レンジであじフライ、コーン豆腐タルタル、ほうれん草と松山あげのみそ汁（2人分）

牛丼、サニーレタスの韓国風サラダ、松山あげで豚汁風（2人分）

「ミネストローネスープ」、てりマヨ親子丼、小松菜のレンジ蒸し（2人分）

焼きブロッコリーのねぎ塩肉あんかけ、スイートかぼちゃサラダ、たまごのみそ汁（2人分）

甲州名物ほうとう、「赤かぶ紅千枚漬」（2人分）

「春雨とキャベツのひき肉炒め」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁（2人分）

えびと高野豆腐、白菜のとろみ煮、大根の即席ピクルス、ひじきの中華スープ（2人分）

塩こうじ豚のとろろ丼、大根の梅マヨサラダ、白菜とお揚げのみそ汁（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、じゃがいものサイコロナムル、もやしとねぎのスープ（2人分）

秋鮭のちゃんちゃん焼き、豆腐とねぎのお吸い物、塩昆布ごはん（2人分）

「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁（2人分）

和風トマト煮込みハンバーグ、「山形のだし」、えのきのみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉とじゃがいもの塩炒め」、ミックスベジのレンジマリネ、いろいろ野菜のみそ汁（2人分）

ぶりと焼き豆腐のすき焼き風、野菜の混ぜごはん、ほうれん草のみそ汁（2人分）

キーマハヤシライス、ほうれん草のオリーブオイルあえ、ごぼうのコロコロサラダ（2人分）

「産直鶏肉と野菜の治部煮風」、かにかまもやしのオリーブ酢みそあえ、にら玉みそ汁（2人分）

豚肉とにらの香味ジャーマンポテト、もやしとかにかまの酢の物、たまごスープ（2人分）

さばの味噌煮とゆで卵、しらたきのごまナムル、うぐいす豆、じゃがいものえび風味汁（2人分）

「産直豚肉のしょうが焼き」、「玉子ポテマカサラダ」、松山あげとブロッコリーのみそ汁（2人分）

かつおの塩たたき、かぼちゃと松山あげのレンジ煮、白菜とん汁（2人分）

鶏そぼろとかぼちゃ、白菜のクリーム煮、ブロッコリーの中華マリネ（2人分）

「産直鶏肉の照り焼き」、3種のお豆とザクザクみそとろろ、炒り豆腐のみそ汁（2人分）

めかじきとれんこんのトマトビーンズ、豆腐の塩オリーブオイル、アスパラのチーズコンソメスープ（2人分）

アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）

「産直豚バラ肉の回鍋肉」、きたあかりのじゃがバター、ひじきとたまごの中華スープ（2人分）

さんまときのこのフライパン塩焼き、「揚げだし豆腐」、はんぺんと枝豆のすまし汁（2人分）

「ふっくら和風おろしハンバーグ」＆ゆで卵、ひじきの青じそサラダ、じゃがいものみそバタースープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、かにかまとひらたけのナムル、ごぼうのみそ汁（2人分）

「皮がもちもち！ にらまんじゅう」、アロマレッドサラダ、いわしつみれと2種のきのこ汁（2人分）

アボカドきのこチキン、アロマレッドのフライパングリル、かにかまごぼうのスープ、産直たまごの「カスタードプリン」（2人分）

「厚あげときのこの中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、小松菜ともやしのスープ（2人分）

鮭ととうもろこしの炊き込みごはん、「たけのことしいたけの焼売」、人参ともやしのごまきんぴら、なめこのみそ汁（2人分）

「鶏バジルすてーき」＆小松菜ソテー、とうもろこしのレンジ蒸し、人参ごまコンソメスープ（2人分）

赤魚とししとうのソテー＆きのことれんこんのバター醤油、ほうれん草のみそ汁（2人分）

トマトサンラータン水餃子、れんこんステーキ（2人分）

「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁（2人分）

あじとゴーヤのフィッシュ&チップス風、フレッシュトマトのサルサソース、きのこのコンソメスープ（2人分）

産直豚肉と夏野菜の甘口たれ炒め、きのこのレンジコンフィ、ごまかきたま汁（2人分）

「さばのみぞれ煮」揚げなす添え、「味付うの花」、じゃがいもと松山あげのみそ汁（2人分）

牛肉とじゃがいものすき焼き風＆エリンギのホットマリネ、しじみのみそ汁（2人分）