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「白身魚フライ」のねぎマヨソース&「産直野菜で作った白菜漬け」(2人分)
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鶏肉とさつまいものスイートチリ風&キャベツとハムのレンジオイル蒸し(2人分)
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「担々マーボー豆腐」&まいたけのレンジ煮びたし、ハムと白菜漬けのスープ(2人分)
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さつまいものりんご煮
さつまいもスティック,人参,りんご -
鶏と野菜のふんわり唐揚げ
鶏ムネ肉ダイスカット,ミックスベジタブル -
まいたけといんげんの牛肉巻き
牛小間切,まいたけ,いんげん -
白菜と厚揚げの中華炒め
白菜,厚揚げ,ハム -
たことミニトマトのマリネ風
北海道産柳だこ薄造り(たれ付き),ミニトマト,ぶなしめじ -
蒸し鶏の照りマヨソース 温玉のせ
鶏ムネ肉,温泉たまご,レタス,トマト,きゅうり -
かぼちゃと鶏肉のガーリックしょうゆ炒め
鶏モモ肉唐揚用,かぼちゃ -
ひじき入り揚げないコロッケ
ひじきドライパック,ツナフレーク,じゃがいも,玉ねぎ -
かぼちゃのソースバターソテー
かぼちゃ,玉ねぎ -
チキンソテーバルサミコソース
鶏モモ肉,マッシュルーム,ブロッコリー,カラーピーマン,バル… -
豚小間切れのステーキ 焼き野菜ソース
豚小間切,なす,かぼちゃ,トマト -
たことじゃがいものスペイン風ソテー
真だこブツ切り,じゃがいも,トマト,卵,大葉 -
豚小間と野菜のもりもり中華炒め
豚小間切,にら,もやし,人参 -
番茶ごはん
番茶ティーバッグ,油揚げ,米 -
「つるっと水ぎょうざ」の和風サンラータン&「さつま芋ときんとき豆煮」(3人分)
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トマトさばじゃが&切り干し大根のマヨサラダ、バター風味のきのこスープ(3人分)
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「博多風肉野菜炒め」&サイコロじゃがバター、切り干しと青菜のみそ汁(3人分)
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「つるっと水ぎょうざ」の和風サンラータン&「さつま芋ときんとき豆煮」(2人分)
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トマトさばじゃが&切り干し大根のマヨサラダ、バター風味のきのこスープ(2人分)
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「博多風肉野菜炒め」&サイコロじゃがバター、切り干しと青菜のみそ汁(2人分)
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さんまときのこのかぼちゃあん
パクパクさんま,かぼちゃ,玉ねぎ,ぶなしめじ -
秋鮭のすだちおろしのせ
生秋鮭,大根,きゅうり,セロリ,人参,玉ねぎ -
なすのツナ味噌焼き
なす,ツナ【A】,万能みそ【A】 -
トマトのカルパッチョ
トマト,万能みそ【A】 -
フライパンでできる秋鮭の南蛮漬け
秋鮭切身(皮なし・骨ぬき),カラーピーマン,玉ねぎ -
鶏ササミのヘルシー焼き
鶏ササミ -
かれいと豆腐の唐揚げ 野菜あんかけ
真がれい(下処理済),もめん豆腐,玉ねぎ,人参 -
めかじきときのこの甘酢あん
めかじき切身,しめじ,しいたけ,とらまき茸,玉ねぎ -
焼きしゃぶとトロトロなすのぶっかけおろしうどん
豚バラしゃぶしゃぶ用,なす,大根,みず菜,国産小麦の稲庭風ざ… -
味付けさんま缶と長芋のしょうが煮
わ~い!さんま味つけ(缶),長芋 -
あったか豆腐の野菜肉みそあん
豚ひき肉,絹豆腐,人参,ねぎ,チンゲン菜 -
大正金時豆の甘煮
大正金時 -
きくらげとじゃがいものオイスターソース焼き
じゃがいも,乾燥きくらげ -
長芋のねばトロあえ
長芋,国産みそ汁の具 -
ひじきと豚肉の梅煮
豚ロース肉,ひじき,梅干し,大葉 -
なすと塩昆布の葉ねぎ焼き
なす,葉ねぎ,塩昆布 -
押麦とひき肉のにらスープ
豚ひき肉,にら,押麦