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こんにゃくステーキ ねぎあんかけ
ねぎ,こんにゃく,えのき茸 -
基本のくず湯
本葛 -
はちみつきな粉あめ
はちみつ,きな粉 -
黒糖きな粉蒸しパン
マスコバド糖（黒糖）,きな粉,牛乳,薄力粉 -
お麩プディング
小町麩,卵,牛乳,砂糖,バナナ,いちご -
乾物担々鍋
豚ひき肉,白菜,葉ねぎ,ゆがき大根,乾燥きくらげ,京すきやき… -
ごろっと野菜のポトフ
白菜,ポークウインナー,大根,人参 -
さつまいもと豚肉のソテー ごまみそソース
豚モモしょうが焼用,さつまいも,ねぎ -
ほたてとえのき茸のレンジピーマンつくね
ホタテしんじょすり身,えのき茸,ピーマン -
鮭と切干大根、小松菜のあら汁風
さけ中骨水煮缶,切干大根,小松菜 -
ぶなしめじとしらすのバーニャカウダ風
ぶなしめじ,カラーピーマン,しらす,みじん切りにんにく -
ターサイと魚介の香味塩炒め
ボイルほたて（生食用）,いか短冊（鹿の子入）,ターサイ,ぶな… -
鶏ムネ肉のつけ焼き
鶏ムネ肉,玉ねぎ -
枝豆がんもと里芋のきのこあんかけ
枝豆がんも,里芋,しめじ,えのき茸 -
お手軽カレーピラフ
ミックスベジタブル（かぼちゃ入り）,つかいっきりミニポークウ… -
ほうれん草と麩の甘辛卵とじ
ほうれん草,小町麩 -
鶏ムネ肉と根菜のサムゲタン風
までっこ鶏皮なしムネ肉切身,冷凍ささがきごぼう,人参,玉ねぎ… -
わかめとえびの卵炒め
わかめ,えび,ねぎ,油,卵,ごま油,しょうゆ,塩,こしょう -
ツナと豆腐のハンバーグ
ツナフレーク缶,もめん豆腐,ねぎ,コーン -
豚肉と卵のふんわり炒め えのき茸ソース
豚小間切,味つけえのき茸,玉ねぎ,卵,塩,こしょう,しょうゆ… -
コンビーフのジャーマンポテト風
コンビーフ,じゃがいも,玉ねぎ,スナップえんどう,コーン -
煮干しの佃煮風
だしをとったあとの煮干し -
スパゲッティペスカトーレ
エビ・イカミックス,あさり（冷凍）,にんにく,ミニトマト,ド… -
シーフードとポテトのバジルマヨ焼き
エビ・イカミックス,新じゃがいも,玉ねぎ,ジェノベーゼソース -
あさりと金目鯛のガーリックソテー
冷凍あさり,金目鯛切身 -
かつおのたたきサラダ
かつおたたき（タレ付）,レタス,きゅうり,玉ねぎ -
豚カタロースのうまだれ焼き
豚カタロースしょうが焼用,玉ねぎ,レタス,マヨネーズ,油,し… -
豚肉なすみそごはん
なす,豚小間切,ピーマン,ごはん -
えびとブロッコリーのマヨネーズ炒め
むきえび,ブロッコリー -
ポークステーキ オニオンきのこソース
豚ロース切身,しめじ,エリンギ -
豚肉のバターソース焼き
豚ローススライス,みず菜 -
じゃがいもとベーコンのガーリックマヨ焼き
じゃがいも,ハーフベーコン -
超豪華な肉巻き
豚モモしょうが焼用,さつまいも,いんげん -
こめ豚のチャンプル
豚ローススライス,厚揚げ,ピーマン -
こめ豚のペペロンチーノ
豚ローススライス -
ぶなしめじのリゾット
ぶなしめじ,ドライトマトのイタリアンベース -
ベーコンときのこのトマトパイ
ベーコンブロック,冷凍パイシート,とまとまと（果肉入トマトソ… -
ブロッコリーと鮭のこんがり焼き
秋鮭切身,ブロッコリー,じゃがいも,シュレッドチーズ -
お麩と乾燥ごぼうのキッシュ風
小町麩,乾燥ごぼう,ハーフベーコン,玉ねぎ,ミニトマト,卵,… -
昆布じめかんぴょうのカルパッチョ
かんぴょう,昆布,鯛（白身魚の刺し身）,カラーピーマン,葉ね…
