まぐろとしらすの三色丼＆赤玉ねぎのスイートレモンマリネ、かきたま汁（3人分）

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（3人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（3人分）

まぐろとしらすの三色丼＆赤玉ねぎのスイートレモンマリネ、かきたま汁（2人分）

秋鮭のレモンバターソテー＆ミニトマトの洋風おひたし、ピーマンのスープ（2人分）

「鶏肉とカシューナッツ炒め」＆たたききゅうりのナムル、トマトスープ春雨（2人分）

きびぜんざい

いわしのねぎ味噌きんちゃく＆きのこのみぞれ煮

あんこうの漁師風鍋

「産直豚ロース味噌漬」とアボカドバターソテー＆小松菜のオリーブオイル醤油（3人分）

えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（3人分）

「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス、「かぼちゃとポテトのチーズ焼」（3人分）

「産直豚ロース味噌漬」とアボカドバターソテー＆小松菜のオリーブオイル醤油（2人分）

えびそぼろ豆腐＆昆布風味の白菜甘酢漬け、ちくわとたたき長芋のみそ汁（2人分）

「野菜がいっぱいポトフ」＆たまごケチャップライス（2人分）

「さばみりん干し」の野菜添え＆なすのレンジ揚げびたし風、切り干し大根のみそ汁（3人分）

豚肉となすのしょうが焼き＆切り干し大根の納豆あえ、あさり汁（3人分）

「鶏肉と野菜の治部煮風」＆キャベツの即席ピクルス、納豆汁（3人分）

「さばみりん干し」の野菜添え＆なすのレンジ揚げびたし風、切り干し大根のみそ汁（2人分）

豚肉となすのしょうが焼き＆切り干し大根の納豆あえ、あさり汁（2人分）

「鶏肉と野菜の治部煮風」＆キャベツの即席ピクルス、納豆汁（2人分）

こうや豆腐でジュワッと肉豆腐

デミカツライス＆野菜のレンジホットマリネ、ポテトのミルクスープ（3人分）

たらとじゃがいもの欧風スープ煮＆焼きはんぺんのみぞれマヨディップ（3人分）

「厚あげの中華炒め」＆はんぺんのベジスープ、「れんこんサラダ」（3人分）

デミカツライス＆野菜のレンジホットマリネ、ポテトのミルクスープ（2人分）

たらとじゃがいもの欧風スープ煮＆焼きはんぺんのみぞれマヨディップ（2人分）

「厚あげの中華炒め」＆はんぺんのベジスープ、「れんこんサラダ」（2人分）

デミカツライス＆野菜のレンジホットマリネ

「さんま蒲焼缶」の炊き込みごはん＆えのき卵のみそ汁

「餃子にしよう！」＆チンゲン菜のレンジ煮びたし、いわしのつみれ汁（3人分）

和風お魚ボロネーゼごはん＆ひじきとしらすのマリネ、青菜のかきたま汁（3人分）

「ほうれん草の五目炒め」＆しらすのレンジオムレツ、えのき茸のとろみスープ（3人分）

「餃子にしよう！」＆チンゲン菜のレンジ煮びたし、いわしのつみれ汁（2人分）

和風お魚ボロネーゼごはん＆ひじきとしらすのマリネ、青菜のかきたま汁（2人分）

「ほうれん草の五目炒め」＆しらすのレンジオムレツ、えのき茸のとろみスープ（2人分）

イタリアントマトチーズ豚しゃぶ

ハロウィンカレー＆キャロットライス

魔女のほうき＆ウインナーのマミー

キルトピザ（チキンマヨ、トマト＆コーン）