「産直豚カタロースのチーズパン粉焼き」、マッシュみそマヨかぼちゃ、焼きねぎのコンソメスープ（2人分）

いかじゃが塩こうじバターソテー、「温泉たまご」、もやしとちくわの鶏だしスープ（2人分）

4種のきのこ水ぎょうざ ほうとう風、もやしとちくわの塩こうじあえ（2人分）

「野菜がとれるエビマヨ」、キャベツと豆腐の中華スープ、わかめごはん（2人分）

産直豚のフライパンヒレカツ、豆腐ごまみそタルタル、かぶとわかめのお吸い物（2人分）

つゆだくいくらとしらす丼、「だし巻玉子」、かぶのうま塩漬け、にらのみそ汁（2人分）

和風トマト煮込みハンバーグ、「減塩ゆず白菜」、えのきのみそ汁（2人分）

「たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ」、「はちみつ味噌焼きチキン」、「野菜入りポテトサラダ」（2人分）

さわらのバジルオイルソテー、キャロットビーンズサラダ、かぼちゃのつぶつぶスープ（2人分）

「産直鶏肉とじゃがいものジェノベーゼソース炒め」、いんげんのサラダ、まるごと卵のチーズスープ（2人分）

海鮮アボカドポキ丼、赤玉ねぎとひじきのマリネ、なめこのみそ汁（2人分）

さばと2種のきのこのレモン蒸し、いんげんと卵のふわふわスープ（2人分）

「チーズ風味のスコップコロッケ」、ビーンズきゅうりマリネのサラダ、たまごケチャップライス（2人分）

赤魚ときのこのフライパン中華蒸し にら醤油だれ、もずく、たまごの鶏だしみそスープ（2人分）

『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウィンナーときのこのクリームスープ（2人分）

「野菜が摂れる！ドライカレー」、豆腐とりんごのチョップドサラダ、ほうれん草のコンソメスープ（2人分）

たらとチンゲン菜の中華風とろみ煮、ほうれん草のナムル、わかめスープ（2人分）

レンジ唐揚げのねぎだく甘酢だれ、「じゃがいもと玉子のサラダ」、豆腐とほうれん草のみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の中華炒め」、かぼちゃの塩蒸し、かにかまもやしのとろみスープ（2人分）

和風おろしハンバーグ、キャベツと大豆のマヨサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）

「厚あげとツナのにんじんしりしり」、「グラタンコロッケ」、即席ねぎごまスープ（2人分）

しっとり豚肉と長芋のしょうゆ風味ソテー、しらたきのごま酢みそあえ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）

海鮮もちの中華風スープ鍋、「ゆず大根」（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」、豆腐オニオンサラダ、えびわんたんスープ（2人分）

塩さばポテト、キャロットラペ、きのこのみそ汁（2人分）

ポーク焼肉丼、豆腐とひじきのスープ、梨（2人分）

「産直鶏肉とネギのこっくり煮」、「金胡麻どうふ」、はんぺんのお吸い物、おかかしそごはん（2人分）

秋鮭のメンチカツと焼きブロッコリー、時短コーンタルタル、しそキャベツ、お揚げのみそ汁（2人分）

にらまんじゅう定食、ブロッコリーとお揚げのレンチンおかか煮、キャベツたまごスープ（2人分）

「半熟卵入りビビンバ丼」、豆腐とわかめの中華ドレッシング、えのき茸のとろみスープ（2人分）

「いわしザンギ」＆赤玉ねぎのマリネ、簡単レンジなめたけ、さつまいものみそ汁（2人分）

豚小間だんごとさつまいもの酢豚、すくい豆腐とわかめのみそ汁、ぶどう（2人分）

「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、チーズえだまめ、くずし豆腐のみそ汁（2人分）

「厚あげと産直鶏肉の甘辛炒め」、小松菜のおひたし、しじみと春雨の中華スープ（2人分）

さんま定食、白菜のシーザーサラダ風、玉ねぎのみそ汁（2人分）

豚の黄金しょうが焼き、すだち風味の春雨サラダ、白菜のみそ汁（2人分）

「ひき肉と春雨のオイスターソース炒め」、うの花、きのこの中華みそスープ（2人分）

さばとれんこんのカポナータ風、レタスとお揚げのみそ汁、ゴールドキウイ（2人分）

きのこ麻婆ごはん、レタスのサラダ ベジマリネドレッシング、丸ごとたまごスープ（2人分）

「ミートボールと厚あげの酢豚風」、ほうれん草のごまあえ、きゅうりの中華スープ（2人分）