キャベツのレシピ
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「4種野菜のカツ煮」、「宇和島白天」、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、豆腐とほうれん草のみそ汁(3人分)
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「骨取りあじ醤油干し」の和定食、「三浦産レディーサラダときゃべつの春浅漬け」、ベジたまごのみそ汁(3人分)
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キャベツとめかじきの甘酢しょうが蒸し
キャベツ,めかじき切身,人参,ピーマン,しょうが -

ひじきとキャベツのチャーハン
米ひじき,溶き卵,キャベツ,みじん切りにんにく -

いかのみそ焼き
するめいかつぼぬき,ゆで卵,キャベツ -

豆腐でかさましモダン焼き
豚バラ肉,キャベツ,豆腐,葉ねぎ,塩焼そば,お好み焼き粉,卵 -

豚肉とキャベツのもつ鍋風スープ
豚バラ鍋物用スライス,キャベツ,にら,にんにく,もめん豆腐 -

和風ロールキャベツ
豚ひき肉,キャベツ -

鮭と根菜のちゃんちゃん焼き
秋鮭切身(皮なし・骨ぬき),冷凍根菜ミックス,キャベツ -

厚揚げと海鮮の中華炒め
厚揚げ,シーフードミックス,キャベツ,人参,玉ねぎ,ピーマン -

牛ロースステーキ 和風ソース
牛ロースステーキ肉,人参,玉ねぎ,芽キャベツ -

かきたまロールキャベツ
煮込んでおいしいロールキャベツ,卵,ミニトマト -

「地鶏しゃも」のだしで煮込む野菜のポトフ
地鶏しゃもガラパック,キャベツ,玉ねぎ,人参,セロリ,かぶ,… -

いかとキャベツの塩バター蒸し
キャベツ,そのまま使えるするめいか -

「春雨とキャベツのひき肉炒め」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁(2人分)
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「春雨とキャベツのひき肉炒め」、「宇和島じゃこ天スティック」、ひじきとお揚げの梅煮、長芋のごまみそ汁(3人分)
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「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁(2人分)
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「梅肉と大葉のささみカツ」、塩昆布キャベツ、しめじのねぎみそ白あえ、あさり汁(3人分)
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いりたまコールスローサラダ
キャベツ,赤玉ねぎ,卵 -

豚バラ肉とキャベツのお好み炒め
豚バラ切落し,キャベツ,ねぎ,卵 -

パクパクひと口チキン南蛮
鶏ムネ肉,キャベツ,人参,卵,ミニトマト -

さつまいもトンテキ&大葉キャベツ
豚ロース切身,さつまいも,キャベツ,大葉 -

鶏ムネ肉とキャベツのやわらかみそ炒め
鶏ムネ肉小さめ角切,キャベツ,人参 -

ほたてと野菜のみそバター炒め
ほたて,キャベツ,ぶなしめじ -

焼きしゃぶの野菜添え おろしぽん酢ソース
産直豚バラしゃぶしゃぶ用,キャベツ,エリンギ,さつまいも,れ… -

肉詰めピーマンフライ たっぷりキャベツ添え
豚ひき肉,ピーマン,玉ねぎ -

さんまのチーズロール
生からつくったさんま三枚おろし,ベビーチーズ,大葉,キャベツ -

牛肉と長芋のスタミナ炒め
牛小間切,長芋,キャベツ,人参,ぶなしめじ,便利つゆ【A】 -

ポークジンジャー ごまかつお風味
豚カタロースしょうが焼用,キャベツ,人参,もやし -

梅おかか風味のコールスロー
キャベツ,梅干し,かつお節 -

野菜と豚小間だんごの甘酢炒め
豚小間切,ピーマン,キャベツ -

鶏ササミのカレー唐揚げ
鶏ササミ,キャベツ,カレーフレーク【A】 -

「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁(2人分)
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「なめらかクリームコロッケ」、「カラフル野菜のにんじんしりしり」、キャベツのごまサラダ、納豆汁(3人分)
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鮭のスープパスタ
荒ほぐし鮭,キャベツ,人参,玉ねぎ,スパゲッティ,牛乳 -

仙台麩と鶏肉の辛みそ炒め
仙台麩,鶏モモ肉,ねぎ,キャベツ -

鶏肉のしょうが焼き たっぷりキャベツ添え
鶏モモ肉唐揚用,キャベツ,玉ねぎ -

「産直キャベツと産直豚肉の塩炒め」、「玉子どうふ」、松山あげと紅生姜のみそ汁(2人分)
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「産直キャベツと産直豚肉の塩炒め」、「白身魚すり身と野菜の湯葉巻」、「玉子どうふ」、松山あげと紅生姜のみそ汁(3人分)
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みず菜とキャベツ、魚介のにんにく炒め
エビ・イカミックス,みず菜,キャベツ

