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酢を使ってザワークラウト風
キャベツ -
豚肉のやわらかしょうが焼き
豚ロースしょうが焼用,しょうが,玉ねぎ -
豚肉となすのしょうがおろし煮
豚ローススライス,なす,大根 -
小松菜のみそマーボー炒め
小松菜,豚ひき肉 -
さつまいものガーリックバター炒め
さつまいも,にんにく -
ツナと切干大根の塩焼きそば
ひえめん（乾麺）,ツナまぐろ水煮フレーク（食塩不使用）,切干… -
鶏そぼろとかぶの煮物
鶏ひき肉,かぶ -
トマト肉じゃが
じゃがいも,トマト,玉ねぎ,ハーフベーコン,便利つゆ -
豚バラのキャベツ巻き レンジ蒸し
豚バラスライス,キャベツ -
長なすのステーキ 玉ねぎ醤油ソース
長なす,玉ねぎ,ハム -
さつまいもとねぎのうま塩炒め
さつまいも,ねぎ -
れんこんと豚小間のみそきんぴら
れんこん,豚肉 -
豚バラとブロッコリーの甘味噌炒め
豚バラ切落し,ブロッコリー -
めかじきのひとくちステーキ
めかじき切身,えのき茸 -
いわしつみれの和風カレースープ
銚子産いわしのつみれ,大根,ブロッコリー,カラーピーマン,ト… -
かぶと豚肉のみぞれ煮
かぶ,豚ロースしょうが焼用 -
半生うどんのかけうどん
手延べ半生うどん,うすくちつゆ -
豚肉としらたきのチャプチェ風
豚カタ・モモ切落し,しらたき,人参 -
みそだれ焼き豚肉と野菜炒め、さつまいものクリームチーズサラダ、くずし豆腐のトマトスープ（2人分）
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みそだれ焼き豚肉と野菜炒め、さつまいものクリームチーズサラダ、くずし豆腐のトマトスープ（3人分）
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白身魚の麻婆あえ
スケソウダラ切身（骨ぬき・皮なし）,辛さをおさえた麻婆豆腐の… -
コーンソースのサラダ
にんじんの小さめダイスカット,北海道コーンがおいしいスープ -
キャベツの酢の物
もずく酢,しらす,キャベツ -
なすのはさみ蒸し（梅しそ風味）
なす,豚ひき肉,大葉,梅干し,大根おろし -
『食べきり塩ちゃんこ鍋』、ほうれん草の白あえ（2人分）
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『食べきり塩ちゃんこ鍋』、ほうれん草の白あえ（3人分）
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かれいのあっさり煮
かれい切身（煮付用）,ごぼう,いんげん,うまみつゆ -
たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（2人分）
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たらとじゃがいものミルククリーム煮、ミニトマトのスイートマリネ（3人分）
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牛肉とさつまいものみそバター煮
牛小間切,さつまいも,みそ,バター -
たたききゅうりのしょうがあえ
きゅうり,しょうが -
鶏肉とさつまいものほっくり甘辛煮
鶏モモ肉,さつまいも -
鶏むねと白菜の塩こうじ煮
産直鶏ムネのとりこ（塩麹味）,白菜,しいたけ,しょうが -
ササミスティック
鶏筋きりササミ（バラ凍結） -
豚バラ肉と春菊の塩だれあえ
豚バラ鍋物用スライス,春菊,大根 -
和風にら玉
にら,卵 -
『さわら竜田揚げ』の野菜あんかけ
フライパンでさわら竜田揚げ,もやし,人参,ピーマン -
めかじきとチンゲン菜のレモンバターソテー
めかじき切身,チンゲン菜,人参 -
牛きのこ丼
牛小間切,ぶなしめじ,玉ねぎ -
オニオンリングフライ
玉ねぎ
