常備菜・作りおきのレシピ
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じゃがいもとピーマンの塩きんぴら
じゃがいも,ピーマン -
白菜のプルコギ
白菜,カラーピーマン,牛プルコギ用（味付） -
しめじとカラーピーマンのさっぱりあえ
しめじ（ひらたけ）,カラーピーマン,便利つゆ【A】 -
シーフードチャプチェ
具の大きなシーフードセット,にら,人参,茹でずに使える緑豆春… -
桜えびと小松菜のしっとりふりかけ
小松菜,乾燥桜えび -
じゃがいものオイスターきんぴら
じゃがいも -
万能しょうがだれの豚しゃぶ
豚モモしゃぶしゃぶ用,トマト,きゅうり,大葉 -
丸ごとトマトのおひたし
トマト -
小松菜の塩昆布あえ
小松菜,塩昆布,便利つゆ -
レンジで鶏チャーシュー
までっこ鶏ムネ肉 -
玉ねぎとひじきのナムル
玉ねぎ（真白）,ひじきドライパック,ピーマン -
ゴーヤとぶなしめじのごまあえ
にがうり,ぶなしめじ,きりごま白【A】 -
種もまるごと食べる焼きピーマンのマリネ
ピーマン -
白身魚とズッキーニのトマト蒸し
北海道産真だら切身,ズッキーニ,トマト -
くずし豆腐ときゅうりの梅あえ
きゅうり,もめん豆腐,梅おかか -
焼き野菜のだしびたし
ねぎ,ズッキーニ -
有機にんにくとえのき茸のオイル煮
にんにく,えのき茸,赤唐辛子,油 -
レンジ蒸しなすのにんにくみそだれ
なす -
いかとアスパラ、エリンギのとろみ炒め
国内産カットやりいか,アスパラ,エリンギ -
『鶏だんご』となすのフレッシュトマト煮
産直鶏だんご,なす,トマト,玉ねぎ -
人参とレーズンのドレッシング漬け
人参,レーズン,玉ねぎ,便利つゆ【A】 -
ほうれん草のごまみそあえ
ほうれん草,人参 -
かつおのねぎだれカルパッチョ
かつお藁焼き,大根,葉ねぎ -
レンジでしっとりピリ辛鶏ハム
鶏ムネ肉 -
かぼちゃのラタトゥイユ
かぼちゃ,なす,玉ねぎ,エリンギ,ミニトマト -
きゅうり＆ササミの香りあえ
きゅうり,鶏ささみフレーク缶,ひじきふりかけ -
ミルフィーユポークのレモンバターソース
豚モモしょうが焼用,ピーマン,冷凍レモンスライス -
ごぼうのカレーきんぴら
夏ごぼう,純カレー粉 -
レンジチャプチェ
牛スネうす切り（半解凍）,ピーマン,玉ねぎ,えのき茸,茹でず… -
鮭の南蛮漬け
北海道産さけのからあげ（骨とり）,赤玉ねぎ -
ほうれん草のかに玉風
サラダフレーク,冷凍ほうれん草 -
豚じゃがガレット
豚モモスライス,じゃがいも -
ズッキーニとじゃがいものガレット
ズッキーニ,じゃがいも -
新しょうがの塩こうじ漬け
新しょうが,塩こうじ -
きゅうりのごま昆布あえ
きゅうり,産直ごま昆布【A】 -
いかとほうれん草のトマトバター炒め
三陸産するめいかつぼ抜き ,ミニトマト,ほうれん草 -
人参とにらのナムル
人参,にら -
さわらのソテー フレッシュトマトソース
フライパンでさわら竜田揚げ,玉ねぎ,トマト -
『桜えび天』とエリンギのレンジ煮
駿河湾産桜えび天,キャベツ,エリンギ -
ツナクリームコロッケ
美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,北海道のミックスベ…
