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ぽってりかぼちゃサラダ
うらごしかぼちゃ,ちっちゃカットにんじん,うらごしじゃがいも -
チーズソーセージの青菜ソテー
チーズ入り皮なしソーセージ,冷凍コーン,冷凍ほうれん草 -
ほたてとチンゲン菜のザーサイ炒め
陸奥湾産ボイルほたて,チンゲン菜,味付ザーサイ -
さつま揚げと大根のレンジ煮
さつま揚げ,大根,ほうれん草 -
大根とザーサイのあえもの
大根,味付ザーサイ -
「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（2人分）
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たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（2人分）
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豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（2人分）
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「ミネストローネスープ」、ミニハンバーグ、ベビーリーフのフレンチサラダ（3人分）
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たらと長芋のコクうまバター醤油、「玉子どうふ」、キャベツとコーンのみそスープ（3人分）
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豚の黄金しょうが焼き、ズッキーニソテーとせん切りキャベツ、「じゃがいもとマカロニのサラダ」、まいたけのみそ汁（3人分）
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メンマポテトサラダ
じゃがいも,穂先メンマ -
スナップえんどうのポテトサラダ
スナップえんどう,産直じゃがいものサラダ -
ピーマンのペペロンチーノ風
ピーマン,こんにゃく -
豚肉ときゅうりのごま醤油あえ
豚カタ・モモ切落し,きゅうり -
ササミフライと新じゃがいものソテー レモンソルト添え
産直鶏ササミフライパン焼用,新じゃがいも,レモン -
夏野菜の冷やし鉢
中玉トマト,なす,かぼちゃ,厚揚げ,ちくわ,白だし -
新ごぼうとウインナーのアヒージョ
新ごぼう,ポークウインナー -
にらとザーサイのさっとあえ
味付ザーサイ,にら,もやし -
だし醤油のかつおたたき丼
かつお藁焼き,ごはん,花かつお -
甘酢唐揚げのチキン南蛮風
国産若鶏甘酢唐揚げ,卵 -
若芽ひじきの韓国のりナムル
韓国のり,若芽ひじき -
すり身と豆腐のさつま揚げ風
白身魚すり身ポーション,冷凍カット絹とうふ,冷凍ほうれん草小… -
アスパラ入り新じゃがグラタン
新じゃがいも,アスパラ,6種国産野菜のスープ（濃縮）,牛乳,… -
ふんわり厚揚げときのこの卵とじ
北海道やまいものふんわり厚揚げ,ぶなしめじ,えのき茸,卵 -
たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（2人分）
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たっぷり野菜の白だし蒸ししゃぶ、ごまやっこ、ミックスベジとちくわのみそスープ（3人分）
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「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（2人分）
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「さんまチーズサンド」のカラフルトマトソース、ひらたけのみそ汁（3人分）
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キャベツとあさりのスープ
キャベツ,冷凍ボイルあさり -
めかじきと夏野菜の炊飯器パエリア
めかじき切身,カラーピーマン,ズッキーニ,トマト,米 -
「半熟卵入りビビンバ丼」、トマトの和風マリネ、豆腐のとろとろスープ（2人分）
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「半熟卵入りビビンバ丼」、トマトの和風マリネ、豆腐のとろとろスープ（3人分）
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とらまき茸とブロッコリーのみそ豚炒め
豚ロース味噌漬（信州味噌）,ブロッコリー,とらまき茸 -
4種のお豆のピリ辛サラダ
豚ひき肉,ミックスビーンズ,トマト,玉ねぎ,セロリ -
えびの中華炒め たっぷりねぎソース
えび,スナップえんどう,ねぎ -
小松菜とわかめのたらこマヨ風味
小松菜,カットわかめ,たらこ -
いかとキャベツのソース炒め
するめいかつぼぬき,キャベツ,にら -
いちごのフローズンヨーグルト
いちご,プレーンヨーグルト -
まいたけと牛肉のオイスター照り焼き
牛切落し,まいたけ,九条ねぎ
