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牛乳パックで作る ちらしずしケーキ
五目ずしの素,ごはん,卵,小松菜,いくらしょうゆ漬け,サラダ… -
鮭とじゃがいものマヨネーズ焼き
さけ中骨水煮缶,じゃがいも -
豚肉のコクうまとろみ豆腐
豚小間切,もめん豆腐,エリンギ,ねぎ -
ひしもち風3色ずし
ごはん,黒米ごはん,炊き込みわかめ（まぜご飯の素）,かまぼこ -
赤魚と野菜のパン粉焼き
骨取り赤魚切身,玉ねぎ,人参,むきえだまめ -
ブロッコリーとわかめの白あえ
絹豆腐,カットわかめ,ブロッコリー -
豚肉のオイスターソース照り焼き
豚モモしょうが焼用,エリンギ -
鮭もやしのシャキシャキあえ
ピーマン,緑豆もやし,さけ中骨水煮缶 -
「野菜たっぷり豆腐のドライカレー」、「国産野菜の福神漬」、レンジ蒸し人参と枝豆のスープ（2人分）
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いかの筑前煮、和風ポテトサラダ、切り干し大根のみそ汁（2人分）
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ハーブ＆レモンソーセージとじゃがいものミルクポトフ、切り干し大根とちくわのマリネ（2人分）
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「野菜たっぷり豆腐のドライカレー」、「国産野菜の福神漬」、レンジ蒸し人参と枝豆のスープ（3人分）
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いかの筑前煮、和風ポテトサラダ、切り干し大根のみそ汁（3人分）
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ハーブ＆レモンソーセージとじゃがいものミルクポトフ、切り干し大根とちくわのマリネ（3人分）
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サイコロステーキの野菜もりもり！スタミナサラダ
サイコロステーキ,カラーピーマン,カリフラワー,ブロッコリー… -
打ち豆の炊き込みごはん
打ち豆,油揚げ,米,便利つゆ -
もち麦とレーズンのプチプチ蒸しパン
ホワイトソルガムのお菓子ミックス粉,無調整豆乳,皮付もち麦,… -
とんかつのカラフル野菜ソース添え
豚ロース切身,大根おろし,カラーピーマン,便利つゆ【A】 -
酒粕入りあじのつみれ鍋
とれとれあじたたき身,大根,ねぎ,しいたけ,人参,春菊,酒粕 -
花切大根ともやしのナムル
花切大根,もやし -
パスタサラダ
星のパスタ,国産皮付き乾燥ミックス野菜,卵を使わないベジタブ… -
新じゃがの和風ポテトサラダ
新じゃがいも -
豚肉と白菜の甘酢炒め
豚カタ・モモ切落し,白菜,カラーピーマン -
めかじきと長芋のおろしガーリックステーキ
めかじき切身,長芋,えのき茸,大根,便利つゆ -
厚揚げのひき肉はさみ
豚ひき肉,厚揚げ,ごぼう,絹さや,せん切りキャベツ【A】 -
鶏モモ肉の和風ドレッシングつけ焼き
鶏モモ肉唐揚用,大根,大葉,レタス,野菜たっぷり和風ドレッシ… -
ウインナーとピーマンの酢豚風
ポークウインナー,ピーマン,玉ねぎ,梅干し -
セロリとわかめのナムル
セロリ,カットわかめ,もやし -
かきとしめじのみそ煮
冷凍かき,しめじ（ひらたけ）,白菜,ねぎ -
ウインナーのカレーオーブン焼き
ポークウインナー,かぼちゃ,ブロッコリー,カラーピーマン,れ… -
豚肉とキャベツのBBQ風オーブン焼き
豚ロース切身,キャベツ,人参,なす,スナップえんどう -
『とりごぼう団子』のトマト鍋
とりごぼう団子,絹豆腐,トマトホール缶（食塩無添加）,じゃが… -
シーフードと芽キャベツのクリーム煮
シーフードミックス,芽キャベツ,じゃがいも -
「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（2人分）
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豚肉と安納芋のソースしょうが焼き、キャベツのせん切りサラダ、「こんにゃく白和え」、もやしと青ねぎのみそ汁（2人分）
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「えびピラフ」のオムライス、カラーピーマンのマヨソテー、安納芋のジンジャースープ（2人分）
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「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「もちもちミニチヂミ」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（3人分）
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豚肉と安納芋のソースしょうが焼き、キャベツのせん切りサラダ、「こんにゃく白和え」、もやしと青ねぎのみそ汁（3人分）
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「えびピラフ」のオムライス、カラーピーマンのマヨソテー、安納芋のジンジャースープ（3人分）
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長いもとぶなしめじの卵蒸し
長芋,ぶなしめじ,鶏ササミ,卵
