サラダのレシピ
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あじフライの大葉酢みそだれ、キャベツと海藻のサラダ、ほうれん草ときのこのスープ（2人分）
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「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）
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「産直牛肉と野菜の春雨中華炒め」、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）
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お魚マッシュかぼちゃ
サラダツナ,かぼちゃ -
「サラダツナ」とひじきのマリネ
長ひじき,サラダツナ,カラーピーマン -
焼きオクラと焼きしゃぶのサラダ
オクラ,豚ロースしゃぶしゃぶ用,長芋,みず菜,便利つゆ【A】 -
「産直鶏肉の照り焼き」、「豆腐のたれづけつくね」、チョップドマリネサラダ、にゅうめんスープ（3人分）
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「産直鶏肉の照り焼き」、チョップドマリネサラダ、にゅうめんスープ（2人分）
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きのこたまごサラダ
しめじ（ひらたけ）,卵,パラパラカットウインナー,赤玉ねぎ -
もち麦とルッコラのサラダ
もち麦,ハム,マッシュルーム,ルッコラ,ドライトマト -
「豚ロース味噌漬」のトマトチーズソテー、豆腐ドレッシングサラダ、わかめスープ（3人分）
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「豚ロース味噌漬」のトマトチーズソテー、豆腐ドレッシングサラダ、わかめスープ（2人分）
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ごま風味の豚しゃぶサラダ
豚モモ赤身スライス,新ごぼう -
「白身魚のカレーソテー」、枝豆ポテトサラダ、にらえのきスープ（3人分）
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「白身魚のカレーソテー」、枝豆ポテトサラダ、にらえのきスープ（2人分）
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「とり南蛮」、塩糀ドレッシングのサラダ、くずしかぼちゃのコンソメスープ（3人分）
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「豚なすピーマンみそ炒め」、マッシュかぼちゃサラダ、コーンスープ（3人分）
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「とり南蛮」、塩糀ドレッシングのサラダ、くずしかぼちゃのコンソメスープ（2人分）
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「豚なすピーマンみそ炒め」、マッシュかぼちゃサラダ、コーンスープ（2人分）
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もち麦コロコロサラダ
まるっともちもち麦,ミックスベジタブル,きゅうり,卵を使わな… -
新人参とカマンベールのひらひらホットサラダ
新人参,カマンベールチーズ,アーモンドスライス -
鶏ササミとかぶのサラダ
鶏ササミ,かぶ -
「レンジで簡単!ふっくら白身魚フライ」、ほうれん草とベーコンのバターソテー、レタスと大葉のサラダ、新じゃがのトマトコンソメスープ（3人分）
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「レンジで簡単!ふっくら白身魚フライ」、ほうれん草とベーコンのバターソテー、レタスと大葉のサラダ、新じゃがのトマトコンソメスープ（2人分）
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豆腐とツナのグリーンホットサラダ
冷凍カット絹豆腐,ツナフレーク（オイル無添加）,冷凍ほうれん… -
エスニックフィッシュカレー、新玉ねぎのヨーグルトサラダ（3人分）
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エスニックフィッシュカレー、新玉ねぎのヨーグルトサラダ（2人分）
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切り干し大根＆サラダチキンのもずくあんかけ
サラダチキン,切干大根,人参,産直もずくのスープ -
せん切りキャベツの満腹おかずサラダ
キャベツ,ハーフベーコン,油揚げ,しらす,かつお節,焼きのり -
チキンときのこのフォー風うどん、大根のゆかりマヨサラダ（3人分）
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チキンときのこのフォー風うどん、大根のゆかりマヨサラダ（2人分）
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ちらしずし
乾しいたけ,人参,サラダえび,いくら醤油漬,いんげん,きざみ… -
春根菜とウインナーの欧風ポトフ＆『酵母食パン』のトースト、小松菜と豆のサラダ（3人分）
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春根菜とウインナーの欧風ポトフ＆『酵母食パン』のトースト、小松菜と豆のサラダ（2人分）
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ゆで豚と春菊の香りサラダ
豚モモスライス,春菊,みつば -
トマトとアボカドの和風サラダ
中玉トマト,アボカド,玉ねぎ,大葉 -
ソーセージコーンサラダ巻き
おやつソーセージ,スイートコーン,きゅうり,すし飯 -
「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（3人分）
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「フライパンでさば香味揚げ」＆イタリアンナムル、れんこんサラダ、かぼちゃのみそ汁（2人分）
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「豆腐ステーキの野菜あんかけ」＆「産直じゃがいものサラダ」、まいたけチキンスープ（3人分）
