「鮭の彩りマヨトマ炒め」、レタスのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート（2人分）

チーズチキンソテー、じゃがいもマカロニレタスサラダ、しめじのみそ汁（2人分）

『鮭の彩りマヨトマ炒め』、レタスとウインナーのチーズスープ、りんごのレンチンコンポート（3人分）

チーズチキンソテー、じゃがいもマカロニレタスサラダ、しめじのみそ汁（3人分）

さばとブロッコリーの香ばしソテー

豚肉の梅しょうが焼き

いかとレタスのガーリックチャーハン

「はちみつ味噌焼きチキン」の親子丼、レタス入りポテトサラダ、はんぺんのお吸い物（2人分）

「はちみつ味噌焼きチキン」の親子丼、レタス入りポテトサラダ、はんぺんのお吸い物（3人分）

「彩り海鮮八宝菜」、サニーレタスのナムル、くずし豆腐とたまごのサンラータン風スープ（2人分）

「彩り海鮮八宝菜」、「たけのことしいたけの焼売」、サニーレタスのナムル、くずし豆腐とたまごのサンラータン風スープ（3人分）

いわしザンギ チーズドレッシングがけ

ナゲットとポテトのピックサラダ

はさんで楽しいおにぎり

「牛のスタミナ漬」でレタスチャーハン

豚モモ肉のにんにくみそ漬け

『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウィンナーときのこのクリームスープ（2人分）

『さわらフライ』、サニーレタス&きゅうり、ウインナーときのこのクリームスープ（3人分）

豆腐ごぼうサラダ

レンチンチキンで油淋鶏

レタスのカリカリベーコンサラダ

さばとれんこんのカポナータ風、レタスとお揚げのみそ汁、ゴールドキウイ（2人分）

きのこ麻婆ごはん、レタスのサラダ ベジマリネドレッシング、丸ごとたまごスープ（2人分）

さばとれんこんのカポナータ風、レタスとお揚げのみそ汁、ゴールドキウイ（3人分）

きのこ麻婆ごはん、レタスのサラダ ベジマリネドレッシング、丸ごとたまごスープ（3人分）

バーベキューポーク

豚モモ肉の焼きしゃぶ 彩りおろしだれ

サムギョプサル＆香味サラダ

豆腐とベーコンのチーズソテー

メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、豆とレタスの即席スープ（2人分）

メキシカンタコライス、アボカドサルサソース、豆とレタスの即席スープ（3人分）

「産直豚カタロースのトンテキ風」、サニーレタスとわかめのナムル、もやしとねぎのみそ汁（2人分）

レンジで鶏の塩唐揚げ 油淋鶏風、サニーレタスとミニトマト、ごま豆腐、オクラとわかめのみそ汁（2人分）

「産直豚カタロースのトンテキ風」、「釜あげうぐいす豆」、サニーレタスとわかめのナムル、もやしとねぎのみそ汁（3人分）

レンジで鶏の塩唐揚げ 油淋鶏風、サニーレタスとミニトマト、ごま豆腐、オクラとわかめのみそ汁（3人分）

やわらか鶏ムネ肉とブロッコリーのスープ

昆布とむきえびのサラダ

冷やしサラダ米めん

洋風わかめスープごはん

「いわしのチーズパン粉焼き」、和風ドレッシングのレタス豆腐サラダ、たまごスープ（2人分）