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「根菜と産直鶏肉の煮物」、「長崎一番あさり・ねぎ天」、もやしの和風ナムル、豆腐のお吸い物（3人分）
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コロッケプレート「だし巻玉子」塩糀ドレッシングのサラダ、えだまめごはん、えのきのみそ汁（3人分）
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にらレバ炒め、レンジで中華春巻＆中玉トマト、豆腐と野菜の塩糀スープ（3人分）
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かぶと厚揚げの煮物
かぶ,絹生あげ -
ゆでピーマンのツナあえ
ピーマン,ツナフレーク缶ノンオイル,便利つゆ -
たっぷりレタスと牛肉のオイスターすき煮
レタス,牛小間切,新玉ねぎ -
鶏ムネ肉のぬか漬け
鶏ムネ肉,ぬか床 -
新じゃがいもの梅肉あえ
新じゃがいも,大葉,梅肉 -
みりんで作るりんごのコンポート
りんご,みりん -
シャキッとチンジャオロースー
牛小間切,ピーマン,たけのこ水煮 -
鶏肉とオクラのピリ辛しょうが焼き
鶏モモ肉唐揚用,オクラ -
豚肉と若芽ひじきの中華マリネ炒め
豚カタ・モモ切落し,若芽ひじき,緑豆もやし,ねぎ -
キャベツと豚バラのレンジ蒸し
豚バラ切落し,キャベツ,人参 -
かぶとの春巻き
春巻きの皮,えびしんじょすりみ,鶏ひき肉 -
ミニピザ生地でバナナもち風
産直小麦のミニピザ生地,バナナ -
チーズがとろ～りカルツォーネ
産直小麦のミニピザ生地,ミニトマト,シュレッドチーズ,ちょこ… -
くるくるミニドッグ
産直小麦のミニピザ生地,おさかなソーセージ,スライスチーズ -
若芽ひじきのたっぷり小えびあえ
若芽ひじき,小えび -
さばとねぎの塩レモン炒め
塩さばフィレ,ねぎ,輪切りレモン -
鶏肉とかぼちゃの治部煮風
鶏モモ肉唐揚用,冷凍かぼちゃ,玉ねぎ,いんげん -
「おやつソーセージ」のさっぱりコールスロー
おやつソーセージ,キャベツ,スライスチーズ -
オニオンフォカッチャ
ホットケーキミックス -
グリーンマッシュポテト
新じゃがいも,ほうれん草 -
九条ねぎの酢みそあえ
九条ねぎ -
「トマト風味のドライカレー」、新人参ときゅうりのスティックサラダ、きのこのスープ（2人分）
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甘辛ひじきの肉まぜうどん、キャベツのさっぱり漬け（2人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、きゅうりポテサラ、キャベツたっぷりのみそバタースープ（2人分）
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「トマト風味のドライカレー」、「はちみつ味噌焼きチキン」、新人参ときゅうりのスティックサラダ、きのこのスープ（3人分）
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甘辛ひじきの肉まぜうどん、キャベツのさっぱり漬け（3人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、きゅうりポテサラ、キャベツたっぷりのみそバタースープ（3人分）
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魚のすり身と長芋のふんわり焼き
白身魚すり身,キャベツ,長芋,人参 -
若芽ひじきと豚ひき肉の甘辛チャーハン
若芽ひじき,豚ひき肉,しいたけ,ごはん -
鶏肉とそらまめの香ばしマスタードソテー
鶏モモ肉,そらまめ,玉ねぎ,粉チーズ -
イタリアン風サイコロステーキサラダ
牛サイコロステーキ,カラーピーマン,きゅうり,玉ねぎ,ベビー… -
小松菜とあさりのからしあえ
むきあさり,小松菜 -
焼きかぶのごまだれがけ
かぶ,白炒りごま,ねりごま白【A】 -
ゆかりのごはんせんべい
ごはん,ゆかり -
野菜ソテーのみそ漬け豚肉のせ
産直豚ロース西京漬,にら,えのき茸,玉ねぎ -
そらまめとじゃがいものバターしょうゆ
そらまめ,じゃがいも -
和風ロコモコ丼
和風オニオンソースハンバーグ,卵,ごはん,【ごま塩ひじきキャ…
