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かぶとのケーキ
おこめのケーキミックス粉,豆乳グルト,EAT糀スイートブラウ… -
大根の皮のみそきんぴら
大根の皮,人参 -
かき菜の中華あえ
かき菜,大豆ドライパック,豚ひき肉 -
あさりとグリーンピースの酒蒸し
冷凍あさり,グリーンピース,トマト -
さつまいもと鶏肉のカラッと揚げ
さつまいも（五郎島金時）,鶏モモ肉唐揚用 -
豚肉と野菜の簡単フライパン蒸し 中華香味だれ
豚モモしゃぶしゃぶ用,ブロッコリー,カラーピーマン,ぶなしめ… -
にら納豆 豆腐ステーキがけ
にら,豆腐,納豆,便利つゆ -
鮭としらすの釜めし風弁当
秋鮭切身,卵の和風ピクルス,しらす,ごはん,便利つゆ,ぶなし… -
ササミカツの卵とじ風弁当
紀州産白梅肉と大葉の大判ささみカツ,えびと長芋の塩炒め,ごは… -
牛ステーキ 玉ねぎソース
牛ステーキ肉,玉ねぎ,しょうが -
さわらの混ぜごはん
さわら切身,玄米ごはん,葉ねぎ -
あじとじゃがいものカレーケチャップソテー
真あじフィーレ,じゃがいも,いんげん,カレーフレーク【A】 -
鶏肉とカラーピーマンのカシューナッツ炒め
鶏肉とカシューナッツ炒めセット,カラーピーマン -
さつまいもと大豆の甘辛煮
さつまいもの小さめダイスカット,大豆ドライパック※,玉ねぎ -
切り干し大根とほうれん草のナムル
切干大根,冷凍ほうれん草,卵 -
さわらのカツレツ風、白菜と柑橘のコールスロー、「産直たまごとほうれん草のスープ」（2人分）
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「野菜がとれるエビマヨ」、「春キャベツ天（たこ入り）」、「粒入り金胡麻どうふ」、コーンのとろとろスープ（3人分）
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さわらのカツレツ風、白菜と柑橘のコールスロー、「産直たまごとほうれん草のスープ」（3人分）
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味付け卵（しょうゆ味）
ゆで卵,便利つゆ -
味付け卵（みそ味）
ゆで卵,おろししょうが【A】,白すりごま【A】,みそ【A】,… -
麻婆つみれ
いわしのつみれ,なす,しょうが,便利つゆ【A】 -
ねばりっこのふわとろ明太子揚げ、しらす揚げ
長芋,明太子,しらす,大葉 -
みず菜のだし入り卵焼き
みず菜,卵 -
たたききゅうりとまぐろの納豆あえ
きゅうり,まぐろ中落ち,納豆,便利つゆ,焼きのり -
ミックスベジタブルとウインナーのクリーム煮
つかいっきりミニポークウインナー,ミックスベジタブル,コーン… -
いんげんとピーマンのケチャップ炒め
いんげん,ピーマン,ケチャップ -
かき菜とほたて干し貝柱の煮物
かき菜,干し貝柱,カットわかめ -
めかじきと若芽ひじきのガーリックぽん酢炒め
めかじき切身,若芽ひじき,ミニトマト,ぽん酢 -
豚バラ肉と新じゃがいものチーズ焼き
豚バラブロック,新じゃがいも,コーン,シュレッドチーズ -
たけのこと鶏ムネ肉の香りごはん
ゆでたけのこ,鶏ムネ肉,米,いんげん -
めかじきのソテー カリカリガーリックパン粉のせ
めかじき切身 -
豚肉しゃぶしゃぶのゆで野菜添え
豚バラしゃぶしゃぶ用,レタス,大根,ミニトマト -
人参と甘夏のナッツサラダ
人参,甘夏,皮つきスライスアーモンド -
新玉ねぎと鮭のマリネサラダ
新玉ねぎ,秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,ミニトマト -
春野菜を楽しむ和風ポトフ
つかいっきりミニポークウインナー,新じゃがいも,新人参,新玉… -
「豚ロース西京漬」となすピーマン炒め
産直豚ロース西京漬,なす,ピーマン -
鶏モモ肉のチャプチェ風炒め
鶏モモ肉唐揚用,カラーピーマン,玉ねぎ,にら -
だしをきかせた鶏天
鶏ムネ肉,かぶ -
ソーセージとなすのはさみフライ
フライパンDEソーセージ,なす -
電子レンジで食べきりジャム
【いちごジャム】,いちご,【キウイジャム】,キウイ,【ブルー…
