「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、ほうれん草のごまあえ、わかめスープ（2人分）

「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、「海老入り蒸し春巻」、ほうれん草のごまあえ、わかめスープ（3人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（2人分）

ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ（2人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、ほうれん草のごまあえ、オクラとわかめのみそ汁（3人分）

ほっけの和風アクアパッツァ、とうもろこしのレンジ蒸し、即席わかめスープ（3人分）

豚肉とわかめの冷しゃぶ

高野豆腐とツナとわかめの煮物

わかめたっぷり豚しゃぶサラダ

わかめと玉こんの甘辛煮

豚しゃぶと若芽ひじきの梅冷やし麺、レンジでたまごそぼろ、「10品目の具だくさんサラダ」（2人分）

豚しゃぶと若芽ひじきの梅冷やし麺、レンジでたまごそぼろ、「10品目の具だくさんサラダ」（3人分）

若芽ひじきとかきの中華炒め

めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、「北海道産パンプキンサラダ」、小松菜とわかめのみそ汁（3人分）

「産直鶏肉と野菜の甘酢炒め」、「もっちり蓮根もち」、わかめとサニーレタスのナムル、ベジスープ（3人分）

めかじきとカラーピーマンのバター醤油ソテー、「北海道産パンプキンサラダ」、小松菜とわかめのみそ汁（2人分）

「産直鶏肉と野菜の甘酢炒め」、わかめとサニーレタスのナムル、ベジスープ（2人分）

「ゆがき大根」と春野菜のサラダ

かき菜とほたて干し貝柱の煮物

めかじきと若芽ひじきのガーリックぽん酢炒め

「産直豚バラ肉の中華炒め」、わかめのナムル、あさり春雨スープ（2人分）

豚肉と大根の和風春雨、小松菜としらすの香味あえ、わかめたっぷりみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の中華炒め」、わかめのナムル、あさり春雨スープ（3人分）

豚肉と大根の和風春雨、小松菜としらすの香味あえ、わかめたっぷりみそ汁（3人分）

かれいとねぎとわかめのスープ

あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（2人分）

あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（3人分）

たらと豆腐のみぞれ鍋

平焼きあとひきわかめ

枝豆とわかめのまろやか酢の物

「野菜がとれるエビマヨ」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（2人分）

産直豚のフライパンヒレカツ、豆腐ごまみそタルタル、かぶとわかめのお吸い物（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、「帆立干し貝柱焼売」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（3人分）

産直豚のフライパンヒレカツ、豆腐ごまみそタルタル、かぶとわかめのお吸い物（3人分）

わかめとじゃがいもの煮物

わかめときゅうり、小えびのナムル

たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（2人分）

たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（3人分）

やわらか豚肉の若竹煮

「半熟卵入りビビンバ丼」、豆腐とわかめの中華ドレッシング、えのき茸のとろみスープ（2人分）