常備菜・作りおきのレシピ
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きのこと小松菜のチーズ蒸し
冷凍小松菜,ぶなしめじ,カットトマト,シュレッドチーズ -
豚肉と切干大根の洋風スープ
豚カレー用角切,人参,切干大根,国産野菜ブイヨン -
赤魚の唐揚げ
骨取り赤魚切身 -
豚肉と新ごぼう、こんにゃくの甘辛炒め
豚小間切,新ごぼう,こんにゃく -
小松菜の白あえ
小松菜,胡麻風味白和えの素 -
こんにゃくのレンジ煮
こんにゃく -
白菜と鶏ササミのクリームスープ
筋きりササミ,白菜,人参,おやこで飲めるクリームスープ,牛乳 -
ピーマンと肉だんごのレンジごまみそ
ごまひじきだんご,九州産汁物ミックス,ピーマン,白すりごま -
鶏とエリンギのカレーマヨソテー
鶏ムネ肉,エリンギ,いんげん,純カレー粉【B】 -
大根のカレーピクルス
大根,純カレー粉【A】 -
じゃがいもとほうれん草の塩バターソテー
新じゃがいも,ほうれん草 -
コロコロ秋鮭とほうれん草のブイヨン炒め
コロコロ秋鮭,冷凍ほうれん草,玉ねぎ,国産野菜ブイヨン -
「鶏ムネのとりこ」とかぼちゃのパン粉焼き
鶏ムネのとりこ（塩麹味）,冷凍かぼちゃ,かぶ,パン粉,マヨネ… -
玉ねぎの甘酢漬け
玉ねぎ,酢 -
フライパンでちぎりかぼちゃパン
yumyum産直うらごしかぼちゃ,ホットケーキミックス,牛乳 -
かれいとほうれん草の甘酢ソース
骨取りカレイの甘酢ソテー,ほうれん草 -
「プチおさかなボール」とキャベツのごまマヨ
yumyumプチおさかなボール,yumyumちっちゃカット産… -
しっとり赤魚と野菜の塩蒸し
骨取り赤魚切身,ミックスベジタブル,れんこん -
鶏とかぶのふわふわお麩あんかけ
鶏ムネ肉ダイスカット,かぶ,野菜入りやき麩,昆布だし -
あじとカラーピーマンのソテー 香味ソース
国産真あじソテー（香味ソース付）,カラーピーマン,いんげん -
がんもどきと大根のレンジ煮
国産具材のがんもどき,大根,いんげん -
車麩の揚げだし
車麩 -
キャベツのもずくおかかあえ
キャベツ,沖縄県産もずくのスープ,花かつお -
鮭と根菜のまろやかみそスープ
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,大根,ぶなしめじ,大豆ドライパッ… -
シーフードときのこのクリーム煮
えびが自慢のシーフードミックス（半解凍）,生しいたけ,エリン… -
蒸し鶏とセロリのナムル
までっこ鶏むし鶏,セロリ -
ブロッコリー入りお豆腐グラタン
冷凍カット絹とうふ,玉ねぎ,ブロッコリー,牛乳,コーンクリー… -
スティック野菜とめかじきのスープ
めかじき切身,大根,人参,和風だし食塩無添加 -
たまごそぼろ
卵 -
大豆としらすの甘辛佃煮
大豆ドライパック,しらす干し -
大根の焼きびたし
大根,便利つゆ【A】 -
さんまとごぼうのかば焼き
北海道産さんまフィレ,ごぼう -
昆布入りしょうゆこうじ
乾燥板こうじ,昆布,しょうゆ -
かれいとじゃがいものなめらかピューレ
骨ぬき・皮なしカットカレイ,yumyum産直うらごしじゃがい… -
豆腐ハンバーグと白菜の人参とろみ煮
えびとほうれん草の豆腐ハンバーグ,白菜,yumyumちっちゃ… -
金目鯛とかぶの煮付け
金目鯛切身,かぶ -
ツナとコロコロなすの甘辛みそ炒め
なす,ツナフレーク缶 -
根菜酢豚
豚カタロースひとくちスライス,れんこん,冷凍さつまいもスティ… -
プルーンとりんごのパンプディング
食パン（8枚切り）,りんご,プルーン（種抜き）,卵,牛乳 -
コロコロ豚肉の角煮風
豚カレー用角切,大根,人参,ねぎ,だしパック
