トマトチーズミートボール、『10品目の具だくさんサラダ』、小松菜のコンソメスープ（3人分）

あさりと豆腐のうま煮

『産直豚肉のチンジャオロース』、いんげんのザーサイあえ、レタスとかにかまの中華スープ（2人分）

『産直豚肉のチンジャオロース』、『もちもちミニチヂミ』、いんげんのザーサイあえ、レタスとかにかまの中華スープ（3人分）

『彩り海鮮八宝菜』、『甘えびしゅうまい』、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（3人分）

『彩り海鮮八宝菜』、ひじきの中華トマトサラダ、焼きねぎスープ（2人分）

赤魚のアクアパッツァ、春キャベツのスープ（2人分）

赤魚のアクアパッツァ、春キャベツのスープ（3人分）

大豆とウインナーのトマトスープ

スナップえんどうとミックスビーンズのスープ

乾しいたけと打ち豆のこっくりミルクスープ

干し貝柱と春雨のとろみかき玉スープ

さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃときゅうりのサラダ、『わかめのあっさりスープ』（2人分）

さばのチーズ回鍋肉風、かぼちゃときゅうりのサラダ、『わかめのあっさりスープ』（3人分）

『酢豚』、きゅうりのナムル、中華風コーンとろみスープ（2人分）

『酢豚』、『もっちり蓮根もち』、きゅうりのナムル、中華風コーンとろみスープ（3人分）

『サーモンカツレツ』、フレッシュトマトソース、『10品目の具だくさんサラダ』、『かぼちゃクリームスープ』（2人分）

しっとり鶏肉と白菜のうま塩スープ煮、『くるみどうふ』（2人分）

『サーモンカツレツ』、フレッシュトマトソース、『10品目の具だくさんサラダ』、『かぼちゃクリームスープ』（3人分）

しっとり鶏肉と白菜のうま塩スープ煮、『くるみどうふ』（3人分）

『イタリアンハンバーグ』、芽キャベツとたまごのサラダ、かぶのガーリックスープ、『クリーミーヨーグルト』（2人分）

『イタリアンハンバーグ』、芽キャベツとたまごのサラダ、かぶのガーリックスープ、『クリーミーヨーグルト』（3人分）

早春キャベツとあさりの豆乳スープ

冬野菜のカレースープ

『半熟卵入りビビンバ丼』、鶏のふわふわだんごのしょうがスープ（2人分）

『半熟卵入りビビンバ丼』、鶏のふわふわだんごのしょうがスープ（3人分）

四宝菜

赤魚とレタスのしゃぶしゃぶ鍋

えびとスナップえんどうのバジルオイルソテー、りんごのレンチンコンポート、きのこのコンソメスープ（2人分）

えびとスナップえんどうのバジルオイルソテー、りんごのレンチンコンポート、きのこのコンソメスープ（3人分）

レンジピラフと小松菜コーンスープのワンプレート

とろっとなすのポークチャップ、ポテサラ＆スライスきゅうり、『コーンがおいしいスープ』（2人分）

とろっとなすのポークチャップ、ポテサラ＆スライスきゅうり、『コーンがおいしいスープ』（3人分）

『サンラータン水餃子スープ』、『粒入り金胡麻どうふ』（2人分）

『サンラータン水餃子スープ』、『粒入り金胡麻どうふ』（3人分）

ほうれん草とたらの中華スープ

豚ごぼう塩ちゃんこ鍋

『野菜が摂れる！ドライカレー』、粒コーントマトのチキンスープ（2人分）

『野菜が摂れる！ドライカレー』、『ハッシュドポテト』、粒コーントマトのチキンスープ（3人分）

野菜と豚肉のもずくスープ炒め