れんこんのレシピ
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さばとれんこんのカポナータ風、レタスとお揚げのみそ汁、ゴールドキウイ（2人分）
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さばとれんこんのカポナータ風、レタスとお揚げのみそ汁、ゴールドキウイ（3人分）
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豚バラ肉と野菜の蒸し焼き 和風マヨソース添え
豚バラブロック,ねぎ,れんこん,さつまいも,小松菜 -
「産直鶏肉と野菜の甘酢炒め」、「もっちり蓮根もち」、ミックスビーンズの白あえ、ほうれん草のスープ、いちご（3人分）
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さばとれんこんの混ぜごはん
さば味噌煮缶,れんこん,きゅうり,大葉,ごはん -
高野豆腐の和風あん
凍り豆腐煮物用,れんこん,しいたけ -
華やかロールずし
ごはん,すし酢,【スモークサーモン&レモン&みず菜】（1本分… -
ウインナーのカレーオーブン焼き
ポークウインナー,かぼちゃ,ブロッコリー,カラーピーマン,れ… -
金目鯛とれんこんの中華蒸し
金目鯛,れんこん,しょうが,にんにく -
鶏スペアリブと野菜のレモンガーリックソテー
鶏手羽中スペアリブ,さつまいも,れんこん,ブロッコリー -
「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（2人分）
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「ほうれん草と産直豚バラ肉のバター醤油炒め」、「貝柱入り豚肉しゅうまい」、「れんこんサラダ」、「北海道コーンがおいしいスープ」（3人分）
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焼きたらとれんこんの欧風スープ、春雨サラダ（2人分）
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トマたま味噌カツ丼、「いか昆布白菜」、たたきれんこんのみそ汁（2人分）
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焼きたらとれんこんの欧風スープ、春雨サラダ（3人分）
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トマたま味噌カツ丼、「いか昆布白菜」、たたきれんこんのみそ汁（3人分）
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れんこんとシーフードの香ばし炒め
れんこん,シーフードミックス,ねぎ,にんにく -
れんこんつくねボール
れんこん,鶏ひき肉 -
鶏肉とれんこんの南蛮炒め
鶏ムネ肉,れんこん,いんげん -
れんこんとベーコンのコンソメソテー
れんこん,ハーフベーコン -
れんこんのピリ辛炒め
れんこん,豚ひき肉,人参 -
赤魚のバジルアクアパッツァ
産直バジルのジェノベーゼソース,骨取り赤魚切身,冷凍あさり,… -
焼き鮭と焼きれんこんのコンソメ
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,れんこん -
めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（2人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）
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めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（3人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（3人分）
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いかめし風混ぜごはんの具
れんこん,いか丸ごと刻みカット -
れんこんともやしのコンソメバター炒め
れんこん,もやし,コーン -
焼きしゃぶの野菜添え おろしぽん酢ソース
産直豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,エリンギ,さつまいも,れ… -
真あじとれんこんの甘辛焼きがらめ
真あじフィーレ,れんこん -
焼きれんこんの塩昆布まぶし
れんこん,塩昆布 -
赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（2人分）
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トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（2人分）
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赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（3人分）
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トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（3人分）
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モッツァレラとしらすのピザ
冷凍ピザ生地,しらす,ひとくちモッツァレラチーズ,れんこん,… -
小松菜とれんこんのミルク醤油炒め
小松菜,れんこん -
金目鯛と根菜の中華風煮付け
金目鯛（下処理済み）,ごぼう,れんこん,にら -
ベーコンと野菜のみそ炒め
ハーフベーコン,れんこん,エリンギ,セロリ（葉も少々）
