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海鮮アボカドポキ丼、赤玉ねぎとひじきのマリネ、なめこのみそ汁（2人分）
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さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（2人分）
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「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、ハムといんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（3人分）
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海鮮アボカドポキ丼、赤玉ねぎとひじきのマリネ、なめこのみそ汁（3人分）
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さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（3人分）
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ふんわり長芋ソースと豚バラ肉のトースター焼き
豚バラ焼肉用,長芋,冷凍ほうれん草,卵,シュレッドチーズ,【… -
豚ロース肉とシャキシャキごぼうの中華炒め
豚ローススライス,ごぼう,人参 -
いかとピーマンのマヨキムチ炒め
するめいかつぼぬき,ピーマン,キムチ -
豚肉とかぶの梅風味炒め
豚カタロースしょうが焼用,かぶ,梅干し,便利つゆ【A】 -
なめこと干し大根のみそ汁
花切大根,なめこ,麦みそ -
昆布チップス
昆布 -
ゆで鶏とチンゲン菜
鶏モモ肉,チンゲン菜,人参 -
えびといか、いんげんのオイスター炒め
エビ・イカミックス,いんげん,玉ねぎ,カラーピーマン -
肉と野菜のにんにく醤油蒸し
産直鶏モモにんにく醤油漬,ほうれん草,人参,えのき茸 -
鶏肉と野菜のじぶ煮風
鶏モモ肉,かぶ,しいたけ,人参 -
いろいろ唐揚げ
鶏モモ肉唐揚用,カレーフレーク,便利つゆ -
里芋と牛肉のトマトしょうゆ煮
里芋,牛小間切,カットトマト -
ブロッコリーとコンビーフのわさび醤油炒め
ブロッコリー,コンビーフ -
ロールキャベツとたっぷりごぼうのトマト煮
煮込んでおいしいロールキャベツ,冷凍ささがきごぼう,カットト… -
赤玉ねぎとお豆のレモンマリネ
赤玉ねぎ,ミックスビーンズ -
赤魚とまいたけの塩蒸し
骨取り赤魚切身,冷凍ほうれん草,まいたけ -
ミックスベジタブルの炒り豆腐
冷凍カット絹とうふ,ミックスベジタブル,卵 -
「チーズ風味のスコップコロッケ」、ビーンズきゅうりマリネのサラダ、たまごケチャップライス（2人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）
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『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウィンナーときのこのクリームスープ（2人分）
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「チーズ風味のスコップコロッケ」、つくね串、ビーンズきゅうりマリネのサラダ、たまごケチャップライス（3人分）
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赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（3人分）
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『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウインナーときのこのクリームスープ（3人分）
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ごぼうと豚のとろり角煮風
豚バラブロック,ごぼう -
さんまのオイルサーディン風
さんま便利カット -
ほたてとチンゲン菜のミルク煮
ボイルほたて,チンゲン菜,しょうが,牛乳 -
たらこと長芋のおやき
長芋,玉ねぎ,卵,味付たらこ -
さつま揚げと切干大根の煮びたし
鹿児島さつまあげ（えび・いか）,切干大根,小松菜,便利つゆ【… -
豆乳のチョコレートフォンデュ
もぐもぐ工房のミルクフリーチョコレート,豆乳 -
シーフードときのこのドリア
シーフードミックス,しめじ（ひらたけ）,玉ねぎ,シュレッドチ… -
鶏ムネ肉のジューシーソテー
鶏ムネ肉,梅干し,みず菜 -
薄切り人参の簡単グラッセ
人参 -
ピーマンと厚揚げの中華風ケチャップ炒め
ピーマン,厚揚げ -
オイスターソースで味付け簡単さっぱりおでん
大根,こんにゃく,じゃがいも,根菜巾着入りおでんセット,みず… -
ねぎま鍋
まぐろ腹身スライス,ねぎ
