ミートボールトースト＆ミネストローネ

レンチンナポリタン＆蒸し鶏のサラダ

まぐろアボカドポキ丼＆たまごとほうれん草のスープ

カレードリア＆しらすとポテサラのオムレツ

春野菜と鶏だんごの塩あんかけ

新じゃがとさばの青のりソテー

チャプチェ丼＆蒸し鶏の中華風やっこ

豆腐とまいたけのチャンプルー

ふっくらバター蒸しハンバーグ

甘夏とトマトの和風マリネ

かぼちゃのレンジ煮

手羽中とチンゲン菜の焦がししょうがスープ

いんげんと卵の蒸し炒め

えびとチンゲン菜のトマ卵炒め

新じゃがと若芽ひじきのサラダ

ササミとそらまめの塩あんかけ炒め

シーフードのお手軽クリームライス

グリーンピースとベーコンのスープ煮

カリカリ豚バラ肉とグリーンピースの卵炒め

ねぎの香ばしマヨネーズ焼き

コンビーフポテト

厚切りかぼちゃの素揚げ

トマトとベーコンのコーンマヨサラダ

ひと口ピーマンのケチャップ肉詰め

ほうれん草とちくわのごまナムル

たたききゅうりとササミのごま味噌だれ

レタスのシーフードマヨ炒め

ぶなしめじとカラーピーマンの甘辛ソテー

こんがり手羽中のみそマヨ焼き

トマトとソーセージのチーズ焼き

鶏手羽元と長芋のやわらか煮

キャベツと鶏ひき肉のジンジャーサラダ

ごま油香るチュクミ炒め

いわしつみれのスパイシートマト煮込み

レンチン鶏そぼろとたけのこの中華風

めかじきと厚揚げのレンジみそ煮

レモンシロップ

チンジャオロースー

鶏と大根の塩煮

しいたけと鶏むねのこっくり煮