水のレシピ
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たっぷり野菜と豚そぼろのあえサラダ アジアンソース・クリーミーソース
豚ひき肉,みず菜,人参,ミニトマト,ミックスナッツ,ごはん,… -
ちまき
もち米,焼豚,人参,たけのこ水煮,乾しいたけ -
鮭と香味野菜の炊き混ぜごはん
紅鮭切身,米,しょうが,大葉,実山椒（水煮） -
冷やし肉そば&とろとろすまし汁
【冷やし肉そば】,茶そば（流水解凍）,なか卯・牛丼の具,ねぎ… -
めかじきの野菜あんかけステーキ
めかじき切身,なす,トマト,酒,葉ねぎ,油,しょうゆ【A】,… -
いも天しらす稲庭風うどん
ホクホクいも天,しらす,国産小麦の稲庭風ざるうどん（流水解凍… -
冷やしサラダ米めん
伊達の米めん,美味しいツナ水煮フレーク（オイル無添加）,そら… -
照り焼きチキンの大葉入り和風オムライス
鹿児島若鶏照焼チキン,卵,大葉,みず菜,ごはん -
冷製トマト水ぎょうざ、焼きたらこちりめん入りしそごはん、かぼちゃのスープ（2人分）
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冷製トマト水ぎょうざ、焼きたらこちりめん入りしそごはん、かぼちゃのスープ（3人分）
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豚ひき肉と豆腐、玉ねぎのミルフィーユグラタン
豚ひき肉,水切りもめん豆腐,玉ねぎ,シュレッドチーズ,【キャ… -
米めんの冷製パスタ風
伊達の米めん,トマト,おろしにんにく,水菜,食塩不使用クルミ… -
さんまのしょうが照り焼き サラダ仕立て
パクパクさんま,ミニトマト,みず菜 -
寒天入り生春巻
国産角寒天ハーフ,みず菜,カラーピーマン,きゅうり,冷凍枝豆… -
寒天のタピオカ風
国産角寒天ハーフ,マスコバド糖黒みつ,炭酸水,ほうじ茶,牛乳 -
たけのこと具だくさんがんもの煮物
たけのこ水煮,具だくさんがんも -
ミックスベジタブルのカラフル焼き
北海道のミックスベジタブル玉ねぎ入り,美味しいツナ水煮フレー… -
水餃子とわかめのしょうがだれ
産直豚肉の水餃子,カットわかめ,レタス,しょうが -
シャキッとチンジャオロースー
牛小間切,ピーマン,たけのこ水煮 -
うずら卵のカレー風味
うずらの玉子（水煮）,カラーピーマン,便利つゆ,カレー粉 -
エスニック風えび春雨
むきえび,玉ねぎ,ぶなしめじ,みず菜,茹でずに使える緑豆春雨 -
牛肉とみず菜のレモン醤油あえ
牛切落し,みず菜,玉ねぎ -
あじの油淋鶏風
あじの三枚おろし,ねぎ,みず菜,おろししょうが【A】 -
華やかロールずし
ごはん,すし酢,【スモークサーモン&レモン&みず菜】（1本分… -
いろいろのっけオープンいなり
いなり揚げ,ごはん,人参,冷凍枝豆,うずらの卵（水煮）,卵焼… -
鮭とじゃがいものマヨネーズ焼き
さけ中骨水煮缶,じゃがいも -
鮭もやしのシャキシャキあえ
ピーマン,緑豆もやし,さけ中骨水煮缶 -
土佐煮
たけのこ水煮,かつお節 -
餃子スープ
産直豚肉でつくった水餃子 -
グリルチキンサラダ
鶏モモ肉,みず菜,トマト,ゆで卵 -
鮭と割干大根のベジタブルネーズサラダ
割干大根,さけ中骨水煮缶,人参,卵を使わないベジタブルネーズ… -
サーモン華やぐライスサラダ【動画あり】
スモークサーモン,アボカド,ミニトマト,みず菜,ごはん,ジェ… -
かにかまとみず菜のナムル
みず菜,ミニトマト,サラダフレーク -
ベーコンとみず菜の和風チャーハン
ショルダーベーコン切落し,みず菜,ねぎ,卵,ごはん,花かつお -
ササミともやしのかんずり味噌あえ
鶏ササミ,みず菜,もやし,かんずり味噌 -
餃子の皮しゃぶしゃぶ
豚モモしゃぶしゃぶ用,餃子の皮,えのき茸,みず菜,人参,ねぎ… -
「彩り海鮮八宝菜」、じゃがいものサイコロナムル、もちもち水餃子ともやしのねぎスープ（3人分）
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豆腐とハムのピカタ
ブロッコリー,水切りもめん豆腐,ロースハム,卵 -
じゃことあげとみず菜のサラダ
ちりめんじゃこ,油揚げ,みず菜,大葉 -
イタリアン餃子鍋
つるっとした水ぎょうざ,玉ねぎ,ぶなしめじ,ミニトマト,ブロ…
