卵のレシピ
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若芽ひじきとツナのレンジオムレツ
若芽ひじき,卵,ツナ缶 -
むきえびと春白菜の梅ドレサラダ
むきえび,春白菜,ルッコラ,スナップえんどう,むきそらまめ,… -
シーフードと新じゃがのバターソテー、レンジでりんごのコンポート、うずらたまごのスープ（2人分）
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シーフードと新じゃがのバターソテー、レンジでりんごのコンポート、うずらたまごのスープ（3人分）
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グリーンピースとウインナーのバターソテー
むきグリーンピース,ポークウインナー,しめじ（ひらたけ）,玉… -
かれいとブロッコリーのキッシュ風
かれい切身（骨ぬき・皮なし）,玉ねぎ,ブロッコリー,牛乳,卵… -
「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、お好み焼き風レンジ卵焼き、ベーコンほうれん草のトマトサンラータン（2人分）
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豚肉とふんわり豆腐のにんじんしりしり、「ひじきと豆のサラダ」、いんげんのみそ汁（2人分）
新人参,卵 -
まぐろのステーキミニトマトのデミ風ソース、キャロットラペ、ベーコンほうれん草とたまごのスープ（2人分）
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「春雨と野菜の海鮮スタミナ炒め」、「春野菜の具だくさんさつま揚げ」、お好み焼き風レンジ卵焼き、ベーコンほうれん草のトマトサンラータン（3人分）
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まぐろのステーキミニトマトのデミ風ソース、キャロットラペ、ベーコンほうれん草とたまごのスープ（3人分）
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彩り野菜と牛肉の卵とじ
肉豆腐の具,小松菜,玉ねぎ,人参,卵 -
『まぐろ醤油漬』でチャンプルー
まぐろ醤油漬（ガーリック風味）小,厚揚げ,卵,もやし -
こねずに簡単！とろ～りハンバーグ風
合びき肉（牛7：豚3）,ミックスベジタブル,にんにく,シュレ… -
ほうれん草と枝豆の「玉子どうふ」あえ
冷凍ほうれん草,むきえだまめ※,玉子どうふ -
チンゲン菜のかに玉風
チンゲン菜,かに風味かまぼこ,卵,ねぎ -
たんぽぽずし
五目ずしの素,ごはん,卵,サラダえび,冷凍菜の花,絹さや,き… -
ひじきとチーズのオムレツ
芽ひじき,卵,シュレッドチーズ -
華やかロールずし
ごはん,すし酢,【スモークサーモン&レモン&みず菜】（1本分… -
チャーシューエッグ丼
国産豚のチャーシューブロック,卵,にら,ごはん -
「産直鶏肉のバター醤油炒め」、きゅうりの即席浅漬け、丸ごとたまごとえのきのみそ汁（2人分）
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「産直鶏肉のバター醤油炒め」、「産直じゃがいものハッシュドポテト」、きゅうりの即席浅漬け、丸ごとたまごとえのきのみそ汁（3人分）
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いろいろのっけオープンいなり
いなり揚げ,ごはん,人参,冷凍枝豆,うずらの卵（水煮）,卵焼… -
豚バラとかぶのチャンプルー
豚バラ切落し,かぶ,もめん豆腐,卵 -
牛乳パックで作る ちらしずしケーキ
五目ずしの素,ごはん,卵,小松菜,いくらしょうゆ漬け,サラダ… -
パスタサラダ
星のパスタ,国産皮付き乾燥ミックス野菜,卵を使わないベジタブ… -
「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（2人分）
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「根菜と産直鶏肉の黒酢炒め」、「もちもちミニチヂミ」、もやしのナムル、たまごの中華スープ（3人分）
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長いもとぶなしめじの卵蒸し
長芋,ぶなしめじ,鶏ササミ,卵 -
「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁（2人分）
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「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁（3人分）
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ひじきとキャベツのチャーハン
米ひじき,溶き卵,キャベツ,みじん切りにんにく -
いかのみそ焼き
するめいかつぼぬき,ゆで卵,キャベツ -
切干大根＆人参のしりしり豆腐
切干大根,人参,絹豆腐,卵 -
豆腐でかさましモダン焼き
豚バラ肉,キャベツ,豆腐,葉ねぎ,塩焼そば,お好み焼き粉,卵 -
ほうれん草のパンプディング
食パン（6枚切り）,冷凍ほうれん草,つかいっきりミニポークウ… -
ちくわのとろろ照りたま
ちくわ,長芋,卵 -
グリルチキンサラダ
鶏モモ肉,みず菜,トマト,ゆで卵 -
昆布の卵焼き風
米粉,かぼちゃフレーク,無調整豆乳,天然だし味昆布細切り -
溶き卵入りコーンクリームスープ
スイートコーン缶（クリーム）
