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豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、白菜とちくわのみそ汁（2人分）
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『具だくさんの産直牛肉きんぴら』、『玉ねぎコーン天』、ちくわとミニトマトの塩おかかあえ、豆腐とオクラのすまし汁（3人分）
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豚肉とじゃがいもの塩こうじバター蒸し、白菜とちくわのみそ汁（3人分）
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しらすとツナのコーンピザ
yumyum産直うらごしコーン,しらす,ツナフレーク缶食塩無… -
赤魚とキャベツのパパッとレンチン蒸し
骨取り赤魚切身,キャベツ -
チキンのクリームシチューライス
鶏モモ肉,玉ねぎ,じゃがいも,人参,ぶなしめじ,ブロッコリー… -
鶏肉とさつまいもの甘酢あん
鶏モモ肉唐揚用（バラ凍結）,さつまいも,れんこん -
鮭と豆腐のクリーム炒め
骨とり秋鮭切身,もめん豆腐,小松菜,牛乳【B】 -
さつまいもとハムのビーンズサラダ
さつまいも,ロースハムスライス,ミックスビーンズドライパック… -
シャキシャキれんこんの中華あえ
れんこん -
揚げなすと赤魚のナッツたれ
なす,骨取り赤魚切身,ミックスナッツ,みじん切りねぎ -
さっぱりレモンつゆののっけうどん
国産小麦の稲庭風ざるうどん（流水解凍）,大和芋とろろ,味付け… -
西京漬けで味付け要らずの赤魚フライパン蒸し
赤魚西京漬,小松菜,しめじ（ひらたけ） -
コロコロサラダ【わくわくキッチン】
きゅうり,レタス,ちくわ -
かつお節入り和風麻婆豆腐
絹豆腐,合びき肉,かつお節 -
鮭とキャベツのガリバタソテー
北海道産秋鮭（骨・皮取り）の簡単料理カット,キャベツ,ぶなし… -
秋味の肉巻き2種
豚ロースうすぎり,長芋,まいたけ,シュレッドチーズ -
牛肉と根菜の当座煮
牛小間切,ごぼう,れんこん,しょうが -
あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（2人分）
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あじフライの福神漬入り豆腐タルタル、白菜とミニトマトの塩こうじサラダ、じゃがいものみそ汁（3人分）
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いかと小松菜のうま塩炒め
いかの便利カット,小松菜,しめじ（ひらたけ） -
ミックスビーンズ入りトマト味のロールキャベツ
ちょっと大きめロールキャベツ,玉ねぎ,ブロッコリー,にんにく… -
手羽中の白だしポトフ
手羽中スペアリブ,キャベツ,玉ねぎ,人参,スナップえんどう,… -
しじみとキャベツのあっさりスープ
冷凍しじみ,キャベツ,カットわかめ -
梨のサラダ
梨,みず菜 -
ベリーミックスと豆乳のくずアイス
手づくり葛あいすのもと,無調整豆乳,3種のベリーミックス -
にらだれぶっかけ水餃子
つるっとした水ぎょうざ,レタス,にら,ねぎ（白い部分）,鶏ガ… -
鮭と高野豆腐と玉ねぎのみそ煮
コロコロ秋鮭,アンパンマンプチこうや -
白菜の中華風シャキシャキ浅漬け
白菜 -
しめじと豚小間の炊き込みごはん
豚小間切,しめじ（ひらたけ）,人参,ごぼう,米 -
レタスのシーザー風
レタス,人参,玉ねぎ -
きゅうりとちくわのマリネ
きゅうり,ちくわ -
豚肉のシンプル塩ソテー
豚モモしょうが焼用 -
カラーピーマンときゅうりのピクルス
きゅうり,カラーピーマン -
鶏ねぎだんごとレタスの煮物
鶏ひき肉,レタス -
豚肉とかぼちゃのバター醤油焼き
豚ローススライス,かぼちゃ,カラーピーマン -
かぼちゃとチキンの塩蒸し焼き
かぼちゃ,鶏モモ肉 -
ミニトマトのガーリックオイルマリネ
ミニトマト -
豚肉とひらひら大根のさっと煮
豚ローススライス,大根 -
コンビーフポテト
コンビーフ,じゃがいも
