れんこんのレシピ
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鶏スペアリブと野菜のレモンガーリックソテー
鶏手羽中スペアリブ,さつまいも,れんこん,ブロッコリー -
「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（2人分）
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「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「貝柱入り豚肉しゅうまい」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（3人分）
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焼きたらとれんこんの欧風スープ、春雨サラダ（2人分）
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トマたま味噌カツ丼、「いか昆布白菜」、たたきれんこんのみそ汁（2人分）
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焼きたらとれんこんの欧風スープ、春雨サラダ（3人分）
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トマたま味噌カツ丼、「いか昆布白菜」、たたきれんこんのみそ汁（3人分）
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れんこんとシーフードの香ばし炒め
れんこん,シーフードミックス,ねぎ,にんにく -
れんこんつくねボール
れんこん,鶏ひき肉 -
鶏肉とれんこんの南蛮炒め
鶏ムネ肉,れんこん,いんげん -
れんこんとベーコンのコンソメソテー
れんこん,ハーフベーコン -
れんこんのピリ辛炒め
れんこん,豚ひき肉,人参 -
赤魚のバジルアクアパッツァ
産直バジルのジェノベーゼソース,骨取り赤魚切身,冷凍あさり,… -
焼き鮭と焼きれんこんのコンソメ
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,れんこん -
めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（2人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）
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めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（3人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（3人分）
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いかめし風混ぜごはんの具
れんこん,いか丸ごと刻みカット -
れんこんともやしのコンソメバター炒め
れんこん,もやし,コーン -
焼きしゃぶの野菜添え おろしぽん酢ソース
産直豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,エリンギ,さつまいも,れ… -
真あじとれんこんの甘辛焼きがらめ
真あじフィーレ,れんこん -
焼きれんこんの塩昆布まぶし
れんこん,塩昆布 -
赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（2人分）
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トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（2人分）
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赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（3人分）
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トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（3人分）
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モッツァレラとしらすのピザ
冷凍ピザ生地,しらす,ひとくちモッツァレラチーズ,れんこん,… -
小松菜とれんこんのミルク醤油炒め
小松菜,れんこん -
金目鯛と根菜の中華風煮付け
金目鯛（下処理済み）,ごぼう,れんこん,にら -
ベーコンと野菜のみそ炒め
ハーフベーコン,れんこん,エリンギ,セロリ（葉も少々） -
ひじきとれんこんのガーリック炒め
れんこん,ひじきドライパック,ハム -
「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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鶏とれんこんの切り干し大根炒め煮
鶏ササミ,れんこん,人参,切干大根 -
めかじきの和風ぎゅっと焼き
めかじき切身,ブロッコリー,れんこん,かぶ,しょうが -
大葉とごまの鶏天ぷら
鶏ササミ,れんこん,大葉 -
れんこんと人参の明太白あえ
れんこん,人参,明太子,絹豆腐 -
豚モモ肉のはちみつ味噌づけ
豚モモしょうが焼用,れんこん,ごぼう,ねぎ -
「厚あげの中華炒め」＆はんぺんのベジスープ、「れんこんサラダ」（3人分）
