豚肉とにらの香味ジャーマンポテト、もやしとかにかまの酢の物、たまごスープ（3人分）

さばの味噌煮とゆで卵、しらたきのごまナムル、うぐいす豆、じゃがいものえび風味汁（3人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、「玉子ポテマカサラダ」、松山あげとブロッコリーのみそ汁（3人分）

かつおの塩たたき、かぼちゃと松山あげのレンジ煮、白菜とん汁（3人分）

鶏そぼろとかぼちゃ、白菜のクリーム煮、ブロッコリーの中華マリネ（3人分）

「産直鶏肉の照り焼き」、かにシューマイ、3種のお豆とザクザクみそとろろ、炒り豆腐のみそ汁（3人分）

めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（3人分）

アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（3人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（3人分）

さんまときのこのフライパン塩焼き、「揚げだし豆腐」、はんぺんと枝豆のすまし汁（3人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」、「たこねぎ天」、かにかまとひらたけのナムル、ごぼうのみそ汁（3人分）

「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、アロマレッドサラダ、いわしつみれと2種のきのこ汁（3人分）

アボカドきのこチキン、アロマレッドのフライパングリル、かにかまごぼうのスープ、産直たまごの「カスタードプリン」（3人分）

「厚あげときのこの中華炒め」、「粒入り黒胡麻どうふ」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、小松菜ともやしのスープ（3人分）

鮭ととうもろこしの炊き込みごはん、「たけのことしいたけの焼売」、人参ともやしのごまきんぴら、なめこのみそ汁（3人分）

「鶏バジルすてーき」＆小松菜ソテー、とうもろこしのレンジ蒸し、人参ごまコンソメスープ（3人分）

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、「やわらかイカフライ」、「こんにゃく白和え」、「もずくのスープ」（3人分）

赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（3人分）

トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（3人分）

「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁（3人分）

あじとゴーヤのフィッシュ&チップス風、フレッシュトマトのサルサソース、きのこのコンソメスープ（3人分）

産直豚肉と夏野菜の甘口たれ炒め、きのこのレンジコンフィ、ごまかきたま汁（3人分）

「さばのみぞれ煮」揚げなす添え、「味付うの花」、じゃがいもと松山あげのみそ汁（3人分）

牛肉とじゃがいものすき焼き風、エリンギのホットマリネ、しじみのみそ汁（3人分）

「博多風肉野菜炒め」＆「減塩ゆず白菜」、揚げなすのみそ汁（3人分）

「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」、茶わん蒸し、たたき長芋のみそ汁（3人分）

ほっけのアクアパッツァ、「かぼちゃの冷製ポタージュ」、「チーズスティックパン」（3人分）

チキンと長芋のさっぱり照り焼き、ズッキーニのレンジ蒸し、3種の野菜のみそ汁（3人分）

「もやしと産直豚バラ肉のチャンプルー」、「いかたっぷり揚げ」、梅おかかとうふ、大根のみそ汁（3人分）

まぐろと大根のトンテキ風、ピーマントマトサラダ、えのきと卵のスープ（3人分）

豚しゃぶ冷やし中華 梅おかかトマトだれ、「産直じゃがいものサラダ」（3人分）

「なすとズッキーニのトマト煮」、「骨なしタンドリーチキン」、ハッシュドポテト、レタスと大豆のたまごスープ（3人分）

塩さばと空心菜のチャンプルー、大豆のねぎ酢みそあえ、わかめスープ（3人分）

ポークチャップステーキ、焼きレタスと両面目玉焼き、もやしとねぎのみそ汁（3人分）

「産直キャベツと産直豚肉の塩炒め」、「白身魚すり身と野菜の湯葉巻」、「玉子どうふ」、松山あげと紅生姜のみそ汁（3人分）

焼きあじずし、中華風春雨サラダ、なすのみそ汁（3人分）

和風トマトマーボーなす、「釜あげうぐいす豆」、焼きねぎのスープ（3人分）

「野菜たっぷりのっけごはん」、「だし巻玉子」、「夏のピクルス」、しじみのみそ汁（3人分）

いかと野菜のガーリックバターソテー、冷ややっこ、なめこのみそ汁（3人分）