長芋のレシピ
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「春雨とキャベツのひき肉炒め」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁（2人分）
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「春雨とキャベツのひき肉炒め」、「宇和島じゃこ天スティック」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁（3人分）
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ねばりっこ（長芋）とたこのパセリバターソテー
長芋,たこ -
焼き長芋の明太バターソース
鳴海屋明太子とバターのソース,長芋 -
乾しいたけとほたての炊き込みご飯
乾しいたけ（どんこ）,ほたて貝柱フレーク缶,長芋,米,素干し… -
アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（2人分）
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アスパラとたけのこのチンジャオロースー、甘酢れんこん、たたき長芋のみそ汁（3人分）
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牛肉と長芋のスタミナ炒め
牛小間切,長芋,キャベツ,人参,ぶなしめじ,便利つゆ【A】 -
「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」、茶わん蒸し、たたき長芋のみそ汁（2人分）
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チキンと長芋のさっぱり照り焼き、ズッキーニのレンジ蒸し、3種の野菜のみそ汁（2人分）
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「産直豚バラ肉と野菜のトマトソース蒸し」、茶わん蒸し、たたき長芋のみそ汁（3人分）
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チキンと長芋のさっぱり照り焼き、ズッキーニのレンジ蒸し、3種の野菜のみそ汁（3人分）
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豚バラ肉の長芋ぽん酢焼き
豚バラしゃぶしゃぶ用,長芋 -
焼きオクラと焼きしゃぶのサラダ
オクラ,豚ロースしゃぶしゃぶ用,長芋,みず菜,便利つゆ【A】 -
豚しゃぶとキャベツ、長芋の梅あえ
豚ロースしゃぶしゃぶ用,キャベツ,長芋,ねぎ,梅干し（小梅） -
めかじきと野菜のぎゅっと焼き
めかじき切身,長芋,なす,カラーピーマン,カレーフレーク【A… -
いかと長芋のトマトアヒージョ
するめいかつぼぬき,長芋,トマト -
変わりとろろ
長芋,きゅうり,ツナ【A】 -
シーフードともやしの和風あん＆「釜あげうぐいす豆」、長芋のみそ汁（3人分）
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シーフードともやしの和風あん＆長芋のみそ汁（2人分）
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ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（3人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（3人分）
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ささみごぼうカツ丼＆まいたけともやしのホットナムル、長芋のみそ汁（2人分）
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あじと長芋の中華スープ蒸し＆「赤かぶ紅千枚漬」、ごぼうのかきたま汁（2人分）
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野菜ときのこのお好み焼き
キャベツ,ねぎ,しめじ（ひらたけ）,長芋 -
えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（3人分）
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えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（2人分）
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2色大豆のがんも風
蒸し黒大豆,蒸し青大豆,塩昆布,長芋 -
長芋とシーフードの甘酢炒め
シーフードミックス,長芋,ピーマン -
味付けさんま缶と長芋のしょうが煮
わ～い！さんま味つけ（缶）,長芋 -
長芋のねばトロあえ
長芋,国産みそ汁の具 -
秋の白あえ風サラダ
スモークサーモン,長芋,ごぼう,絹豆腐 -
シーフードミックスと長芋のチヂミ
シーフードミックス,長芋,にら,葉ねぎ -
「豚のチンジャオロース」＆お揚げのひと口ピザ、エリンギと長芋のスープ（3人分）
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「豚のチンジャオロース」＆お揚げのひと口ピザ、エリンギと長芋のスープ（2人分）
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長芋のみそづけ
長芋 -
さばと長芋の梅ひじき焼きびたし
塩さばスティック（骨取り）,長芋,きゅうり,ひじきドライパッ… -
長芋のたらこバターソテー
長芋,たらこ -
切麩のラザニア
切麩,長芋,ミートソース,シュレッドチーズ -
いわしの梅みそたたきとろろ丼
いわしフィレ（刺身用）,長芋,ねぎ,塩昆布,梅干し,大葉,ご…
