電子レンジのレシピ
1366件
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鮭と温野菜の和風あん仕立て
さけ中骨水煮缶,ブロッコリー,カラーピーマン -
レンジ肉じゃが
豚バラ切落し,じゃがいも,人参,葉ねぎ -
ぽってりかぼちゃサラダ
うらごしかぼちゃ,ちっちゃカットにんじん,うらごしじゃがいも -
さつま揚げと大根のレンジ煮
さつま揚げ,大根,ほうれん草 -
メンマポテトサラダ
じゃがいも,穂先メンマ -
甘酢唐揚げのチキン南蛮風
国産若鶏甘酢唐揚げ,卵 -
アスパラ入り新じゃがグラタン
新じゃがいも,アスパラ,6種国産野菜のスープ（濃縮）,牛乳,… -
コーンと人参のレンジ蒸し
冷凍コーン,人参 -
『おやつソーセージ』とキャベツのごま酢あえ
おやつソーセージ,キャベツ -
根菜と油揚げのレンジ煮
冷凍根菜ミックス,油揚げ,白だし -
焼きほっけと菜めしのプレート
ほっけ昆布醤油干し,小松菜,ホクホクいも天,ごはん -
新玉ねぎとツナのカレー醤油あえ
新玉ねぎ,ツナフレーク缶,カレーフレーク -
こいのぼり米粉オムレット
おこめのケーキミックス粉,無調整豆乳,豆乳グルト -
ポテ玉サラダ
新じゃがいも,卵,アスパラ -
ほうれん草と厚揚げのナムル
ほうれん草,厚揚げ -
ブロッコリーのごまナムルとじゃがいもの鮭マヨ焼き
ブロッコリー,食べるごま（しょうゆ味）,じゃがいも,荒ほぐし… -
ミルクくずもち
牛乳,片栗粉,きな粉,黒みつ -
鮭とじゃがいものパン粉焼き
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,yumyum産直うらごしじゃがい… -
なすとにらの厚揚げ温奴
厚揚げ,なす,にら,便利つゆ【A】 -
ひじきとアスパラのさっぱりサラダ
冷凍アスパラ,ひじきドライパック,コーン -
きのこ春雨サラダ
サラダベースはるさめ中華,ぶなしめじ,エリンギ -
かぼちゃとしめじのごまドレあえ
かぼちゃ,しめじ（ひらたけ）,深煎りごまドレッシング -
『焼たらこちりめん』のナムル
冷凍ほうれん草,もやし,焼たらこちりめん -
めかじきとかぼちゃのレンジだし煮
めかじき切身,冷凍栗かぼちゃ,和風だし食塩無添加 -
かれい入り緑の野菜のスープ
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,8種国産野菜の緑のスープ -
じゃがいものレンジ蒸し 鮭バター
新じゃがいも（小粒）,鮭ほぐし -
餃子の皮でパリパリかりんとう
餃子の皮 -
鶏肉とピーマンのコーンあえ
鶏ムネ肉ダイスカット,yumyum産直うらごしコーン,ピーマ… -
大豆とキャベツのチーズおかかあえ
大豆ドライパック,ベビーチーズ,キャベツ,花かつお -
さばキャベツ
キャベツ,さば水煮缶（減塩） -
チキンオーバーライス風
米沢郷鶏スパイシーフライドチキン（骨なし）,ミニトマト,ごは… -
かぼちゃのホット中華マリネ
冷凍かぼちゃ,みじん切り玉ねぎ【A】,おろしにんにく【A】,… -
きのこと玉ねぎの中華風温奴
国産大豆ミニとうふ（絹）,ぶなしめじ,玉ねぎ -
お麩と小松菜のごまあえ
野菜入りやき麩,冷凍小松菜 -
ブロッコリーとおさかなソーセージのおかか炒め
ブロッコリー,おさかなソーセージ -
ツナとかぶのひじきふりかけサラダ
ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオイル,ひじきふりかけ,かぶ -
オーロラソースのホットマッシュポテト
yumyum産直うらごしじゃがいも,ミックスベジタブル,冷凍… -
小松菜としらたきのレンジ煮びたし
小松菜,生いもしらたき -
やわらか塩鶏とみず菜のサラダ仕立て
鶏ムネ肉,みず菜 -
豚小間とじゃがいものカレー風味炒め
豚小間切,じゃがいも,いんげん,カレーフレーク【A】
