卵のレシピ
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ブロッコリーとハムのオムレツ
卵,玉ねぎ,ブロッコリー,ハム -
「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、枝豆ちぎり揚げ、きのこベジスープ（3人分）
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「産直豚肉と卵のトマトフォー炒め」＆ジンジャーチキンライス、きのこベジスープ（2人分）
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八宝菜
シーフードミックス,うずらの玉子（水煮）,白菜,人参,たけの… -
「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（3人分）
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「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（3人分）
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「コロッとめかじき」と野菜のガーリックソテー＆小松菜のナムル、たまご大豆スープ（2人分）
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「彩り海鮮八宝菜」＆大豆とアボカドのサラダ、鶏そぼろとたまごの和風スープ（2人分）
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鶏だんごと根菜のおでん風うま煮
とりごぼう団子,九州産汁物ミックス,ゆで卵 -
焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（3人分）
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焼きさば豆腐＆ミニトマトのシャーベットマリネ、たまごスープ（2人分）
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彩りボリュームピカタ
鶏ムネ肉,いんげん,卵,カラーピーマン,シュレッドチーズ -
薄焼き卵風のツナ野菜ロール
きゅうり,人参,かぼちゃフレーク,お米のホットケーキミックス… -
カルボナーラ
ベーコンブロック,スパゲッティ（1.6mm）,卵 -
キャベツと卵のジンジャーコールスロー
キャベツ,ゆで卵,スプラウト -
しめさばの簡単ちらしごはん
しめさば,米,梅干し（小梅）,きゅうり,大葉,卵 -
ポテサラフランス
ソフトフランスパン,じゃがいもと玉子のサラダ -
春菊のタルタルあえ
春菊,玉ねぎ,卵 -
「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス、「かぼちゃとポテトのチーズ焼」（3人分）
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「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス（2人分）
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「さんま蒲焼缶」の炊き込みごはん＆えのき卵のみそ汁
さんま蒲焼缶,ごぼう,えのき茸,梅干し -
しらすのたまごロールサンド
釜あげしらす,冷凍ブロッコリー,かぼちゃロール -
蒸し鶏の照りマヨソース 温玉のせ
鶏ムネ肉,温泉たまご,レタス,トマト,きゅうり -
たことじゃがいものスペイン風ソテー
真だこブツ切り,じゃがいも,トマト,卵,大葉 -
豚肉と夏野菜の塩バターチャンプルー＆かぼちゃサラダ、オクラの即席スープ（2人分）
豚カタ・モモ切落し,にがうり,とうもろこし,卵,冷凍かぼちゃ… -
甘酢唐揚げとろろ丼＆松山あげとキャベツの卵焼き、ズッキーニのみそ汁（3人分）
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赤魚とズッキーニのアクアパッツァ＆キャベツと卵のイタリアンスープ（3人分）
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甘酢唐揚げとろろ丼＆松山あげとキャベツの卵焼き、ズッキーニのみそ汁（2人分）
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赤魚とズッキーニのアクアパッツァ＆キャベツと卵のイタリアンスープ（2人分）
骨取り赤魚切身,ズッキーニ,エリンギ,ミニトマト,キャベツ（… -
アスパラといんげんのコクありソース
アスパラ,いんげん,卵,プレーンヨーグルト -
真あじと人参のにら入りふんわりピカタ
真あじフィーレ,にら,人参,卵 -
イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（3人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」＆春雨とかにかまの即席スープ（3人分）
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イタリアンシーフード春雨＆豆腐のオイルサラダ、煎り卵もやしスープ（2人分）
茹でずに使える緑豆春雨,エビ・イカミックス,サラダフレーク,… -
「半熟卵入りビビンバ丼」＆春雨とかにかまの即席スープ（2人分）
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ボリュームサンドイッチ
ハム,スライスチーズ,レタス,きゅうり,食パン,溶き卵,冷凍… -
「厚あげのホイコーロー」＆産直たまごどうふ、しじみ汁（3人分）
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「厚あげのホイコーロー」＆産直たまごどうふ、しじみ汁（2人分）
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コンビーフハッシュのゴーヤチャンプルー
コンビーフハッシュ,もめん豆腐,にがうり,にら,もやし,卵 -
ゴーヤチャンプルー
にがうり,わしたポーク缶,玉ねぎ,もめん豆腐,卵
