おつまみのレシピ
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たっぷりキャベツとハムのとんぺい焼き風
キャベツ,卵,ハム -
スモークサーモンと赤玉ねぎの和風サラダ
赤玉ねぎ,スモークサーモン,大葉 -
豚モモ肉となすのごま煮びたし
豚モモ赤身スライス,なす,大葉 -
人参と春雨、ツナの炒め物
人参,春雨,ツナ缶 -
きのこの和風マリネ
きのこセット3種 -
辛くないよだれ鶏
鶏ムネ肉,なす -
赤魚の塩唐揚げ
骨取り赤魚切身 -
ハムと切干大根のサラダ
ボンレスハムスライス,切干大根,きゅうり -
鮭の南蛮漬け
北海道産さけのからあげ（骨とり）,赤玉ねぎ -
ねぎのペペロンチーノ炒め
ねぎ,にんにく -
ベーコンとれんこんの香ばしチーズ炒め
ハーフベーコン,れんこん,エリンギ -
ウインナーのジャーマンポテト
じゃがいも,あらびきウインナー -
豚カタロースとさつまいもの甘酢炒め
豚カタロース切落し,さつまいも,エリンギ -
ふわふわ長芋焼き
長芋,キャベツ,ハーフベーコン -
『鮭ほぐし』でポテトサラダ
鮭ほぐし,じゃがいも,きゅうり -
つぶし里芋と豚肉の香りしょうゆ焼き
里芋,豚小間切,ねぎ -
乾しいたけの佃煮
乾しいたけ -
きざみ昆布のだし風
きざみ昆布,切干大根,長芋,うすくちつゆ,ごはん -
ブロッコリーのごまマヨあえ
ブロッコリー -
さつまいものチーズナッツあえ
さつまいも,食塩不使用ミックスナッツ,ベビーチーズ -
ブロッコリーとササミのピリ辛ごまあえ
ブロッコリー,鶏ササミ,ねぎ -
まいたけとベーコンのコンソメ炒め
まいたけ,ハーフベーコン -
カプレーゼ
トマト,モッツァレラチーズ,バジル -
ちぎりレタスのさっぱり中華サラダ
レタス,カットわかめ,焼きのり,葉ねぎ -
人参のナッツチーズあえ
人参,ミックスナッツ,粉チーズ,あらびきマスタード -
油淋なす
なす,ねぎ,しょうが -
しらすと人参、ピーマンのチヂミ
漁師がつくった釜あげしらす,人参,ピーマン -
塩さばスティックのカレーソテー
塩さばスティック（骨取り）,しいたけ,国産レモン,純カレー粉… -
『サラダフレーク』とみず菜のサラダ
サラダフレーク,みず菜 -
チキン南蛮
鶏ムネ肉,みず菜 -
ピーマンの香ばしおかかあえ
ピーマン,かつお節 -
いかのにんにく炒め
するめいかつぼぬき,にんにく -
レンチンキャベツの塩だれあえ
キャベツ,ツナフレーク缶ノンオイル -
じゃがいものチーズ焼き
じゃがいも,シュレッドチーズ -
こんにゃくの炒り煮
下ゆで不要こんにゃく -
れんこんの黒こしょうチーズ焼き
れんこん,シュレッドチーズ,ハーフベーコン -
和風れんこんバーグ
豚ひき肉,れんこん,もめん豆腐 -
豚ヒレソテー ボイル野菜添え
豚ヒレ米こうじ味噌漬,キャベツ,まいたけ -
レンジでなすの焼きびたし風
なす -
レンジで豆腐の肉詰め
豚ひき肉,もめん豆腐,にら,ねぎ,しょうが
