
豚バラスライス,さつまいも,小松菜 -

じゃがいもと鶏肉のレモンクリーム煮
じゃがいも,鶏モモ肉,玉ねぎ,牛乳 -

しじみの豆乳みそスープ
冷凍しじみ,玉ねぎ,さつまいも,豆乳,みそ,和風だしの素 -

ロールキャベツグラタンスープ
煮込んでおいしいロールキャベツ,玉ねぎ,ベーコン,炒めたまね… -

いわし団子入りとろとろみそ汁
長芋,いわし団子,なめこ,青のり -

やわらか豚ヒレ肉のみそ肉じゃが
豚ヒレ米こうじ味噌漬,じゃがいも -

鶏スペアリブの和風ポトフ
鶏手羽中スペアリブ(バラ凍結),じゃがいも,キャベツ,しいた… -

いかとれんこんの中華炒め
いかの便利カット,れんこん,小松菜 -

ホクホクじゃがいものそぼろあんかけ
じゃがいも,豚ひき肉,小松菜

