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なすのはさみ蒸し（梅しそ風味）
なす,豚ひき肉,大葉,梅干し,大根おろし -
いかとチンゲン菜の中華みそ炒め
いか短冊カット,チンゲン菜,ホイコーローのたれ -
鮭とれんこんの和風コクまろチーズ煮
凍ったまま焼ける！野付の産直秋鮭小さな切身,れんこん,シュレ… -
若芽ひじきと焼きしいたけの白だしナムル
若芽ひじき,しいたけ,白だし【A】 -
チキンラタトゥイユ
鶏モモ肉,カットトマト,玉ねぎ（真白）,なす,ピーマン,にん… -
あじの涼拌（リャンバン）きゅうりのせ
凍ったまま！ 九州産真あじフィーレ,きゅうり -
しらすと空心菜のにんにく醤油炒め
ちりめん,空心菜,にんにく,ピーマン -
なすと玉ねぎの焼きびたし
なす,玉ねぎ（真白） -
かつおのねぎだれ 和風カルパッチョ
炭火焼かつおのたたき（半解凍）,ねぎ,ブロッコリーの新芽 -
鶏とえのき茸のレンチンしゅうまい
鶏ひき肉,えのき茸,みず菜,冷凍枝豆 -
ごま油香るチュクミ炒め
いいだこ,玉ねぎ,カラーピーマン -
包丁要らずのマーボー厚揚げ丼
豚ひき肉,産直大豆のミニ厚揚げ,にら,ごはん -
チキンボールとかぼちゃの中華風煮
産直鶏チキンボールジャンボパック,冷凍かぼちゃ,ねぎ -
とろとろなすと牛肉のトマト炒め
なす,牛小間切,トマト -
フライパンひとつでモロヘイヤのスープパスタ
モロヘイヤ,ハーフベーコン,スパゲッティ（1.4mm） -
『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（2人分）
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肉詰めピーマンのトマト煮、かにかまと彩りリーフのサラダ、『北海道産とうもろこしクリームスープ』（2人分）
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『糖しぼり大根と野菜の甘辛炒め』、『国産しらす天』、みそマヨきゅうり、ぶなしめじのみそ汁（3人分）
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肉詰めピーマンのトマト煮、かにかまと彩りリーフのサラダ、『北海道産とうもろこしクリームスープ』（3人分）
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白菜とコーンのコールスロー
白菜,スイートコーンドライパック,サラダフレーク -
しらすおろしのお好み焼き
お好み焼き粉,キャベツ,ねぎ,大根,しらす,卵 -
モロヘイヤとえのきの梅肉あえ
モロヘイヤ,えのき茸,梅干し,便利つゆ -
夏野菜のミートチーズ焼き
合びき肉,玉ねぎ,にんにく,カットトマト,ズッキーニ,なす,… -
豚肉のジンギスカン風
豚カタロース切落し,キャベツ,もやし,にら -
さんまのかば焼き
凍ったまま！北海道産パクパクさんま,みず菜,緑豆もやし -
セミドライトマト
ミニトマト -
みょうがの甘酢漬け
みょうが -
レンジで親子竜田丼
国産若鶏の竜田揚げ,卵,ごはん -
オクラのしょうがぽん酢あえ
オクラ -
ふんわり衣のポーク南蛮
豚ロースしょうが焼用,ゆで卵,きゅうり,玉ねぎ -
魚介とトマトのワイン蒸し
トマト,シーフードミックス,ぶなしめじ -
大根とツナのぽん酢あえ
大根,ツナフレーク -
薬味野菜のロース巻き
豚ロースしゃぶしゃぶ用,大葉,みょうが,みず菜,大根,ぽん酢 -
アスパラとミニトマトのごまあえ
アスパラ,ミニトマト -
豚とチンゲン菜の塩あん炒め
豚モモしょうが焼用,チンゲン菜,ねぎ -
さつまいものポテトサラダ
さつまいも,玉ねぎ -
翡翠なすのごまだれ
なす,ツナフレーク缶ノンオイル,みょうが -
かぼちゃとツナのサラダ
かぼちゃ,ツナ缶【A】 -
油淋豚とシャキシャキ野菜
豚カタ・モモ切落し,きゅうり,レタス,トマト -
たたききゅうりの明太あえ
きゅうり,辛子明太子,ねぎ
