シーフードのレシピ
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シーフードと夏野菜の冷やし中華、「ちくわの磯辺揚げ」、アボカド豆腐（3人分）
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香ばしポテト衣のシーフードフライ
具の大きなシーフードセット,じゃがいも（とうや）,油 -
「シーフードとチンゲン菜の塩炒め」、新じゃがのチョップドマヨサラダ、簡単オニオンスープ（2人分）
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「シーフードとチンゲン菜の塩炒め」、「ふんわり豆腐のたれづけつくね」、新じゃがのチョップドマヨサラダ、簡単オニオンスープ（3人分）
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シーフードとチンゲン菜のにんにく醤油炒め
シーフードミックス,チンゲン菜,ミックスナッツ -
炊飯器でシーフードジャンバラヤ風
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン,米,カレーフレー… -
シーフードと新じゃがのバターソテー、レンジでりんごのコンポート、うずらたまごのスープ（2人分）
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シーフードと新じゃがのバターソテー、レンジでりんごのコンポート、うずらたまごのスープ（3人分）
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魚介と肉のダブルコンソメスープ
アスパラ,キャベツ,玉ねぎ,ミニトマト,豚ひき肉,シーフード… -
シーフードと芽キャベツのクリーム煮
シーフードミックス,芽キャベツ,じゃがいも -
れんこんとシーフードの香ばし炒め
れんこん,シーフードミックス,ねぎ,にんにく -
厚揚げと海鮮の中華炒め
厚揚げ,シーフードミックス,キャベツ,人参,玉ねぎ,ピーマン -
シーフードうま煮丼
シーフードミックス,白菜,ぶなしめじ,しいたけ,ごはん -
シーフードと柿のマリネサラダ
たことえびのフレッシュマリネ,柿,ベビーリーフ -
夏野菜シーフードカレー
シーフードミックス,かぼちゃ,オクラ,炒めたまねぎ,カレール… -
シーフードとツナのシーザーパンサラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,ツナフレーク缶,レタス… -
5色のレモンマリネ
ひじきドライパック,シーフードミックス,スナップえんどう,ミ… -
ほうれん草とシーフードのマヨ炒め
具の大きなシーフードセット,じゃがいも,ほうれん草 -
シーフードナシゴレン（アジア風炒めごはん）
シーフードミックス,アスパラ,玉ねぎ,ごはん,卵 -
シーフードとたまごのミネストローネ、ハムバターライス（3人分）
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シーフードとたまごのミネストローネ、ハムバターライス（2人分）
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夏野菜とシーフードのにんにく炒め
具の大きなシーフードセット,なす,トマト -
アスパラとシーフードのうま煮
具の大きなシーフードセット,アスパラ,人参,しめじ（ひらたけ… -
母の日の似顔絵カレー
シーフードミックス,玉ねぎ,人参,じゃがいも,カレーフレーク… -
シーフードのピザ
冷凍ピザ生地,具の大きなシーフードセット,かに風味かまぼこ,… -
シーフードともやしの和風あん＆「釜あげうぐいす豆」、長芋のみそ汁（3人分）
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シーフードともやしの和風あん＆長芋のみそ汁（2人分）
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八宝菜
シーフードミックス,うずらの玉子（水煮）,白菜,人参,たけの… -
野菜とシーフードの中華炒め
シーフードミックス,厚揚げ,小松菜,玉ねぎ,人参 -
赤玉ねぎとシーフードのさっぱり炒め
赤玉ねぎ,具の大きなシーフードセット,ピーマン -
魚介のトマトソース煮
シーフードミックス,アスパラ,玉ねぎ,セロリ,トマトホール缶 -
長芋とシーフードの甘酢炒め
シーフードミックス,長芋,ピーマン -
じゃがいも茶巾シーフードあんかけ
じゃがいも,シーフードミックス,シュレッドチーズ -
シーフードミックスと長芋のチヂミ
シーフードミックス,長芋,にら,葉ねぎ -
シーフードとモッツァレラの冷製パスタ＆フォカッチャ風トースト（3人分）
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シーフードとモッツァレラの冷製パスタ＆フォカッチャ風トースト（2人分）
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キャベツのヘルシーお好み焼き
キャベツ,シーフードミックス,ハーフベーコン -
イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（3人分）
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イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（2人分）
茹でずに使える緑豆春雨,エビ・イカミックス,サラダフレーク,… -
海鮮お好み焼き
シーフードミックス,豚バラ切落し,キャベツ,もやし
