卵のレシピ
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あらびきソーセージとキャベツのポケットステーキ
あらびきソーセージステーキ,キャベツ,トマト,卵 -
牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（3人分）
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牛肉とまいたけのプルコギ風、もずくと枝豆の卵焼き、レタスの即席スープ（2人分）
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肉巻きじゃがいもと卵の甘辛煮
豚バラしゃぶしゃぶ用,じゃがいも,ほうれん草 -
具だくさんオープンサンド
食パン,トマト,きゅうり,ツナフレーク缶,ハム,卵,レタス -
にらと鶏肉のふんわり卵
鶏モモ肉唐揚用,にら,人参,えのき茸,卵 -
甘辛豚団子
豚豆ブロック,チンゲン菜,ゆで卵 -
もち麦コロコロサラダ
まるっともちもち麦,ミックスベジタブル,きゅうり,卵を使わな… -
みず菜とひじきの焼めし
みず菜,ひじき,ねぎ,しらす干し,卵,ごはん -
ビッグオムライス
鶏皮なしムネ肉唐揚用,玉ねぎ,ピーマン,カラーピーマン,アス… -
めかじきと小松菜のふんわりピカタ
めかじき切身,冷凍小松菜,卵 -
ピーマンのピカタ
ピーマン,溶き卵【A】,粉チーズ【A】 -
「産直鶏肉ともやしの香りねぎ塩炒め」、「玉子どうふ」、ほうれん草と油揚げのレンジ煮びたし、ベーコンとレタスのみそ汁（3人分）
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サーモンと野菜の混ぜずし
スモークサーモン,ゆで卵,小松菜,きゅうり,ごはん（炊きたて… -
鶏ムネのとりこのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け、若芽ひじきと卵のみそ汁（3人分）
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鶏ムネのとりこのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け、若芽ひじきと卵のみそ汁（2人分）
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豚肉とさつま揚げ、かぼちゃのうま煮、「こんにゃく白和え」、まるごと卵のみそ汁（3人分）
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豚肉とさつま揚げ、かぼちゃのうま煮、「こんにゃく白和え」、まるごと卵のみそ汁（2人分）
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「カラフル野菜の酢鶏」、ズッキーニのおひたし、カラーピーマンと卵のスープ（2人分）
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ちらしずし
乾しいたけ,人参,サラダえび,いくら醤油漬,いんげん,きざみ… -
めかじきのジョン
めかじき切身,もめん豆腐,カラーピーマン,かぼちゃ,溶き卵 -
あじのラグーソースパスタ＆たまごオニオンスープ（3人分）
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あじのラグーソースパスタ＆たまごオニオンスープ（2人分）
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鶏ササミとキャベツの“卵スープ”炒め
鶏ささみフレーク缶,キャベツ,産直たまごのふわふわスープ -
えびとにら、もやしの卵炒め
むきえび,にら,もやし,卵 -
丸ごとだし巻き卵
丸ごと食べられる割烹だし,卵,葉ねぎの小口切り -
あじとポテトのフライ グリーンピースタルタル添え
真あじフィーレ,むきグリーンピース,じゃがいも,ゆで卵,ハム… -
モッツァレラとしらすのピザ
冷凍ピザ生地,しらす,ひとくちモッツァレラチーズ,れんこん,… -
ひき肉とエリンギのボリュームごはん
牛豚合びき肉（牛6：豚4）,エリンギ,玉ねぎ,卵,レタス,ご… -
豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（3人分）
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豚肉とまいたけのあんかけ塩焼きそば＆「温泉たまご」、ミニトマトのみそ汁（2人分）
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さばとブロッコリーの簡単ピカタ風
塩さばスティック（骨取り）,冷凍ブロッコリー,ミニトマト,卵 -
豚の角煮と煮卵
豚バラブロック,卵,ほうれん草 -
「根菜入り産直鶏肉の和風スープ」＆「絹生あげ」のカリカリじゃこソース、「半熟味付玉子」（3人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（3人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」＆ザーサイのスープ（2人分）
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ごぼうと鶏ひき肉の柳川風
ごぼう,鶏ひき肉,卵 -
秋鮭のソテー クリーミー卵黄ソース
秋鮭切身スキンレスムニエル・フライ用,じゃがいも,ほうれん草 -
チョコマーブルチーズケーキ
クリームチーズ,卵,生クリーム,薄力粉,グラハムクラッカー,… -
ミニガトーショコラ
板チョコレート,卵,薄力粉,ココアパウダー,牛乳,粉砂糖
