簡単オムライス、トマトのメキシカンサラダ、新じゃがとハムのスープ（2人分）

フレッシュトマトのさばじゃが、豆腐とレタスのみそ汁（2人分）

さわらのカツレツ風、白菜と柑橘のコールスロー、「産直たまごとほうれん草のスープ」（2人分）

「若鶏のチーズカツレツ」、ポテトのヨーグルトサラダ、バターコーンと青菜のスープ（2人分）

ぶりとじゃがいもの甘辛煮、ほうれん草のおひたし、ごぼうのみそ汁（2人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、ごぼうの和風マヨサラダ、お揚げとレタスのみそ汁（2人分）

「白身魚のクリーム煮」、アスパラバターごはん（2人分）

水餃子 香味甘酢だれ、ひじきととうふの中華スープ（2人分）

まぐろの照り焼きステーキ、大根のしそマヨサラダ、とうふのごまみそ汁（2人分）

小鯛のフライフレッシュトマトソース、新じゃがのレンジ蒸し、絹さやと新玉ねぎのみそ汁（2人分）

ジャーマンポテト、トマトビーンズスープ（2人分）

「産直豚バラ肉の中華炒め」、わかめのナムル、あさり春雨スープ（2人分）

ガーリック塩さばごはん、しらすにんにくチップ、レンチン大根のみそ汁（2人分）

豚肉と大根の和風春雨、小松菜としらすの香味あえ、わかめたっぷりみそ汁（2人分）

「鮭の彩りマヨトマ炒め」、レタスのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート（2人分）

チーズチキンソテー、じゃがいもマカロニレタスサラダ、しめじのみそ汁（2人分）

「富山産白えび入りかき揚げ丼」、「白菜漬」、しじみのみそ汁（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、ミックスビーンズの白あえ、ガーリックたまごスープ（2人分）

さばと長芋の焼きびたし、「産直たまごの海老茶わんむし」、とうふのみそ汁（2人分）

大葉ガパオライス、たたき長芋のスープ（2人分）

「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「金胡麻どうふ」、焼きもやしのスープ（2人分）

さばの塩焼き、にらともやしのおひたし、豚汁（2人分）

「きのこの和風ハンバーグ」、ひじきと小松菜のナムル、大根のみそ汁（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、きゅうりのヨーグルトサラダ、コーンのとろとろスープ（2人分）

「サーモンカツレツ」＆香味キャベツ、かぼちゃのヨーグルトマッシュ、焼きまいたけのスープ（2人分）

豚肉とかぼちゃの甘辛煮、「味付うの花」、しそごはん、キャベツのみそ汁（2人分）

「サンラータン水餃子スープ」、大根ちくわのマヨサラダ（2人分）

さばの味噌煮と味付玉こん、ほうれん草バター、玉ねぎの鶏だしみそ汁、はっさく（2人分）

ハッシュドビーフ、ほうれん草のマリネサラダ、まるごと卵のコンソメスープ（2人分）

「トマト風味のドライカレー」、かぶのサラダ、小松菜のスープ（2人分）

豚肉とじゃがいものにんにく醤油炒め、ミニトマトのスイートマリネ、かぶのみそ汁（2人分）

「デミグラスハンバーグ」ゆで卵添え、いろいろ野菜のバター蒸し、キャベツとおあげのみそ汁（2人分）

鮭ピカタとキャベツのみそケチャップ焼き、レンチンひじき煮、きのこ汁（2人分）

えびカツ 時短タルタルソース添え、冷や奴、きのこのみそ汁（2人分）

「はちみつ味噌焼きチキン」の親子丼、レタス入りポテトサラダ、はんぺんのお吸い物（2人分）

「とろーり卵の豚スタミナ丼」、「赤かぶ紅千枚漬」、春雨スープ（2人分）

あんかけシーフード焼きそば、長芋とわかめの即席スープ（2人分）

「京都産九条ねぎ入り餃子」、春雨サラダ、たたき長芋のとろとろみそ汁（2人分）

「ミネストローネスープ」、「えびピラフ」（2人分）

豚バラ大根のさっぱり照り焼き、ひじきと小松菜のナムル、えのきのみそ汁（2人分）