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「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁(2人分)
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「彩り海鮮八宝菜」、じゃがいものサイコロナムル、もちもち水餃子ともやしのねぎスープ(3人分)
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秋鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐とねぎのお吸い物、塩昆布ごはん(3人分)
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「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁(3人分)
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野菜ときのこの焼きびたし
大根,人参,ぶなしめじ,油揚げ,便利つゆ -

れんこんのピリ辛炒め
れんこん,豚ひき肉,人参 -

かきのアヒージョ
冷凍かき,ブロッコリー -

人参とベーコンのグラッセ
人参,ベーコンブロック -

かきとまいたけの竜田焼き&白菜の塩レモンあえ
冷凍かき,まいたけ,白菜 -

具だくさんつみれ汁
とれとれいわし,こんにゃく,ぶなしめじ,大根,人参,ごぼう -

ねばりっこ(長芋)とたこのパセリバターソテー
長芋,たこ -

えびとかぶの治部煮風
えび,かぶ,ぶなしめじ -

ミートソースの洋風肉じゃが
お肉たっぷりミートソース,じゃがいも,なす,いんげん -

赤魚のバジルアクアパッツァ
産直バジルのジェノベーゼソース,骨取り赤魚切身,冷凍あさり,… -

焼き長芋の明太バターソース
鳴海屋明太子とバターのソース,長芋 -

しらすとほうれん草のえのきあえ
冷凍ほうれん草,しらす,えのき茸 -

豆腐とハムのピカタ
ブロッコリー,水切りもめん豆腐,ロースハム,卵 -

いりたまコールスローサラダ
キャベツ,赤玉ねぎ,卵 -

和風トマト煮込みハンバーグ、「山形のだし」、えのきのみそ汁(2人分)
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和風トマト煮込みハンバーグ、「山形のだし」、えのきのみそ汁(3人分)
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さんまの蒲焼きごはん
パクパクさんま,むきえだまめ,ごはん -

豚バラ肉とキャベツのお好み炒め
豚バラ切落し,キャベツ,ねぎ,卵 -

しめじと豚肉団子の椀仕立て
豚肉団子(鍋物用),しめじ(ひらたけ) -

焼きねぎと牛肉の治部煮
牛小間切,ねぎ -

板麩のチンジャオロース風
切麩,ピーマン,赤唐辛子 -

焼き麩のとろみあん
焼き麩,鶏ひき肉,溶き卵 -

春雨とえびのサンラースープ
春雨,えび,トマト,赤唐辛子 -

乾しいたけとほたての炊き込みご飯
乾しいたけ(どんこ),ほたて貝柱フレーク缶,長芋,米,素干し… -

ブロッコリーとひじきのゆかりあえ
ブロッコリー,ひじきドライパック,ロースハム,ゆかり -

ポークビーンズ
豚カレー用角切,玉ねぎ,ミックスビーンズ,カットトマト -

ピーマンのレンジ煮
ピーマン -

オニオンビーンズサラダ
ミックスビーンズ,玉ねぎ -

「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、ミックスベジのレンジマリネ、いろいろ野菜のみそ汁(2人分)
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ぶりと焼き豆腐のすき焼き風、野菜の混ぜごはん、ほうれん草のみそ汁(2人分)
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キーマハヤシライス、ほうれん草のオリーブオイルあえ、ごぼうのコロコロサラダ(2人分)
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「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、ミックスベジのレンジマリネ、いろいろ野菜とベーコンのみそ汁(3人分)
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ぶりと焼き豆腐のすき焼き風、野菜の混ぜごはん、ほうれん草のみそ汁(3人分)
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キーマハヤシライス、ほうれん草のオリーブオイルあえ、ごぼうのコロコロサラダ(3人分)
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簡単洋風いもようかん
さつまいも -

「若鶏の竜田揚げ」の油淋鶏風
国産若鶏の竜田揚げ,レタス,きゅうり,ねぎ

