yumyumいっしょごはんのレシピ
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さつまいもプルーンサラダ
さつまいものうらごし,プルーン（種抜き）,プレーンヨーグルト… -
鮭と切り干し大根のさっぱり甘酢煮
コロコロ秋鮭,切干大根 -
チーズマッシュポテト
yumyum産直うらごしじゃがいも,キャンディーチーズ,牛乳 -
豆腐とほうれん草のもずくスープあえ
絹豆腐,冷凍ほうれん草,産直もずくのスープ -
豚肉と野菜の彩り炒め
産直豚ローススライス,冷凍ブロッコリー,カラーピーマン,塩 -
赤魚と玉ねぎの人参ソースがけ
骨取り赤魚切身,yumyum産直うらごしにんじん,玉ねぎ,プ… -
ササミと野菜の鮭ちりめんあえ
鶏ささみフレーク缶,冷凍むきえだまめ※,鮭ちりめん,キャベツ… -
しらすと人参のねぎふりかけ
しらす干し,にんじんの小さめダイスカット,ねぎ（白い部分）,… -
さばと小松菜のごま甘酢炒め
塩さばスティック,冷凍小松菜,玉ねぎ -
鶏だんごと長芋のトマトチーズ焼き
産直鶏だんご,長芋,ミニトマト,シュレッドチーズ -
あじとピーマンのぽん酢炒め
真あじフィーレ,ピーマン,花かつお,ぽん酢 -
鶏ササミと「汁物ミックス」のごまあえ
筋きりササミ,九州産汁物ミックス -
鮭とキャベツのひじき炒め
コロコロ秋鮭,キャベツ,ひじきふりかけ -
高野豆腐とツナとわかめの煮物
アンパンマンプチこうや,スナップえんどう,ツナフレーク,カッ… -
じゃがいももちと豚肉の照り焼き風
yumyum産直うらごしじゃがいも,豚モモ赤身スライス,玉ね… -
人参の「焼たらこ」チーズあえ
人参,焼たらこちりめん,ベビーチーズ -
やき麩とにらの卵炒め
野菜入りやき麩,にら,卵,昆布だし -
鶏ササミのかぼちゃあんかけ
鶏ササミ,かぼちゃの小さめダイスカット -
いわしときのこのハンバーグプレート
とれとれいわし,絹豆腐,まいたけ,便利つゆ -
豚肉とオクラのカレーソテー
豚カタ・モモ切落し,オクラ,玉ねぎ,切り干し大根,子ども用カ… -
ツナとひじきのコールスロー
ツナフレーク缶,ひじきドライパック,キャベツ,人参 -
ほうれん草のケークサレ
ほうれん草キューブ,ホットケーキミックス,プレーンヨーグルト -
大葉とツナの混ぜずし風ごはん
ツナフレークパウチ（オイル無添加）,大葉,米,梅干し（塩分1… -
鶏と夏野菜のさっぱりだしびたし
鶏ササミ,玉ねぎ,なす,ピーマン,トマト -
赤魚とブロッコリーのクリーム焼き
骨取り赤魚切身,冷凍ブロッコリー,ドリアソース -
高野豆腐とほうれん草のみそあえ
アンパンマンプチこうや,冷凍ほうれん草,人参 -
野菜とひき肉のだしそぼろ
豚ひき肉,ミックスベジタブル,だしパック -
しらすと根菜の煮物
しらす干し,九州の根菜ミックス,だしパック -
ツナと人参のスープ
ツナフレーク缶ノンオイル,人参,えのき茸,国産野菜ブイヨン -
かれいのコーンクリーム焼き
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,yumyum産直うらごしコーン… -
ウインナーとさつまいもの塩ソテー
つかいっきりミニポークウインナー（皮なし）,冷凍さつまいもス… -
かぼちゃと豚肉のレンジ蒸し
豚モモ赤身スライス,冷凍かぼちゃ,冷凍むきえだまめ※ -
チーズとキャベツのごま人参サラダ
キャベツ,yumyum産直うらごしにんじん,キャンディーチー… -
豚肉とかぼちゃのおやき
豚ローススライス,冷凍かぼちゃ -
赤魚とチンゲン菜のうま煮
赤魚切身,チンゲン菜,人参 -
あじと野菜の味噌そぼろ
真あじフィーレ,冷凍むきえだまめ※,国産にんじんの小さめダイ… -
鶏肉とピーマンのヨーグルト炒め
鶏ムネ肉ダイスカット,ピーマン,プレーンヨーグルト -
アスパラとさつまいものソーセージソテー
冷凍さつまいもスティック,フライパンDEソーセージ,アスパラ -
スティックおにぎり
【鮭とほうれん草のおにぎり】,コロコロ秋鮭,冷凍ほうれん草小… -
赤魚と豆腐のだし煮
骨取り赤魚切身,冷凍カット絹とうふ,玉ねぎ,だしパック
