こんにゃくのレシピ
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「鮭の彩りマヨトマ炒め」、「こんにゃく白和え」、しらすのレンジオムレツ、えのき茸と小松菜のスープ(3人分)
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ぷるんぷあんの辛みトマト麺
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,冷凍あさり,トマト,乾燥き… -
キャベツとぷるんぷあんの塩昆布炒め
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,キャベツ,塩吹昆布細切タイ… -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ(2人分)
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、「春キャベツ天」、こんにゃくのレンチンみそ煮、卵の中華スープ(3人分)
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豚肉と安納芋のソースしょうが焼き、キャベツのせん切りサラダ、「こんにゃく白和え」、もやしと青ねぎのみそ汁(2人分)
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豚肉と安納芋のソースしょうが焼き、キャベツのせん切りサラダ、「こんにゃく白和え」、もやしと青ねぎのみそ汁(3人分)
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いわしのふわふわつみれ汁
とれとれいわし,人参,こんにゃく,ごぼう -
レバニラこんにゃく炒め
大阪王将レバニラ炒めキット,こんにゃく,にら,もやし -
おとうふつくねの鶏だしおでん
国産4種具材のおとうふつくね,大根,エリンギ,ねじり糸こんに… -
具だくさんつみれ汁
とれとれいわし,こんにゃく,ぶなしめじ,大根,人参,ごぼう -
ササミとこんにゃくのみそ炒め
鶏ササミ,こんにゃく,しめじ(ひらたけ) -
豚バラとぷるんぷあんのソース炒め
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,豚バラ肉,エリンギ,ウスタ… -
「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「やわらかイカフライ」、「こんにゃく白和え」、「もずくのスープ」(3人分)
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人参とこんにゃくの中華サラダ
人参,鶏ササミのサラダチキン,こんにゃく -
桜えびととうもろこしのしっとりふりかけ
とうもろこし,こんにゃく,乾燥桜えび -
ぷるんぷあんとわかめの明太子あえ
わかめ,乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,明太子【A】 -
豚肉とさつま揚げ、かぼちゃのうま煮、「こんにゃく白和え」、まるごと卵のみそ汁(3人分)
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豚肉とさつま揚げ、かぼちゃのうま煮、「こんにゃく白和え」、まるごと卵のみそ汁(2人分)
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牛肉とごぼうのしぐれ煮
牛小間切,ごぼう,こんにゃく -
こんにゃくと鶏肉のピリ辛煮
鶏モモ肉,こんにゃく,れんこん,ごぼう -
ひじきと切り干し大根の乾物おかず
ひじき,油揚げ,人参,こんにゃく,大豆ドライパック,切り干し… -
牛小間とこんにゃくの炒め煮 甘辛梅風味
牛小間切,こんにゃく,ねぎ,梅干し -
鶏つくねのみそだれ焼き&こんにゃくのレンジ煮、ハムとレタスのお吸い物(3人分)
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鶏つくねのみそだれ焼き&こんにゃくのレンジ煮、ハムとレタスのお吸い物(2人分)
鶏ひき肉,もめん豆腐,冷凍さつまいもスティック,こんにゃく,… -
ぷるんぷあんの辛あえ麺
鶏ササミ,きゅうり,ねぎ,みょうが,乾燥糸こんにゃく「ぷるん… -
ぷるんぷあんの和風ツナサラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,打ち豆,ツナフレーク缶 -
塩さばとこんにゃくの白こしみそ煮込み
塩さばスティック(骨取り),大根,人参,ねぎ,生いもこんにゃ… -
中華白菜鍋ピェンロー
乾しいたけ,乾燥きくらげ,乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,… -
豚肉と冷凍こんにゃくのくわ焼き風
豚カタ・モモ切落し,こんにゃく,ねぎ,スナップえんどう -
こんにゃくのサイコロステーキ じゃこトマトソース
生いもこんにゃく,ミニトマト,ちりめんじゃこ -
あさりときのこのうまみ麺
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,あさり,ぶなしめじ,豆苗 -
『ぷるんぷあん』カルボナーラ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ベーコン,卵黄 -
豚肉とこんにゃくのチンジャオロースー
豚カタロースしょうが焼用,こんにゃく,ピーマン -
ぷるんぷあんのチャプチェ風
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,豚肉,人参,ねぎ,小松菜 -
飛田家の牛丼
牛小間切,こんにゃく,玉ねぎ,ごはん -
ぷるんぷあんとツナの和風サラダ
乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,ツナフレーク缶,きゅうり -
甘辛すき煮
乾燥ごぼう,乾燥糸こんにゃく「ぷるんぷあん」,牛肉 -
こんにゃくステーキ ねぎあんかけ
ねぎ,こんにゃく,えのき茸 -
乾物担々鍋
豚ひき肉,白菜,葉ねぎ,ゆがき大根,乾燥きくらげ,京すきやき…