酢のレシピ
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「野菜がとれるエビチリ」、「帆立干し貝柱焼売」、揚げなすのごま酢あえ、たまごの中華ねぎスープ（3人分）
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白だし唐揚げ、白菜とりんごのコールスロー、いわしの具だくさんつみれ汁（3人分）
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いわしのごまみそガパオ、揚げなすと白菜のさっぱりスープ（3人分）
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車麩の竜田揚げ
車麩 -
わくわくおにぎり
【しらすのスティックおにぎり】（2本分）,しらす,ごはん,【… -
おめかしおにぎり
【枝豆しらすおにぎり】（3個分）,むきえだまめ※,食塩不使用… -
春のわくわくおにぎり
【人参おにぎり】（3個分）,うらごし野菜・にんじん,1才から… -
子どもおにぎり
【しらすのスティックおにぎり】（2本分）,しらす,冷凍小松菜… -
カラフル野菜とシーフードのスパイシースープカレー
エビ・イカミックス,カットトマト,玉ねぎ,カラーピーマン,長… -
にらと大根の和風ナムル
にら,大根,しょうゆ,ごま油,すりごま,砂糖,七味唐辛子 -
たこじゃがライス
ひとくち北海蒸したこ,じゃがいも,むき枝豆,便利つゆ,ごはん -
「半熟卵入りビビンバ丼」、にらとえびの中華スープ（2人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」、にらとえびの中華スープ（3人分）
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厚揚げとキャベツのミルク味噌スープ
便利なコロコロミニ厚あげ,キャベツ,牛乳,みそ -
豚肉のごま竜田揚げ
豚カタロース切落し -
カラーピーマンの香味きんぴら
カラーピーマン,ちりめん（またはしらす） -
牛ひとくちステーキ わさびオニオンソース
牛ロースひとくちステーキ,ブロッコリー,カラーピーマン,玉ね… -
豚ヒレ肉の梅たたきソース
豚ヒレ一口カツ用,にら,梅干し -
養生中華がゆ
米,ほたて干貝柱,仙台麩,切干大根,乾燥小松菜 -
もっちり黒糖ドーナツ
白玉粉,ホットケーキミックス,牛乳,黒みつ -
冷やし黒ごまぜんざい
白玉粉,つぶあん,黒すりごま -
ツナと野菜のマカロニサラダ
マカロニ,北海道のミックスベジタブル玉ねぎ入り,ツナフレーク… -
さつまいもと豚ひき肉の醤油炒め
豚ひき肉,さつまいもの小さめダイスカット,チンゲン菜 -
「産直豚肉のチンジャオロース」、ほうれん草のだしびたし、しじみのみそ汁（2人分）
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さばの塩竜田、ミニトマトのスイートマリネ、たまごのおすまし（2人分）
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「産直豚肉のチンジャオロース」、「海老と枝豆の湯葉包み」、ほうれん草のだしびたし、しじみのみそ汁（3人分）
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さばの塩竜田、ミニトマトのスイートマリネ、たまごのおすまし（3人分）
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ぶりとじゃがいものみそ照り炒め＆ほうれん草とじゃこの煮びたし、赤玉ねぎの和風スープ（2人分）
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シェフのデミグラスハンバーグ、たまごポテトサラダ、ほうれん草のミルクスープ（3人分）
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シェフのデミグラスハンバーグ、たまごポテトサラダ、ほうれん草のミルクスープ（2人分）
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フルーツポンチ白玉入り
白玉粉,メロン,すいか,炭酸水 -
ガーリックチキンの和風コールスロー添え
若鶏フライパン焼用（ガーリック醤油味）,キャベツ,大葉 -
ほうれん草とすり身のチヂミ風卵焼き
白身魚すり身ポーション,冷凍ほうれん草小さめカット,卵 -
「トマト風味のドライカレー」、チーズささみフライ、豆とレタスの即席スープ（2人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（2人分）
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「トマト風味のドライカレー」、チーズささみフライ、豆とレタスの即席スープ（3人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（3人分）
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ササミとわかめとブロッコリーのぽん酢あえ
鶏ササミ,カットわかめ,冷凍ブロッコリー,ぽん酢 -
塩さばとれんこんのぽん酢ソテー
塩さばスティック（骨取り）,れんこん,大葉,ぽん酢 -
バナナッツシュガーパン
食パン（6枚切り）,バナナ,シュガートースト（メイプルバター…
