「産直白菜と産直豚肉の塩炒め」＆「パンプキンサラダ」、ひじきのサンラータン（2人分）

たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（3人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（3人分）

たらと冬野菜のクリーム煮＆かぶときのこのスープ（2人分）

「えびワンタンとかにつみれのスープ」＆春巻き、小松菜のみそ白あえ（2人分）

サクサクあじフライ定食＆お揚げのみぞれ汁（3人分）

豚肉と大根の和風とろみ鍋＆かにかまとキャベツの酢の物（3人分）

「鶏の照り焼き」＆かにかまキャロットラペ、チンゲン菜のみそ汁（3人分）

サクサクあじフライ定食＆お揚げのみぞれ汁（2人分）

豚肉と大根の和風とろみ鍋＆かにかまとキャベツの酢の物（2人分）

「鶏の照り焼き」＆かにかまキャロットラペ、チンゲン菜のみそ汁（2人分）

てりマヨミートボール＆くずし豆腐のにら醤油、なめこのみそ汁（3人分）

具だくさん「ほうとう」＆ミニトマトとわかめの白あえサラダ（3人分）

「豚肉ときのこのホイコーロー」＆わかめごはん、ごぼうのごま汁（3人分）

てりマヨミートボール＆くずし豆腐のにら醤油、なめこのみそ汁（2人分）

具だくさん「ほうとう」＆ミニトマトとわかめの白あえサラダ（2人分）

「豚肉ときのこのホイコーロー」＆わかめごはん、ごぼうのごま汁（2人分）

鶏ときのこのおろしあんかけ丼

まぐろとしらすの三色丼＆赤玉ねぎのスイートレモンマリネ、かきたま汁（3人分）

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（3人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（3人分）

まぐろとしらすの三色丼＆赤玉ねぎのスイートレモンマリネ、かきたま汁（2人分）

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（2人分）

きびぜんざい

いわしのねぎ味噌きんちゃく＆きのこのみぞれ煮

あんこうの漁師風鍋

「産直豚ロース味噌漬」とアボカドバターソテー＆小松菜のオリーブオイル醤油（3人分）

えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（3人分）

「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス、「かぼちゃとポテトのチーズ焼」（3人分）

「産直豚ロース味噌漬」とアボカドバターソテー＆小松菜のオリーブオイル醤油（2人分）

えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（2人分）

「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス（2人分）

「さばみりん干し」の野菜添え＆なすのレンジ揚げびたし風、切り干し大根のみそ汁（3人分）

豚肉となすのしょうが焼き＆切り干し大根の納豆あえ、あさり汁（3人分）

「鶏肉と野菜の治部煮風」＆キャベツの即席ピクルス、納豆汁（3人分）

「さばみりん干し」の野菜添え＆なすのレンジ揚げびたし風、切り干し大根のみそ汁（2人分）

豚肉となすのしょうが焼き＆切り干し大根の納豆あえ、あさり汁（2人分）

「鶏肉と野菜の治部煮風」＆キャベツの即席ピクルス、納豆汁（2人分）

こうや豆腐でジュワッと肉豆腐