「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（2人分）

里芋とひき肉、小松菜のピリ辛あん煮

メープルアーモンド＆レーズン

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（3人分）

「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（3人分）

アボカドとレンジ鶏そぼろ丼＆「7品目のひじき煮」、小松菜のみそ汁（2人分）

「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（2人分）

豆腐バーグの野菜あん

ごまひじきだんごの甘酢あん

さつまいもチンジャオロース＆コーンのホットナムル、煮なますの中華スープ（3人分）

「さんまつみれ汁」のちゃんこ風うどんすき＆さつまいものダイスサラダ（3人分）

「えびカツ」のコーンタルタル添え＆大根の煮なます、えのきのコンソメスープ（3人分）

さつまいもチンジャオロース＆コーンのホットナムル、煮なますの中華スープ（2人分）

「さんまつみれ汁」のちゃんこ風うどんすき＆さつまいものダイスサラダ（2人分）

「えびカツ」のコーンタルタル添え＆大根の煮なます、えのきのコンソメスープ（2人分）

「和風おろしハンバーグ」のロコモコ丼＆ひじきのバター醤油炒め、きのこのみそ汁（3人分）

焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（3人分）

「産直白菜と産直豚肉の塩炒め」＆「パンプキンサラダ」、ひじきのサンラータン（3人分）

「和風おろしハンバーグ」のロコモコ丼＆ひじきのバター醤油炒め、きのこのみそ汁（2人分）

焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（2人分）

「産直白菜と産直豚肉の塩炒め」＆「パンプキンサラダ」、ひじきのサンラータン（2人分）

たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（3人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（3人分）

たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（2人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（2人分）

サクサクあじフライ定食＆お揚げのみぞれ汁（3人分）

豚肉と大根の和風とろみ鍋＆かにかまとキャベツの酢の物（3人分）

「鶏の照り焼き」＆かにかまキャロットラペ、チンゲン菜のみそ汁（3人分）

サクサクあじフライ定食＆お揚げのみぞれ汁（2人分）

豚肉と大根の和風とろみ鍋＆かにかまとキャベツの酢の物（2人分）

「鶏の照り焼き」＆かにかまキャロットラペ、チンゲン菜のみそ汁（2人分）

てりマヨミートボール＆くずし豆腐のにら醤油、なめこのみそ汁（3人分）

具だくさん「ほうとう」＆ミニトマトとわかめの白あえサラダ（3人分）

「豚肉ときのこのホイコーロー」＆わかめごはん、ごぼうのごま汁（3人分）

てりマヨミートボール＆くずし豆腐のにら醤油、なめこのみそ汁（2人分）

具だくさん「ほうとう」＆ミニトマトとわかめの白あえサラダ（2人分）

「豚肉ときのこのホイコーロー」＆わかめごはん、ごぼうのごま汁（2人分）

鶏ときのこのおろしあんかけ丼