ササミとたっぷり野菜のレンジ蒸し、めんたい豆腐タルタル、かぼちゃのみそ汁（2人分）

ササミとたっぷり野菜のレンジ蒸し、めんたい豆腐タルタル、かぼちゃのみそ汁（3人分）

ツナとコロコロなすの甘辛みそ炒め

いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（2人分）

豚バラ白菜の塩こうじ蒸し、「産直たまごの茶わん蒸し」、長芋のとろとろみそ汁（2人分）

いかバター醤油ソテー、塩こうじドレッシングの白菜サラダ、きのこのみそ汁（3人分）

豚バラ白菜の塩こうじ蒸し、「産直たまごの茶わん蒸し」、長芋のとろとろみそ汁（3人分）

ぶりみそポトフ ジンジャーバターボール添え

牛肉と大根のしょうがみそ煮

鶏と白菜のみそ煮

牛のねぎ味噌肉豆腐

ドリアソースの小松菜レンジ煮

あごだしのふろふき大根

グリルれんこんの味噌クリームチーズあえ

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、たたききゅうりのナムル、きのこの鶏だしみそ汁（2人分）

「チンゲン菜の彩り塩炒め」、「甘えびしゅうまい」、たたききゅうりのナムル、きのこの鶏だしみそ汁（3人分）

ブロッコリーのツナみそ炒め

豚ときのこのみそケチャップソテー

デミソースハンバーグ＆コロッケ定食※、キャロットラペ、小松菜のコンソメスープ（2人分）

デミソースハンバーグ＆コロッケ定食※、キャロットラペ、小松菜のコンソメスープ（3人分）

人参のナッツみそあえ

「豚なすピーマンみそ炒め」、「駿河湾産桜えび天」、「こんにゃく白和え」、にら玉みそ汁（3人分）

みそ味玉

せりと牛肉の甘みそあえ

あじときのこの和風アーリオオーリオ、チンゲン菜のみそ汁（2人分）

鶏のみそ焼き丼、「黒ごま寄せとうふ」、しいたけのお吸い物（2人分）

あじときのこの和風アーリオオーリオ、チンゲン菜のみそ汁（3人分）

鶏のみそ焼き丼、「黒ごま寄せとうふ」、しいたけのお吸い物（3人分）

「ごまひじきだんご」とかぶのレンジみそ煮

豚のねぎ塩焼き、かにかまレタスサラダ、じゃがいもといんげんのみそ汁（2人分）

豚のねぎ塩焼き、かにかまレタスサラダ、じゃがいもといんげんのみそ汁（3人分）

豚肉と長芋のみそ風味春巻き

豚ひき肉とかぼちゃのみそチーズ焼き

ハロウィンの豆乳かぼちゃプリン

赤魚とブロッコリーのこくうまごまみそ鍋

「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（2人分）

「さば味噌醤油焼き」、「だし巻玉子」、ブロッコリーとひじきの和風サラダ、なめこのみそ汁（3人分）

豚肉とごぼうのみそ炒め

さばとごぼうのごまみそ汁

まぐろしらす丼、枝豆がんもとさつまいものレンチン含め煮、玉ねぎのみそ汁（2人分）