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しゃぶしゃぶサラダ
牛スネうす切り,グリーンリーフ,セロリ,カラーピーマン -
ポークソテー 和風きのこソース
豚ロース切身,生しいたけ,トマト,にんにく,便利つゆ -
かぶのさっと漬け しょうが甘酢風味
かぶ,かぶの茎,しょうが -
豚バラ肉とカラーピーマンのナポリタン風
豚バラ切落し,カラーピーマン,おろしにんにく,しょうゆ,ケチ… -
ズッキーニとウインナーのしょうが焼き
ズッキーニ,ポークウインナー,おろししょうが【A】,しょうゆ… -
大根とスモークサーモンのサラダ
スモークサーモン,大根,みず菜,玉ねぎ -
新玉ねぎの甘うまきんぴら
新玉ねぎ,油揚げ -
カラーピーマンのイタリアンマリネ
カラーピーマン,大豆ドライパック -
やわらか手羽中のタンドリーチキン風
鶏手羽中スペアリブ,トマト,新玉ねぎ,ピーマン -
えのき茸とチーズのロールチャーシュー
豚バラしゃぶしゃぶ用,かけるモッツァレラ,えのき茸,ゆで卵 -
ローディッドポテト
ミニポテト（オーブントースター用）,粗挽きポークソーセージ（… -
いちごとバナナのクレープケーキ
クレープシート,いちご,バナナ,生クリーム -
牛乳パックで作るビッグ杏仁豆腐
杏仁豆腐の素（ソフトタイプ）,白桃缶 -
かぶとまぐろの和風マリネ
かぶ,ローストまぐろ,きゅうり -
お好みミニクレープ
ホットケーキミックス,牛乳,ツナフレーク缶食塩無添加・ノンオ… -
簡単蒸しなす
なす,かつお節 -
なすとトマトのレンジスープ
なす,トマト,つかいっきりミニポークウインナー（皮なし） -
しらすとなすのみそ炒め
なす,しらす干し -
豚肉とポテトのボリューム炒め
産直豚とポテトのコクうま炒め用,もやし,冷凍小松菜 -
ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（2人分）
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韓国風肉じゃが、ねぎスープ（2人分）
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ねぎま照り焼き、『7品目のひじき煮』、じゃがいものごまみそ汁（3人分）
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韓国風肉じゃが、ねぎスープ（3人分）
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さんまのトマト南蛮
フライパンでさんま竜田揚げ,人参,ミニトマト -
あじの粉チーズ焼き
真あじフィーレ,粉チーズ -
『とうもろこし天』とピーマンの甘辛煮
こぼれとうもろこし天,ピーマン -
中華風ポテトサラダ
じゃがいも（スノーマーチ）,みず菜,みょうが -
新ごぼうのホットサラダ 明太マヨあえ
新ごぼう,明太子,アスパラ -
しいたけのカレー肉詰め
しいたけ,豚小間切,カレーフレーク【A】 -
えびフライ 簡単タルタル添え
えび -
手羽元ととろとろなすの甘辛しょうが煮
鶏手羽元,なす -
めかじきのソテー
めかじき切身,粒マスタード,アスパラ,カラーピーマン,イタリ… -
ズッキーニとシーフードの塩炒め
エビ・イカミックス,ズッキーニ -
小豆と豆腐のティラミス風
絹豆腐,カステラ,ゆであずき,メープルシロップ -
甘酢漬けみょうがと牛肉の炒め物
牛小間切,みょうが -
ぶなしめじと鮭のマヨ炒め
鮭切身,ぶなしめじ -
塩麻婆豆腐
豚ひき肉,もめん豆腐,チンゲン菜 -
シーフードライスカップ
ボイルほたて（生食用）,スモークサーモン,温かいごはん -
鮭のコーンバター焼き
秋鮭切身,コーン,アスパラ,玉ねぎ -
もちふわドーナツ
砂糖
