魚のレシピ
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春雨とシーフードの中華サラダ
春雨,そのまま食べられるシーフードミックス,人参,小松菜 -
小魚と小松菜炒め
小松菜,無加塩たべる小魚 -
「おさかなボール」とオクラのだし浸し
yumyumプチおさかなボール,オクラ -
シーフードのオニオンビーンズサラダ
そのまま食べられるシーフードミックス,ミックスビーンズドライ… -
お魚ほうれん草カレー、きゅうりのマリネ風サラダ(3人分)
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お魚ほうれん草カレー、きゅうりのマリネ風サラダ(2人分)
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シーフードと夏野菜の冷やし中華、「ちくわの磯辺揚げ」、アボカド豆腐(2人分)
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シーフードと夏野菜の冷やし中華、「ちくわの磯辺揚げ」、アボカド豆腐(3人分)
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和風お魚ボロネーゼごはん、ひじきとしらすのマリネ、かきたま汁(2人分)
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和風お魚ボロネーゼごはん、ひじきとしらすのマリネ、かきたま汁(3人分)
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ターサイと魚介の中華炒め
ターサイ,ボイルほたて,むらさきいか短冊 -
香ばしポテト衣のシーフードフライ
シーフードミックス,じゃがいも(とうや),油 -
赤魚と高野豆腐の煮付け
骨取り赤魚切身,アンパンマンプチこうや(味だし付),玉ねぎ,… -
きゅうりとひじきの炒めナムル
ひじきドライパック,yumyumプチおさかなボール,きゅうり -
角寒天のカルパッチョ
国産角寒天ハーフ,白身魚の刺身,ベビーリーフ,ミニトマト,グ… -
おさかなにら餃子
とれとれいわし,にら,餃子の皮(大判) -
「シーフードとチンゲン菜の塩炒め」、新じゃがのチョップドマヨサラダ、簡単オニオンスープ(2人分)
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「シーフードとチンゲン菜の塩炒め」、「ふんわり豆腐のたれづけつくね」、新じゃがのチョップドマヨサラダ、簡単オニオンスープ(3人分)
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シーフードとチンゲン菜のにんにく醤油炒め
シーフードミックス,チンゲン菜,ミックスナッツ -
くるくるミニドッグ
産直小麦のミニピザ生地,おさかなソーセージ,スライスチーズ -
魚のすり身と長芋のふんわり焼き
白身魚すり身,キャベツ,長芋,人参 -
赤魚とズッキーニのアクアパッツァ、新玉ねぎの梅おかかサラダ、長芋のみそ汁(2人分)
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赤魚とズッキーニのアクアパッツァ、新玉ねぎの梅おかかサラダ、長芋のみそ汁(3人分)
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炊飯器でシーフードジャンバラヤ風
シーフードミックス,玉ねぎ,カラーピーマン,米,カレーフレー… -
赤魚のレンジ蒸し あつあつごま油がけ
赤魚切身,カラーピーマン -
赤魚と春野菜のアクアパッツァ風
骨取り赤魚切身,ミックスベジタブル,じゃがいも,アスパラ,ミ… -
シーフードと新じゃがのバターソテー、レンジでりんごのコンポート、うずらたまごのスープ(2人分)
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シーフードと新じゃがのバターソテー、レンジでりんごのコンポート、うずらたまごのスープ(3人分)
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白身魚のカツレツ&カラフル野菜の豆腐タルタル、マッシュかぼちゃ、小松菜のスープ(2人分)
なめらかとうふ(ミニ),冷凍栗かぼちゃ -
白身魚のカツレツ&カラフル野菜の豆腐タルタル、マッシュかぼちゃ、小松菜のスープ(3人分)
白身魚のカツレツ(ほうれん草&チーズ),なめらかとうふ(ミニ… -
くずし豆腐のごま風味茶漬け
白身魚の刺身,絹ごし豆腐,白ねりごま -
魚介と肉のダブルコンソメスープ
アスパラ,キャベツ,玉ねぎ,ミニトマト,豚ひき肉,シーフード… -
中華風白身魚の野菜たっぷりあんかけ
いろいろ使える白身魚のムニエル(骨・皮とり),人参,玉ねぎ,… -
赤魚と野菜のパン粉焼き
骨取り赤魚切身,玉ねぎ,人参,むきえだまめ -
シーフードと芽キャベツのクリーム煮
シーフードミックス,芽キャベツ,じゃがいも -
チンゲン菜の簡単クリーム煮
チンゲン菜,おさかなソーセージ -
「おさかなミニバーグ」と白菜のクリーム煮
おさかなミニバーグ,白菜,ぶなしめじ,ベーコンスライス,クリ… -
赤魚と大根の炊き込みごはん
骨取り赤魚切身,大根,人参,むきえだまめ※,だしパック,米 -
れんこんとシーフードの香ばし炒め
れんこん,シーフードミックス,ねぎ,にんにく -
厚揚げと海鮮の中華炒め
厚揚げ,シーフードミックス,キャベツ,人参,玉ねぎ,ピーマン