電子レンジのレシピ
1358件
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肉団子とシャキシャキれんこんの甘酢あん
野菜で仕上げる甘酢肉団子,れんこん,まいたけ -
ブロッコリーと青菜のレンジおひたし
ブロッコリー,冷凍ほうれん草,便利つゆ【A】 -
かぼちゃ入りだし巻き卵とハムの星ポテトサンド
【かぼちゃ入りだし巻き卵】（8個分）,yumyum産直うらご… -
ウインナーとさつまいものマッシュサラダ
あらびきポークウインナー,さつまいも -
かぼちゃとチーズのホットサラダ
冷凍かぼちゃ,スライスチーズ -
白い焼きそば
焼そば,人参,ピーマン,玉ねぎ,ハーフベーコン,白だし -
鶏ササミとなすのねぎ塩レンジ蒸し
鶏ササミ,長なす,ねぎ -
コーンしゅうまい
鶏ひき肉,スイートコーン -
ほうれん草とえのき茸の『食べるごま』あえ
冷凍ほうれん草,えのき茸,食べるごま -
『いかたっぷり揚げ』と小松菜のレンジ煮
いかたっぷり揚げ,小松菜 -
ツナときのこのレンジ蒸し
エリンギ,えのき茸,ツナフレーク缶 -
ひじきのサラダ
芽ひじき,鶏ササミ,きゅうり,人参,ミニトマト -
さばじゃが
鯖水煮缶（食塩不使用）,じゃがいも -
アスパラのレンジオムレツ
アスパラ,卵 -
なすとハムのレンジ蒸し
なす,ハム -
さつまいもとレーズンのカレーマヨサラダ
さつまいも,レーズン -
ブロッコリーと豆腐の『鮭ちりめん』あえ
冷凍カット絹とうふ,冷凍ブロッコリー,鮭ちりめん -
枝豆とチーズのオープンオムレツ
冷凍むき枝豆,ミニトマト,キャンディーチーズ -
揚げなすとピーマンのラクラク煮びたし
冷凍揚げなす,ピーマン -
人参としいたけのナムル
しいたけ,人参 -
レンチンかぼちゃのごまがらめ
冷凍かぼちゃ,便利つゆ -
なすのナムル
なす -
めかじきとキャベツの甘みそ炒め
めかじき切身,キャベツ,ブロッコリー -
電子レンジで作るラタトゥイユ
大豆ドライパック※,ズッキーニ,玉ねぎ,トマトホール缶 -
鶏ササミとたたききゅうりのしょうが酢あえ
鶏ササミ,きゅうり,みょうが -
プルコギ混ぜうどん
冷凍うどん,牛プルコギ用（味付）,卵,きゅうり -
レンジで完成！ 夏野菜の『プチこうや』スープ
ズッキーニ,ミニトマト,アンパンマンプチこうや -
ブロッコリーのデリ風パンプキンサラダ
ブロッコリー,北海道産パンプキンサラダ,ミックスナッツ -
かぼちゃと切干大根のレンジ煮
かぼちゃ,切干大根,便利つゆ【A】 -
葉ねぎとまぐろのからし酢みそがけ
まぐろぶつ切り,葉ねぎ -
小豆と黒ごまきな粉のカップケーキ
おこめのケーキミックス粉,ゆであずき,黒ごまきな粉 -
えびとブロッコリーの中華あえ
むきえび,ブロッコリー -
ブロッコリーのジューシー豚肉巻き
豚モモ赤身スライス,冷凍ブロッコリー -
大根と人参のレンジ煮
産直乾燥野菜だいこん・にんじん,豚ひき肉 -
ひじきと松山あげのレンジ煮
米ひじき,便利つゆ,梅干し,松山あげ（きざみ） -
シャキッと野菜のパリパリチーズがけサラダ
7品目の大根サラダ（国産野菜）,ツナフレーク缶ノンオイル,ベ… -
豚肉とかぼちゃの塩ガーリックソテー
豚小間切,かぼちゃ,玉ねぎ -
レンジで巻きしゃぶサラダ トマトだれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,レタス,トマト,便利つゆ -
がんもとキャベツのレンジ含め煮
国産具材のがんもどき,キャベツ -
空心菜と鶏肉のナッツサラダ
空心菜,鶏ムネ肉,ミックスナッツ
